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爱眼护眼30题（下）——近视防控篇
Q16：什么是远视储备？
A：一般情况下，新生儿的眼球为远视状态，这种生理性远视称为远视储备。由于过早过多近距离用眼，部分儿童在6岁前就已用完远视储备，那么其在小学阶段极易发展为近视眼。
Q17：学龄儿童的远视储备是多少？
A：6岁学龄儿童的远视储备平均为+1.38D（即远视138度），每年以平均+0.12D的速度减少，8~9岁阶段下降幅度最为明显，12岁时进入正视眼的屈光度数范围，15岁时约为+0.31D。
Q18：近视会遗传吗？
A：同等条件下，与父母都不近视的孩子相比较，父母单方近视的孩子，发生近视的几率高2.1倍；父母双方都近视的孩子，发生近视的几率增长到4.8倍。
Q19：孩子近视的六大征兆
A：看东西时眯眼、斜眼、皱眉、歪头、扯眼角、视物出错。
Q20：孩子一旦发展为真性近视，能够恢复吗？
A：经过散瞳验光等医学手段判断的真性近视，目前只能进行矫正，无法“复原”。近期有些“眼轴可缩短”、“度数可减退”等近视能够“治愈”的说法，并没有经过大量的临床数据验证支撑，其真实有效性有待验证。
Q21：什么是20-20-20法则
A：即每次连续用眼20分钟，向20英尺（6米）远处眺望至少20秒。
Q22：孩子爱吃甜食对眼睛有危害吗？
A：糖分摄入过量会加速体内钙的流失，缺钙会使巩膜的弹性降低，不利于眼睛的健康发育。
Q23：吃哪些食物对眼睛好？
A：牛奶、豆类、虾皮、牛肉、玉米、绿色蔬菜、瘦肉及各类海产品。
Q24：避免不了上网课，应该如何护眼？
A：选择更合适的电子产品，遵从“从大从远”的原则，尽量使用屏幕大、分辨率高的电子产品，不要让屏幕过亮或过暗，使用电视、投影时可距离3米以外。
Q25：近视程度的分类
A：低度近视——低于300度；中度近视——300-600度；高度近视——大于600度
Q26：为什么要避免成为高度近视？
A：度数控制在600度以内，孩子成年后，发生青光眼的风险下降67%，白内障风险下降74%，视网膜脱离风险下降98%，近视性黄斑病变风险下降99%……
Q27：高度近视人群，哪些运动不能做？
A：避免对抗性强、活动力度大的运动，如打篮球、拳击、跳水、蹦极、滑雪、冲浪等，易导致视网膜脱离。
Q28：近视对高校专业选择有影响吗？
A：裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业有：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察；裸眼视力任何一眼低于4.8者，不能录取的专业有：轮机工程、运动训练、民族传统体育等。另外矫正视力达到4.8但镜片度数高于400、800度也分别有不同的专业选择限制。
Q29：孩子晚上睡觉的时候喜欢开夜灯，对眼睛有影响吗？
A：正常的昼夜节律对眼睛的正常发育是必要的，有研究发现，长期在夜晚开夜灯睡觉对于孩子的生长发育不利，但是对眼睛的影响，目前的研究未达成一致结论。
Q30：应该什么时候给孩子建立屈光档案？
A：3岁起就可以为孩子建立屈光档案，内容包含身高、体重、视力、验光、眼压和眼球生物测量等，6岁后开始定期进行眼轴测量。
Q16：什么是远视储备？
A：一般情况下，新生儿的眼球为远视状态，这种生理性远视称为远视储备。由于过早过多近距离用眼，部分儿童在6岁前就已用完远视储备，那么其在小学阶段极易发展为近视眼。
Q17：学龄儿童的远视储备是多少？
A：6岁学龄儿童的远视储备平均为+1.38D（即远视138度），每年以平均+0.12D的速度减少，8~9岁阶段下降幅度最为明显，12岁时进入正视眼的屈光度数范围，15岁时约为+0.31D。
Q18：近视会遗传吗？
A：同等条件下，与父母都不近视的孩子相比较，父母单方近视的孩子，发生近视的几率高2.1倍；父母双方都近视的孩子，发生近视的几率增长到4.8倍。
Q19：孩子近视的六大征兆
A：看东西时眯眼、斜眼、皱眉、歪头、扯眼角、视物出错。
Q20：孩子一旦发展为真性近视，能够恢复吗？
A：经过散瞳验光等医学手段判断的真性近视，目前只能进行矫正，无法“复原”。近期有些“眼轴可缩短”、“度数可减退”等近视能够“治愈”的说法，并没有经过大量的临床数据验证支撑，其真实有效性有待验证。
Q21：什么是20-20-20法则
A：即每次连续用眼20分钟，向20英尺（6米）远处眺望至少20秒。
Q22：孩子爱吃甜食对眼睛有危害吗？
A：糖分摄入过量会加速体内钙的流失，缺钙会使巩膜的弹性降低，不利于眼睛的健康发育。
Q23：吃哪些食物对眼睛好？
