#亲密关系#
你对一段关系的遗憾和放不下,有时候并不是来自于:你还爱对方,而是你觉得自己在曾经该做好的时候没做好,你是对自己的责备➕舍不得对方的好,然后成为了这段关系里迟迟放不下的人,关于这类内容都是我1.2年前写过的老话题,我过往一直是强调一个主题的:不要在关系里做被喂食的人。
因为后面要掏空自己去偿还。
那如果上述情况已经发生了怎么办?
就是已经经历了对方对你好的时候你一直坐享其成,从未觉察,然后现在对方已经走了,你却迟迟放不下怎么办?
来捋一捋吧~
首先,我觉得最差的办法就是依着自己这份害怕失去焦灼的情绪与数不尽的悔意去疯狂的挽回,并时刻期待试图回到从前,这通常直接将情况一步推到最深渊,将自己彻底置身于无法自拔的境地。
分析一下原因吧:
原因有二:
1.这个时候你的能量场不稳且容易低频,挽回关系是挺靠心态的,心态不稳,状态不好,一切难办,越办越遭。
2.这个时候最容易激发出对方的恨意,与报复的快感,我写过的(可以看下面的截图),男女两性关系倘若度把控不好非常容易激发出人性的恶。
对方既然会离开意味着他已经积累了足够多的负面情绪与不满,而他走了后你去挽回,去取悦,他明显会感觉此刻体验感比跟你在一起的时候好得多了。
他甚至会在这个情况下去总结:原来我真情付出是不会有好结果的,现在收回情感了反而更被对方重视了,那么我为什么要回去呢?
再不济他也会想:我为什么要轻易回头呢?这么轻易回头又被你牵着鼻子我可不干!
所以这时候反而不能去疯狂认错,以及不断地对着他自我反思等等,这是下下策,这一系列动作都会扩大对方认同那原本对你的不满。这个原理像极了小孩子摔了没人扶的时候,他自己会爬起来的,有人关心关注他的时候他就要哭了,人性也一样,你越关注聚焦你所谓的错误责任就是自动放大了对方认为你原有的错。
那么除此之外肯定也不是疯狂发小作文,或各种求和,关于小作文这件事,我觉得又非常需要透彻明了一个本质:男生思维和女生思维确实很不同,他们多数时候只有对一个女生还有很深的情感,很深的情份的时候才会有耐心去看对方的小作文,否则真的不会多看。
此刻当然就是迅速调整心态,调整自己的能量频率,情绪适当的释放过后就冷静下来复盘。
先允许自己的情感推进进度与对方有不同,所以错过了对方当时投递来的爱意,很正常,允许自己在此成长。
以及想明白一个道理,少留恋别人对你的好,那是别人的东西,别人爱的能力,某种意义上与你根本无关。
我曾经反复写过当你自己觉得自己内在匮乏以及还没有很好的能力爱自己爱别人的时候,那么请对那些对你投来的特别的爱与好的人和关系保持一份觉察,因为万事万物能量守恒,这是铁律,你要确保这部分你能平衡得了,回应的回去,才是这份关系健康正向发展的保证,否则就会失衡,失衡必然带来分裂,分裂后那都是被爱的人最舍不得。
其次核心解题之道就是:必须学会自己爱自己,自己有能力滋养自己,这很重要,也是保证往后再遇到亲密关系可以经营好的核心能力。
其实我和多数人一样,讨厌过于揣摩人性,但我发现你不把人性原有的色彩看清,你是无从提所谓的读懂这个世界的,而且我们都在与人打交道,我们都需要情感关系,我们无法反人性成为绝对孤独患者,我们需要与那个特定的人拥有亲密,因此这道题得做。
且真正将关系走深,深度链接,那就是8宫的内容,它必然是要直视人性,对于人性有个最基本面的知解与了然的。
过去我写过许多,下面截了几张出来,到了天秤月,索性我们把关系经营等这部分拿出来复盘一下吧。
如果你们有兴趣可以关注公众zhong号点击菜单栏:亲密关系,都是与这部分有关这也是我过往2年左右深研的内容。
以上所有内容转载请注明出处。
你对一段关系的遗憾和放不下,有时候并不是来自于:你还爱对方,而是你觉得自己在曾经该做好的时候没做好,你是对自己的责备➕舍不得对方的好,然后成为了这段关系里迟迟放不下的人,关于这类内容都是我1.2年前写过的老话题,我过往一直是强调一个主题的:不要在关系里做被喂食的人。
因为后面要掏空自己去偿还。
那如果上述情况已经发生了怎么办?
