问言何处秋光好。当年曾过长洲道，
一望没遮拦。天宽水亦宽，
也因轻霭扫。也傍斜晖讨，
指点与君看。画他难不难；
玉关寒气早，金塘秋色归，泛掌光逾净，
添荷滴尚微，变霜凝晓液，承月委圆辉，
别有吴台上，应湿楚臣衣；
见说岷峨凄怆，旋闯江汉澄清，
但觉秋来归梦好，西南自有长城，
东府三人最少，西山八国初平，
莫负花溪纵赏，何妨药市微行，
拭问当垆人在否，空教是处闻名，
唱着子渊新曲，应纪须分外含情。

#健康西山# 【#一躺下就头晕当心耳石症#】人能掌握身体平衡，很大程度上是内耳的功劳。内耳中有一层耳石膜，上面有很多碳酸钙的结晶，形似石头，医学上称之为“耳石”。一旦耳石脱落，撞击到负责调节身体平衡的器官“前庭”，人就会感到天旋地转。晕眩有不同的致病原因，耳石症可以从3个特征判断：

①在特定体位时，猛然出现眩晕。例如：早晨起床、半夜翻身、偏头、抬头、低头。当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，眩晕感消失。

②时间一般较短，数秒至数分钟，病程时间长短不一。

③可治疗、可自愈，多数人在几天或几周内会好转。（@生命时报）

【一起踏上锦绣太原秋意浓赏秋之旅吧】

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。秋色自古就是诗人眼中、画家笔下最美的色彩，黄灿灿的银杏、红彤彤的枫叶，构成了太原最美的秋色。深秋，无疑是寻觅秋色的最佳季节，快来踏上赏秋之旅吧，错过了再等一年。

登山赏红叶：崛围山-龙山-天龙山

“崛围红叶”堪称“古晋阳八景之首”。“崛围红叶”红得炽热，红得诱人，好似晚霞浸染了山谷；漫山红叶成为了龙山最特别的一道风景线，一丛丛、一片片，好似一团团红霞铺满山间；天龙山不仅有古朴之美，更被那片片红叶装扮的宛如一幅天然油彩画，仿佛整个秋天都被浓缩在了这里。

骑行寻秋韵：东西山旅游公路-汾河公园-森林公园-西山万亩生态园

在秋高气爽的季节里沿东西山旅游公路骑行，满眼是红、橙、黄、绿的斑斓，一条璀璨夺目的风情景观带满是秋天的颜色；迎着秋风，沿滨河自行车道一路骑行，浅滩、灰鹭、白鸭以及各色树叶……如一幅多彩画卷铺陈在眼前，将“人在景中行，车在画中游”的旅程融进了故事里，静谧而有诗意；秋天的森林公园一片金黄，穿过满地金叶，在落叶飘零中感受属于秋日的豁达和自信；西山万亩生态园一到深秋便层林尽染，绚丽多姿的景象在骑行中便可尽收眼底。

游园闻秋语：文瀛公园-迎泽公园-晋祠公园-晋阳湖公园-太原植物园

文瀛公园的满园秋色因饱含着历史的温度，而散发着一种别样的美。落叶铺地，甚是美丽，不需要刻意寻找，诗情画意就在身边；迎泽公园的秋，美的格外耀眼，阳光穿过树叶的缝隙，银杏树的温柔尽显无遗；秋日里的晋祠公园仿佛被镀上了一层金色，落叶飞舞，秋意浓浓，彩林、枯树、老藤，古建，构成了一幅灵动且“会说话”的秋景图；湖水依依，秋风瑟瑟，在晋阳湖公园静静聆听秋叶落地的声音；银杏、白蜡、五角枫......随风缓缓飘落在太原植物园，每一处风景都是一次美妙的邂逅，任选一个角度拍摄，都是一幅美丽的风景画。

太报全媒体记者 白嘉怡
图片由太原市文化和旅游局提供