路上看到同事最爱的韭菜饼大爷，大爷还是这么豪放不羁[二哈]
疫情太难了，食堂的虾还没有长大就出来工作了[单身狗]
点了一个好吃的肥肠粉外卖，有家乡的味道
公司的屏保时时刻刻提醒我要努力工作[加油]
买了川娃子家的钵钵鸡[哇]味道有点好吃喔
同事给的米花糖，[挖鼻]有一点点粘牙
休息出去买的鸭头，它一点都不辣[思考]甚至还有点甜
买的轩妈蛋黄酥，太好吃了[憧憬]就是价格有点美丽
同事是一个精致的猪猪男孩[求饶]我自愧不如了

新街口宝藏‍☠️中式小酒馆‼️
餐饮与酒店大堂结合的“大堂餐饮”新潮模式真的太吸引我了！纯粹是一个放松自由的共享空间日咖夜酒的生活在这里完全可以实现！还有美味佳肴〰️ 川湘菜、江浙菜、传统中式烤物都能get到！
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店里的环境也很nice➰ 分为两个不同区域，✔️清水全工业风简约而高级，出片率超高✔️灰金配色的新中式装修搭配暖白的灯光，轻奢感拉满
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 拿铁咖啡
口感丝滑又细腻，入口层次丰富，浓郁香醇，是我的最爱☕️
 风味荷兰黄瓜
开胃又爽口的黄瓜，吃完真的能让人食欲大增！
 箸言辣子鸡
鸡肉口感酥脆，麻辣鲜香，外酥里嫩♨️贼上瘾！超级下饭！
 提拉米苏
口感软软的 奶油香甜不腻，淡淡的奶香味儿刚刚好奶油蛋糕的甜➕可可粉的苦涩就是提拉米苏最原本的味道➿
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▪️箸言•中式酒馆
▪️管家桥36号距地铁1/2号线新街口站6号口步行430m
#南京小酒馆 ##南京美食##南京吃喝玩乐# https://t.cn/A6oIUfF6

减脂好物推荐☞2022年最后一期来啦～近期口罩情况好严重，大家记得屯好粮食哦
穗儿·魔芋面
细圆面的口感比扁条型的挂面好吃，细滑又容易煮熟，55%魔芋粉➕全麦粉➕水，无白面粉添加，热量比全麦面条还要低，干货又耐放，疫情期间墙裂推荐囤货！

谷之优品·椰汁香芋银耳粥
免煮即食，早八人或者减肥想吃甜品的简直不要太合适哦[偷笑]低卡低脂，0蔗糖添加，无论是粥还是椰乳，配料表成分都清楚列出来，吃了啥明明白白，大块芋头配银耳黑米糯叽叽的，椰乳含一定热量可选择性添加，亲测冷藏后食用味道更佳！

氮白先生·阻糖糙米全麦吐司
我愿称之为：减脂期紫米面包的绝佳替代！3层全麦吐司，夹着一层糙米馅和一层奶酪酱，奶酪酱量不多，奶味偏淡，不过多了也容易增加热量。由于有馅料夹层，整体面包不会干巴巴生硬，口感松软的同时又非常厚实。基本一个管饱！百分之百全麦粉，馅料也是粗粮糙米，另外还有鸡蛋，乳清蛋白粉的添加，摄入碳水的同时，补充点蛋白质

哼唧兽·手打牛肉饼
高蛋白无添加牛肉饼，一袋136kcal，配料表只有牛肉和盐，肥瘦有比例，油都可以不用放，开袋无需解冻直接下锅，基本不需要怎么调味，出锅撒点黑胡椒就好好吃啦，自制汉堡三明治或者直接煎，空气炸锅都可以

圣农·香煎鸡胸&鸡腿肉
热辣川味选用鸡腿肉，热量比鸡胸肉高一些，肉嫩爆汁，地道川式香辣，喜欢吃辣可以安排[666]藤椒和黑胡椒味选用鸡胸肉，嫩而不柴，藤椒独有的椒麻感，黑胡椒热量排行最低，哪一款都不踩雷[色]

食茶源·茶叶蛋
爱吃鸡蛋的朋友们在哪里！还有人不知道这款茶叶蛋我会伤心的[泪]作为爱吃鸡蛋但是早上赖床来不及煮鸡蛋的宝们，我找到一款配料表干净防腐剂的茶叶蛋，配料表只有鸡蛋和调味料！茶香酱香入味，咸淡适中，作为减肥加餐或者直接当懒人早餐，就很合适有没有！

冰泉·豆浆
冰泉是老牌子了，小时候喜欢喝它家的豆浆晶（冲泡会凝固成豆腐花），现在喜欢喝它家的无糖豆浆，配料表及其简单，只有纯豆，黑豆浆和黄豆浆换着喝，纯豆香气，不腻不腻[赢牛奶]

悦鲜活·牛奶
每100ml含3.6g蛋白质，这个蛋白含量很阔以！单看热量高了点，不过一罐450ml，喝两次绰绰有余啦[机智]后味有点微甜，我更喜欢兑咖啡当成拿铁来喝，有了它奶茶都喝少了哇

吧唧饭馆·奇亚籽花生颗粒酱
拌菜蘸面包用花生酱不会错，鲁猪冰箱的常驻酱酱[抱一抱]况且，奇亚籽➕花生是什么神仙搭配，膳食纤维和优质脂肪组合，听起来，就很润肠通

林小生·特级初榨橄榄油
含单不饱和脂肪酸79%，帮助降低胆固醇。另外含有Omega-3多不饱和脂肪酸，也是人体必需的脂肪酸，必须从食物才能获取。喷雾型，控制油量一把好手，两个档位，一个是滋水柱，油量比较集中，另一个是雾化型，出油面积大，分布均匀[666]
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