A：牛奶、豆类、虾皮、牛肉、玉米、绿色蔬菜、瘦肉及各类海产品。
Q24：避免不了上网课，应该如何护眼？
A：选择更合适的电子产品，遵从“从大从远”的原则，尽量使用屏幕大、分辨率高的电子产品，不要让屏幕过亮或过暗，使用电视、投影时可距离3米以外。
Q25：近视程度的分类
A：低度近视——低于300度；中度近视——300-600度；高度近视——大于600度
Q26：为什么要避免成为高度近视？
A：度数控制在600度以内，孩子成年后，发生青光眼的风险下降67%，白内障风险下降74%，视网膜脱离风险下降98%，近视性黄斑病变风险下降99%……
Q27：高度近视人群，哪些运动不能做？
A：避免对抗性强、活动力度大的运动，如打篮球、拳击、跳水、蹦极、滑雪、冲浪等，易导致视网膜脱离。
Q28：近视对高校专业选择有影响吗？
A：裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业有：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察；裸眼视力任何一眼低于4.8者，不能录取的专业有：轮机工程、运动训练、民族传统体育等。另外矫正视力达到4.8但镜片度数高于400、800度也分别有不同的专业选择限制。
Q29：孩子晚上睡觉的时候喜欢开夜灯，对眼睛有影响吗？
A：正常的昼夜节律对眼睛的正常发育是必要的，有研究发现，长期在夜晚开夜灯睡觉对于孩子的生长发育不利，但是对眼睛的影响，目前的研究未达成一致结论。
Q30：应该什么时候给孩子建立屈光档案？
A：3岁起就可以为孩子建立屈光档案，内容包含身高、体重、视力、验光、眼压和眼球生物测量等，6岁后开始定期进行眼轴测量。
11月13日消息，首部《中国高血压临床实践指南》发布。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定，形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。 其中，推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。其实对于这个消息可能很多人都没有当回事，当然这个标准是按照国际标准来的，如果真的在我们国家执行，那么我们国家将会增加2亿多的高血压患者，这是一个什么概念，那么哪些上市医药公司主做高血压药物治疗这块呢？
1.信立泰（002294）拥有信立坦等多款高血压产品；国内知名的心血管慢病用药企业，信立泰在1类降压新药阿利沙坦醋片(信立坦)的基础上，继续迭代出沙库巴曲阿利沙坦钙和两个固定复方制剂，致力于为高血压患者带来新的用药选择，同时还拥有多个通过一致性评价的抗高血压药物。也就是咱们平时高血压患者吃的替米沙坦一类降压药，它属于高血压药物的主要制造商
2.仁和药业（000650）产品包含心血管系统-抗高血压药:苯碳酸氨氯地平片，本品适用于高血压的治疗。本品可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。对于苯碳酸氨氯地平片这种降压药，有高血压遗传史或者病史的患者使用频率更高
3.丰原药业（000153）公司主要产品有，西尼地平片用于治疗高血压等。
对于这个消息，目前只是还未确定就是我们国家是否也执行新的标准，如果执行那么毫无疑问对其是利好，有心的朋友可以看看这三支票最近这两天的走势，有异动拉升是因为消息刺激，但不可完全忽略！
1.信立泰（002294）拥有信立坦等多款高血压产品；国内知名的心血管慢病用药企业，信立泰在1类降压新药阿利沙坦醋片(信立坦)的基础上，继续迭代出沙库巴曲阿利沙坦钙和两个固定复方制剂，致力于为高血压患者带来新的用药选择，同时还拥有多个通过一致性评价的抗高血压药物。也就是咱们平时高血压患者吃的替米沙坦一类降压药，它属于高血压药物的主要制造商
2.仁和药业（000650）产品包含心血管系统-抗高血压药:苯碳酸氨氯地平片，本品适用于高血压的治疗。本品可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。对于苯碳酸氨氯地平片这种降压药，有高血压遗传史或者病史的患者使用频率更高
3.丰原药业（000153）公司主要产品有，西尼地平片用于治疗高血压等。
对于这个消息，目前只是还未确定就是我们国家是否也执行新的标准，如果执行那么毫无疑问对其是利好，有心的朋友可以看看这三支票最近这两天的走势，有异动拉升是因为消息刺激，但不可完全忽略！
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