#每日一善[超话]#[酷炫街舞给手]#阳光信用#
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。

一个人不快乐，往往是内心浮躁，不能平心静气。同一件事，当两个人同时遇到时，有的人首先想到的是该怎么解决，当你变得慌张，急躁的时候，其实你就会被恐惧的情绪所控制。

大学有一句话说道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。当你越来越浮躁的时候，你的内心不能平静下来，反而会让你失去了快乐。

当你学会安静下来的时候，你会慢慢发现，快乐就会在你心里涌现。要知道，在解决问题面前，任何的情绪波动都是无意义的，只有尽快静下心来才能想出解决办法，才能顺利解决问题。

快乐从本质上来说，来源我们与当下合一，来源我们不逃避，而是勇敢的面对此时此刻，你就越容易快乐。就像孩子一样，他们之所以快乐，就是她们心态就活在当下， 不会过度焦虑也不会过度忧愁，所以才能体会到快乐滋味。

#不快乐也别焦虑#

【娜言娜语】去或来都是归途，只不过前者是满足别人的期望，而后者则是回归自己的梦想。离或聚都是命定，分久必合合久必分是人性使然。静或动都是状态，然静修止动修观福慧双修则气定神闲。
脚步践行在指尖所触摸的真实必然温柔以待，沐浴在暖阳的面庞正试图通过真诚将心门打开。境随心转一念起又一念灭替换和洗涤着又一自在，吾日三省内外通透幻化出明日的精彩。
人生总是充满着期待，但美好一定值得等待…… https://t.cn/R2Wxau6