野生石斛号称十大仙草之首：
1、滋养阴津
凡年长体弱者、重病久病者，在中医看来必归为阴虚或气血两虚。石斛是养阴的要药，服用石斛可以帮助人体解决人体阴液不足的问题。
2、补益脾胃
石斛是益胃生津药《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。
3、护肝利胆
石斛有较好的利胆作用，具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、清虚热
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。
5、强筋壮骨、抗疲劳
人进入中年以后，“人阴气自半”人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
6、促进循环
石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
7、抑制肿瘤
石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
8、明亮眼目
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤
石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿
《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛、更全面。

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野生石斛号称十大仙草之首

1、滋养阴津
凡年长体弱者、重病久病者，在中医看来必归为阴虚或气血两虚。石斛是养阴的要药，服用石斛可以帮助人体解决人体阴液不足的问题。

2、补益脾胃
石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。

3、护肝利胆
石斛有较好的利胆作用，具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、清虚热
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。

5、强筋壮骨、抗疲劳
人进入中年以后，“人阴气自半”人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

6、促进循环
石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。

7、抑制肿瘤
石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

8、明亮眼目
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、滋养肌肤
石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10、延年益寿
《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛、更全面。

买花
路上有卖花的，小小三轮儿，边上是精神卓铄的大娘。
四五盆的样子吧，还有捆扎的小菜。
停下车攀谈，说都是自己种的，侍弄花儿，也收拾菜园。
紧接着又续，左右闲着，找点事，活动活动筋骨，也算一乐。
睿智又豁达。
养多了，照顾不过来，就拿来卖，包括那小菜，手工打理，从不用药。
几句下来，颇投机，又谈些养护日常，花相有缘人，菜也搭着送，到最后反拣了便宜。
到家，小花的名字却忘了，只见红绿相间的摇曳。
忘就忘吧，总有记起的时候。
但这买花际遇却深刻，有所为，有所养，有所乐，老且如此，那年轻的我们呢？
就用现下最时兴的，当振奋精神，砥砺前行。