要增肥日常需要加餐的姐妹‼️
想要减肥控制饮食又对甜品没有抵抗力的姐妹‼️
经常加班饮食不规律低血糖的姐妹‼️
看过来
软宝又来推荐我的日常加餐美食啦，能量棒坚果棒这些，我是包里必备。都市丽人的包里除了口红粉饼，必备小零食！
最近一直在吃的缤善BE-KIND的坚果棒，这个牌子大家超市应该都见过啦，德芙/益达母公司玛氏的旗下品牌，大品牌品质更有保障。
他家比起一般的能量棒，特色就是加入了坚果。这个坚果可不一般啦， 爱马仕级别100%澳洲进口巴旦木。使用低温烘焙的方式，保留营养还不上火，每根坚果含量约达50%！材实料全都看得见~
BE-KIND产品使用的是优质的植物油，均为非氢化工艺，是安全可靠的常规食品原料，0反式脂肪酸，更健康。吃能量棒，我最怕遇到很甜糖分高的，毕竟我们都市丽人还要抗糖。要健康补充能量。BEKIND不额外添加白砂糖。蜂蜜来作为甜味来源，让坚果棒拥有更好的咀嚼感，扎实又美味。吃起来有点嚼劲，我经常咔咔咔咔就一根吃完。
坚果富含优质脂肪和蛋白质，拥有超强的饱腹感，不管是当代餐还是能量补充，都是非常优质的选择。热量有限与其吃一堆碳水，不如吃更优质的食物。一根热量165+大卡，但可以支撑1个早上，持续供能，不会感受到饥饿，也不让你多吃额外的垃圾零食。
0反式脂肪0防腐剂，全部是来源于植物的蛋白质，含膳食纤维非常非常的高，每一根坚果含量超过52%，不饱和脂肪酸超过50%，有利于心脑血管健康。
口味选择特别丰富
酸奶玫瑰蔓越莓
黑巧海盐巴旦木
黑咖啡黑巧克力
我个人最喜欢黑巧海盐巴旦木~~~海盐这个超级好吃了‼️‼️微咸的海盐+香醇浓郁巧克力+坚果超美味
不管是增肥还是减肥，孕妇老人小孩都可以吃。
加班，健身前后都能来一根。
也可以当代餐，另外搭配酸奶/牛奶可以做零食水果杯，当下午茶。
大家吃起来~~~~~
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BE-KIND产品使用的是优质的植物油，均为非氢化工艺，是安全可靠的常规食品原料，0反式脂肪酸，更健康。吃能量棒，我最怕遇到很甜糖分高的，毕竟我们都市丽人还要抗糖。要健康补充能量。BEKIND不额外添加白砂糖。蜂蜜来作为甜味来源，让坚果棒拥有更好的咀嚼感，扎实又美味。吃起来有点嚼劲，我经常咔咔咔咔就一根吃完。
坚果富含优质脂肪和蛋白质，拥有超强的饱腹感，不管是当代餐还是能量补充，都是非常优质的选择。热量有限与其吃一堆碳水，不如吃更优质的食物。一根热量165+大卡，但可以支撑1个早上，持续供能，不会感受到饥饿，也不让你多吃额外的垃圾零食。
0反式脂肪0防腐剂，全部是来源于植物的蛋白质，含膳食纤维非常非常的高，每一根坚果含量超过52%，不饱和脂肪酸超过50%，有利于心脑血管健康。
口味选择特别丰富
酸奶玫瑰蔓越莓
黑巧海盐巴旦木
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我个人最喜欢黑巧海盐巴旦木~~~海盐这个超级好吃了‼️‼️微咸的海盐+香醇浓郁巧克力+坚果超美味
不管是增肥还是减肥，孕妇老人小孩都可以吃。
加班，健身前后都能来一根。
也可以当代餐，另外搭配酸奶/牛奶可以做零食水果杯，当下午茶。
大家吃起来~~~~~
收到骄慕（joy mood）寄来的平阴的头茬玫瑰花和丝巾礼物， 5月中了，平阴的玫瑰花开了啊。给各位烦躁丽人推荐一个好喝的一个好吃的，祝大家吃完之后都不烦躁，都还敢于盼望，也敢于相信你所盼望的都会实现。
一小点儿幸福是来自玫瑰花茶的甜美芬芳。玫瑰花茶材料分两种，花苞的和半开花冠的。前者青气有点儿重，我喜欢半开放的，精油含量更足，香气更饱满馥郁。而头茬玫瑰又是植株最健壮时开出的花，所以每年要买玫瑰花茶，就在这个时间买是最好的。
