花卡34：安静、专注自己的事情，不受干扰也不干扰他人，贝曲医生认为美洲赫顿草的正面情绪是一种完美的性格，它也是一种性格情绪。奥黛丽赫本就是这种性格，负面情绪则是独自忍受悲伤、不愿意见人、不愿意与人一起共享快乐。花卡有一个人高高举起右手，和这种花独立水面的花枝姿态一样，代表专注向上。中间一个人独自悲伤，代表负面情绪的孤僻自闭。
喜欢独自一人，非常专注自己的事情，不喜欢与他人交往。严重状态是封闭自己，所有的悲伤、痛苦都独自面对。正常的交流、交往也不愿意，因此显得孤僻、清高。每天三次，每次7粒。与人在一起，可以共享快乐。
喜欢独自一人，非常专注自己的事情，不喜欢与他人交往。严重状态是封闭自己，所有的悲伤、痛苦都独自面对。正常的交流、交往也不愿意，因此显得孤僻、清高。每天三次，每次7粒。与人在一起，可以共享快乐。
三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽。
多巴胺，能带来短暂愉悦；血清素，能帮人放松心情缓解焦虑；内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表。
三种物质中，内啡肽带来的快乐最持久、最真实、最有意义，但同时它也最需要付出努力。
那么如何刺激增加内啡肽呢，比如慢跑时突破自己的运动极限，爬上山顶看到远处的风景，久别之后又见到心爱的人，期待的事情变成现实，比如聊八卦，吃美食，养宠物，听音乐。
内啡肽很吝啬，希望你每一次感到快乐都是由内啡肽带来的。 https://t.cn/z8AcBoB
多巴胺，能带来短暂愉悦；血清素，能帮人放松心情缓解焦虑；内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表。
三种物质中，内啡肽带来的快乐最持久、最真实、最有意义，但同时它也最需要付出努力。
那么如何刺激增加内啡肽呢，比如慢跑时突破自己的运动极限，爬上山顶看到远处的风景，久别之后又见到心爱的人，期待的事情变成现实，比如聊八卦，吃美食，养宠物，听音乐。
内啡肽很吝啬，希望你每一次感到快乐都是由内啡肽带来的。 https://t.cn/z8AcBoB
三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽。
多巴胺，能带来短暂愉悦；血清素，能帮人放松心情缓解焦虑；内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表。
三种物质中，内啡肽带来的快乐最持久、最真实、最有意义，但同时它也最需要付出努力。
那么如何刺激增加内啡肽呢，比如慢跑时突破自己的运动极限，爬上山顶看到远处的风景，久别之后又见到心爱的人，期待的事情变成现实，比如聊八卦，吃美食，养宠物，听音乐。
内啡肽很吝啬，希望你每一次感到快乐都是由内啡肽带来的。
多巴胺，能带来短暂愉悦；血清素，能帮人放松心情缓解焦虑；内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表。
三种物质中，内啡肽带来的快乐最持久、最真实、最有意义，但同时它也最需要付出努力。
那么如何刺激增加内啡肽呢，比如慢跑时突破自己的运动极限，爬上山顶看到远处的风景，久别之后又见到心爱的人，期待的事情变成现实，比如聊八卦，吃美食，养宠物，听音乐。
内啡肽很吝啬，希望你每一次感到快乐都是由内啡肽带来的。
✋热门推荐