【早安分享～女人要懂得补血】<红枣15粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶。红枣，花生，桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，长期吃补血效果很好。 [微笑] https://t.cn/R2dUiFI
【上午好☀】
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同时，二郎腿也是腰椎间盘突出的首发原因！
看完还翘二郎腿吗[机智] https://t.cn/R2dUiFI
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