就是已经经历了对方对你好的时候你一直坐享其成,从未觉察,然后现在对方已经走了,你却迟迟放不下怎么办?
来捋一捋吧~
首先,我觉得最差的办法就是依着自己这份害怕失去焦灼的情绪与数不尽的悔意去疯狂的挽回,并时刻期待试图回到从前,这通常直接将情况一步推到最深渊,将自己彻底置身于无法自拔的境地。
分析一下原因吧:
原因有二:
1.这个时候你的能量场不稳且容易低频,挽回关系是挺靠心态的,心态不稳,状态不好,一切难办,越办越遭。
2.这个时候最容易激发出对方的恨意,与报复的快感,我写过的(可以看下面的截图),男女两性关系倘若度把控不好非常容易激发出人性的恶。
对方既然会离开意味着他已经积累了足够多的负面情绪与不满,而他走了后你去挽回,去取悦,他明显会感觉此刻体验感比跟你在一起的时候好得多了。
他甚至会在这个情况下去总结:原来我真情付出是不会有好结果的,现在收回情感了反而更被对方重视了,那么我为什么要回去呢?
再不济他也会想:我为什么要轻易回头呢?这么轻易回头又被你牵着鼻子我可不干!
所以这时候反而不能去疯狂认错,以及不断地对着他自我反思等等,这是下下策,这一系列动作都会扩大对方认同那原本对你的不满。这个原理像极了小孩子摔了没人扶的时候,他自己会爬起来的,有人关心关注他的时候他就要哭了,人性也一样,你越关注聚焦你所谓的错误责任就是自动放大了对方认为你原有的错。
那么除此之外肯定也不是疯狂发小作文,或各种求和,关于小作文这件事,我觉得又非常需要透彻明了一个本质:男生思维和女生思维确实很不同,他们多数时候只有对一个女生还有很深的情感,很深的情份的时候才会有耐心去看对方的小作文,否则真的不会多看。
此刻当然就是迅速调整心态,调整自己的能量频率,情绪适当的释放过后就冷静下来复盘。
先允许自己的情感推进进度与对方有不同,所以错过了对方当时投递来的爱意,很正常,允许自己在此成长。
以及想明白一个道理,少留恋别人对你的好,那是别人的东西,别人爱的能力,某种意义上与你根本无关。
我曾经反复写过当你自己觉得自己内在匮乏以及还没有很好的能力爱自己爱别人的时候,那么请对那些对你投来的特别的爱与好的人和关系保持一份觉察,因为万事万物能量守恒,这是铁律,你要确保这部分你能平衡得了,回应的回去,才是这份关系健康正向发展的保证,否则就会失衡,失衡必然带来分裂,分裂后那都是被爱的人最舍不得。
其次核心解题之道就是:必须学会自己爱自己,自己有能力滋养自己,这很重要,也是保证往后再遇到亲密关系可以经营好的核心能力。
其实我和多数人一样,讨厌过于揣摩人性,但我发现你不把人性原有的色彩看清,你是无从提所谓的读懂这个世界的,而且我们都在与人打交道,我们都需要情感关系,我们无法反人性成为绝对孤独患者,我们需要与那个特定的人拥有亲密,因此这道题得做。
且真正将关系走深,深度链接,那就是8宫的内容,它必然是要直视人性,对于人性有个最基本面的知解与了然的。
过去我写过许多,下面截了几张出来,到了天秤月,索性我们把关系经营等这部分拿出来复盘一下吧。
如果你们有兴趣可以关注公众zhong号点击菜单栏:亲密关系,都是与这部分有关这也是我过往2年左右深研的内容。
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人生一定要体会一次“一群人在北京跨年”,really!