前段时间在群里说起每天要喝两升水。很多人是不能喝没味道的水的，但饮料又多糖，花茶其实是特别好的选择，尤其玫瑰花茶，有甜蜜的气息，却没有摄入过多糖分的负担。依书直说，玫瑰花可以疏肝解郁，活血祛瘀，温胃健脾，红润肤色等等，我是觉得光是沉浸在玫瑰花香气里，就已经够快乐了，而快乐消除一切疾病。
玫瑰花茶最烦是买到硫熏染过的，仿佛是美丽，喝起来有酸又刺，对身体还不好。这款玫瑰花茶打开罐子就知道制作过程非常干净，低温烘干，就更好保持了香气。很耐泡，五六朵，我的600毫升小壶能泡三四次。用80度水会比用100度水泡出来更好喝，更润，香气也更持久。
骄慕家的东西都很“女人”，玫瑰花茶呀，芝麻丸啊，但她家最出名的应该是即食花胶。花胶这几年真是被名媛们炒得好贵啊，说养颜美容，胶原蛋白，保护肠胃，总之各种好处。但正常上班的人哪有时间自己在家泡发花胶，如果弄不好，还腥。
这款即食花胶是一个非常好的办公室代餐或者一份早餐。三款味道：牛奶燕麦，红枣藜麦银耳，甄选五红汤。最特别的是包装里还有一小包南非碧根果，加进去吃不但增加花胶的口感，也让整体营养更均衡。牛奶口味里的另一个口味“小零食”是草莓巴旦木，酸酸甜甜的很清爽。
这款花胶打开里面料相当足，花胶也是扎扎实实地几大块，并不是那种“好像有又好像没有”的套路。的确饱腹，大概是因为里面添加了抗性糊精，就是一种可溶性膳食纤维，能增加饱腹感和促进排便。不过，一碗60大卡，当代餐完美，就算当零食都没有负担啦。
五红汤口味里本身有红汤，红枣藜麦口味的红枣带甜味，牛奶口味的加了莓果之后也有甜味，对我来说甜度相当完美，若有若无的。实在喜欢甜，它里头还有一包易思味代糖，自己添加就行。这个品牌的代糖很靠谱，让人放心。
我很关注这种加工好的食品的安全性和添加物。花胶在这方面也是很多叫人担忧的消息，但她家这个是有SGS检测报告单，意味着产品里头没有雌性激素、农药残留或者重金属，也没有防腐剂，很干净。（️❤算一下端午节也就还有半个月了，这款送长辈亲友也完全没有问题，包装很有中国风！）
今天两款都有券，如果你想不到用什么方法让自己开心一点，也许一些香甜的气息能有帮助。
夏天快乐。
花胶券后有99蚊3盒装，也有12盒装，后者划算一丢丢。
️⭕https://t.cn/A6XXYeLe
一小点儿幸福是来自玫瑰花茶的甜美芬芳。玫瑰花茶材料分两种，花苞的和半开花冠的。前者青气有点儿重，我喜欢半开放的，精油含量更足，香气更饱满馥郁。而头茬玫瑰又是植株最健壮时开出的花，所以每年要买玫瑰花茶，就在这个时间买是最好的。
前段时间在群里说起每天要喝两升水。很多人是不能喝没味道的水的，但饮料又多糖，花茶其实是特别好的选择，尤其玫瑰花茶，有甜蜜的气息，却没有摄入过多糖分的负担。依书直说，玫瑰花可以疏肝解郁，活血祛瘀，温胃健脾，红润肤色等等，我是觉得光是沉浸在玫瑰花香气里，就已经够快乐了，而快乐消除一切疾病。
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520送什么？
距离520情人节只下一天了！是不是有人幡然醒悟发现自己还没准备礼物也一定有人想此日子给自己奖励一下[心]
什么是经济又实用，大概率不会出错的心意呢？排名第一的肯定是口红了[开学季]
不要挠头了，今天分享一批适合春夏的，
白开水妆容口红推荐[憧憬]
品牌都在图中了，从30-300各个价位都包含了[举手]
适合不同需求的你[兔子]
其实520也不过是一个普通的日子，
但因为有了爱人一份体贴，
有了自己不一样的心情，
这一天也被赋予了丰富的色彩。
礼物从来不在贵重，
最重要的是爱[心]哦[心]
一定要把爱给表达出来！[兔子][兔子][兔子]
下期带来适合都市丽人的 大红色测评！[坏笑][哇]
一把子期待吧！
#春夏口红种草##白开水系上镜日常妆##口红#MAC超话 #dior迪奥##ysl小金条##520# MAC超话 #真的建议大家要主动表达爱#
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