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三伏天，和香格儿一起来养生[加油]

今日入伏，冬病夏治，以热逼寒‼️
冬吃萝卜夏吃姜也是这个原理‼️
万万不可吃冷饮，寒湿 会深入骨髓⚠
黄精佛手茶，驱寒祛湿，健脾养胃，提高睡眠质量，补肾养肝，补气血，提高免疫力！
8⃣ 味食材，精心配比，男女老少皆宜哦！ https://t.cn/Ry9q1y4

今年三伏时间表

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初

伏：7月13日-7月22日
中

伏：7月23日-8月 1日
闰中伏 : 8月 2日-8月11日
末

伏：8月12日-8月21日

38天时间请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，黄精佛手茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

一年一度的伏天请您珍惜！（温暖传递）每天热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短38天。让自己的身边人，自己关心的和关心自己的人身体健康！[微笑] https://t.cn/EvSFPbk

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昨晚吃得油腻，一早泡杯黄精佛手茶，祛湿降脂，健脾养胃，护肝解酒。老铁你喝了吗[呲牙][呲牙]

黄精佛手茶
1、祛湿气：巳时足太阴经当令，此时排湿毒事半功倍。早上9到11点来一杯黄精佛手茶，可以有效祛除体内湿气。
2、养气血：辰时足阳明经当令，此时养气血事半功倍。早上7到9点来一杯黄精佛手茶，充盈气血，养浩然正气。
3、固肾气：申时酉时，足太阳经和足少阴经当令。此时固肾气事半功倍。下午15到19点来两杯黄精佛手茶，填精补髓，固守肾元。 https://t.cn/ROAj5Qo