其实我对北京没有很大的实感,或者是很爱的情绪,可以说是完全没有。我想过这个问题,大概是因为我没在北京获得什么或者是付出什么。但每每看到开麻的他们说到北京,尤其是姐姐,我好像就能基本理解那种心情和感慨。一群人一起拼搏一起奋斗,一起走过那段籍籍无名的时光。回首再望的时候,已经走到了鲜花簇拥的远方。
他们很感慨大概在于一路走来庆幸未曾走散,而我的感慨大概在于四年前的人现在却已经基本天各一方。相册留存下来的甚至都是live动图,我听见里面留下的声音,看着画面里动的人,感慨好久未见,也因为一些缘故,再也回不去了。
北京,其实到冬天大家都会称之为北平。算不上什么文学素养以及时代划分,下意识地就会把下雪的北京用这个词语来称呼。仿佛说到北平,就有来日可期的new period,给灰暗寒冷的冬天带来惊喜和温暖。
四年来我的主线任务其实一直是遍历北京,对学业或者人际交往毫无想法和惦念。一些该挥霍的不挥霍,难不成留到退休再惦念吗?我不够认可这个观点。尤其是在已知自己未来主体目标的前进下,我的主线任务完成得更加顺利和优秀。当然,也因此造成了支线任务的停滞所带来的人生灰暗,但我也很清楚,一些日子终会过去,一些日子终将到来。
那一年的跨年曲折坎坷,从蓝色港湾到钟鼓楼,从芳草地到大钟寺,从西单到什刹海。我们走在零下十多度的四道口,从校外烤鱼绕了三环一大圈又回到校外烧烤店,骂骂咧咧地走进人最少的海鲜烧烤,并且五个人互相埋怨对方有病。在家不吃,来北京吃,行吧,吃就吃!
手机冻掉电,反复开机三四次,就为了我要自己拍下属于我们的照片。一些配合,一些有趣,一些当下的相知相惜。那是经历过一次辗转还未到下一次的破镜重圆(字面意义上的狭隘的),也是一场顶峰盛宴。
我的大学时期最美的好日子,大概就是那半个学期。在被黑色垃圾袋包裹着翻滚着来到她面前,被她带着好奇用一把剪刀破开,重获新生。新生自由且敏感,大胆又心细。那半年里,我获得的爱其实不比前十七年和后几年要多,却是我很珍贵和难忘的。对我而言意义非凡,我于她而言也是如此。很少人在我的生命里扮演着雪中送炭的角色,她是个例外。一些时机、一些巧合、一些际遇、一些命中注定。
那是好日子几乎快要结束的一场跨年。举杯,共饮,合照,热热闹闹却又冷得哆嗦,离经叛道着打碎了生命里的一盏说不清的灯。
从那之后开始有什么?被迫推着走撞南墙,强迫接受自己不得已的选择,整夜整夜的失眠,数不尽的争论不休,望不到的远方未来。很迷茫,很难过,很无助。野心不算大,但我能all in的也仅仅如此罢了。
好在一切都是幸运的,一切也都值得。我找到了我的月亮,我的人生重新扬起了帆。
回头看照片里的人,这短短四年经历的一切。时光没有在我的脸上留下多么深刻的痕迹,但在看的时候,发现还是不大一样了。说不清楚的,也不想说明白。
总归要再走一次北平。
其实我对北京没有很大的实感,或者是很爱的情绪,可以说是完全没有。我想过这个问题,大概是因为我没在北京获得什么或者是付出什么。但每每看到开麻的他们说到北京,尤其是姐姐,我好像就能基本理解那种心情和感慨。一群人一起拼搏一起奋斗,一起走过那段籍籍无名的时光。回首再望的时候,已经走到了鲜花簇拥的远方。
