#减肥瘦身小知识[超话]##吃货在这里#
禁忌1：浓汤

西式浓汤大多非常浓稠，主要是因为在烹饪过程中加入了大量的油、糖、调味的酱料，甚至淡奶油，热量非常高。

此外，很多高油的中式老火汤，同样不适合作为晚餐。

比如家常的排骨汤、猪蹄汤，能够溶解到汤里的蛋白质极少，汤里基本上是水和大量油脂，减肥和患有心血管疾病的人群都不宜饮用。

· 好个某·眸眸 #時尚穿搭##不可辜負的美食##美妝[超話]##健身[超話]##吃貨##今天穿什麼##搞笑視頻##美白[超話]##不潮不出街##OOTD##美妝##美妝生活##美妝愛用品##時尚美妝##美妝v賞##瘦##瘦身##瘦臉針##瘦腿##減肥瘦身##美白##美白針##美白祛斑##口紅##口紅[超話]##口紅試色##口紅種草##口紅推薦##口紅攻略##微整##微整形##微整[超話]##廣州微整形##上海微整形##整形##整形##整形[超話]##隆鼻##隆鼻修復##肋軟骨隆鼻##隆胸##自體脂肪隆胸##隆胸手術##深圳隆胸##高爾夫##高爾夫球##比基尼##比基尼的3000種打開方式##包包##包包种草##包包推荐##lv包包##爱马仕包包##护肤品##护肤品种草##护肤品推荐#

奶茶 海王红 粉棕 粉色 奶奶灰 柠檬黄 亚麻色 亚麻灰 青棕 雾棕 冷棕 亚麻棕 粉紫色 灰色 白色 米黄色 紫色 红色 红紫色 紫红色 棕色 灰紫色 紫灰色 青灰色 灰青色 黑蓝色 蓝黑色 蓝色 脏橘色 橘色 橘红色 橙色 黑茶色 ——深圳（烫染接发找少爵 谢谢）

好个某·眸眸 #時尚穿搭##不可辜負的美食##美妝[超話]##健身[超話]##吃貨##今天穿什麼##搞笑視頻##美白[超話]##不潮不出街##OOTD##美妝##美妝生活##美妝愛用品##時尚美妝##美妝v賞##瘦##瘦身##瘦臉針##瘦腿##減肥瘦身##美白##美白針##美白祛斑##口紅##口紅[超話]##口紅試色##口紅種草##口紅推薦##口紅攻略##微整##微整形##微整[超話]##廣州微整形##上海微整形##整形##整形##整形[超話]##隆鼻##隆鼻修復##肋軟骨隆鼻##隆胸##自體脂肪隆胸##隆胸手術##深圳隆胸##高爾夫##高爾夫球##比基尼##比基尼的3000種打開方式##包包##包包种草##包包推荐##lv包包##爱马仕包包##护肤品##护肤品种草##护肤品推荐#

奶茶 海王红 粉棕 粉色 奶奶灰 柠檬黄 亚麻色 亚麻灰 青棕 雾棕 冷棕 亚麻棕 粉紫色 灰色 白色 米黄色 紫色 红色 红紫色 紫红色 棕色 灰紫色 紫灰色 青灰色 灰青色 黑蓝色 蓝黑色 蓝色 脏橘色 橘色 橘红色 橙色 黑茶色 ——深圳（烫染接发找少爵 谢谢）