他们很感慨大概在于一路走来庆幸未曾走散,而我的感慨大概在于四年前的人现在却已经基本天各一方。相册留存下来的甚至都是live动图,我听见里面留下的声音,看着画面里动的人,感慨好久未见,也因为一些缘故,再也回不去了。
北京,其实到冬天大家都会称之为北平。算不上什么文学素养以及时代划分,下意识地就会把下雪的北京用这个词语来称呼。仿佛说到北平,就有来日可期的new period,给灰暗寒冷的冬天带来惊喜和温暖。
四年来我的主线任务其实一直是遍历北京,对学业或者人际交往毫无想法和惦念。一些该挥霍的不挥霍,难不成留到退休再惦念吗?我不够认可这个观点。尤其是在已知自己未来主体目标的前进下,我的主线任务完成得更加顺利和优秀。当然,也因此造成了支线任务的停滞所带来的人生灰暗,但我也很清楚,一些日子终会过去,一些日子终将到来。
那一年的跨年曲折坎坷,从蓝色港湾到钟鼓楼,从芳草地到大钟寺,从西单到什刹海。我们走在零下十多度的四道口,从校外烤鱼绕了三环一大圈又回到校外烧烤店,骂骂咧咧地走进人最少的海鲜烧烤,并且五个人互相埋怨对方有病。在家不吃,来北京吃,行吧,吃就吃!
手机冻掉电,反复开机三四次,就为了我要自己拍下属于我们的照片。一些配合,一些有趣,一些当下的相知相惜。那是经历过一次辗转还未到下一次的破镜重圆(字面意义上的狭隘的),也是一场顶峰盛宴。
我的大学时期最美的好日子,大概就是那半个学期。在被黑色垃圾袋包裹着翻滚着来到她面前,被她带着好奇用一把剪刀破开,重获新生。新生自由且敏感,大胆又心细。那半年里,我获得的爱其实不比前十七年和后几年要多,却是我很珍贵和难忘的。对我而言意义非凡,我于她而言也是如此。很少人在我的生命里扮演着雪中送炭的角色,她是个例外。一些时机、一些巧合、一些际遇、一些命中注定。
那是好日子几乎快要结束的一场跨年。举杯,共饮,合照,热热闹闹却又冷得哆嗦,离经叛道着打碎了生命里的一盏说不清的灯。
从那之后开始有什么?被迫推着走撞南墙,强迫接受自己不得已的选择,整夜整夜的失眠,数不尽的争论不休,望不到的远方未来。很迷茫,很难过,很无助。野心不算大,但我能all in的也仅仅如此罢了。
好在一切都是幸运的,一切也都值得。我找到了我的月亮,我的人生重新扬起了帆。
回头看照片里的人,这短短四年经历的一切。时光没有在我的脸上留下多么深刻的痕迹,但在看的时候,发现还是不大一样了。说不清楚的,也不想说明白。
总归要再走一次北平。
重要的从来不是游戏 而是游戏带来难以忘怀的回忆及数不尽与朋友间的说说笑笑❤️
一张图 一帮人 一段故事 谢谢你们一直与我同在以及能“归来”赴约[庆祝](立华奏因个人原因没能来,哥哥原谅你[偷笑])
特别感谢几位远在海外的好朋友能不顾时差为了一起合照❤️特别感谢水树帮我整理图片❤️更感谢守望先锋让我们相遇
咱们守望2见#守望先锋[超话]#
一张图 一帮人 一段故事 谢谢你们一直与我同在以及能“归来”赴约[庆祝](立华奏因个人原因没能来,哥哥原谅你[偷笑])
特别感谢几位远在海外的好朋友能不顾时差为了一起合照❤️特别感谢水树帮我整理图片❤️更感谢守望先锋让我们相遇
咱们守望2见#守望先锋[超话]#
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