句句喜欢，句句能量
【积极生活的温柔短句】
1.陪你看日落的人比日落浪漫。
2.真正喜欢的人和事都值得我们去坚持。
3.夏日是调整心情的最好季节，特别是黄昏与晚风。
4.保持心脏震荡，有人等你共鸣。
5.身处泥泞遥，看满山花开。
6.表白只是为了表达心意，而不是确立关系。
7.不辜负对的人，不辜负自己。
8.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
9.所有事情只要你觉得值得就好。
10.不要总沉迷过去，你要有新的生活。
11.心情不好就去超市听听好消息。
12.我想 慢慢来是一种诚意
13.喜欢简单的事 快乐的人 明媚的夏天和阳光的你
14.说到做到 真的既踏实又浪漫
15.经过了兜兜转转的重逢是场浪漫。
16.我频繁的记录着，因为生活很值得。
17.小众的爱好不用在意大众的眼光。
18.风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。
19.按照大自然的规律，你该遇到我了。
20.我的有趣程度完全取决于身边的人。
21.不发动态就是在认真生活。
22.做你自己，爱你的人自然爱你。
23.今天温柔的风归功于昨天的雨。
24.如果不喜欢这朵花，就请它继续被别人热爱吧。
25.简单的喜欢最长远，懂你的人最温柔。
26.如果志同道合，我希望我们旗鼓相当。
27.人在最无助的时候，看什么都像救赎。
28.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。
29.要珍重的事物很多，你在其中名列前茅。
30.世界充满分歧所以要学会尊重别人。
31.不能因为没有掌声就丢掉自信。
32.认清了生活的真相，然后更加热爱自己。
33.我们各自努力，然后最高处见。
34.路还长，温柔的事一定会发生。
35.温柔是黑暗世界里永恒的光。
36.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
37.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
38.你未必光芒万丈，但始终温暖有光。
39.要懂得珍惜，不要丢掉白天的太阳，又错过夜晚的星星。
40.生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。
41.慢慢走，沿途有风景，背后有阳光。
42.记得跌倒的路，不忘扶你的人。
43.接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
44.疲倦的生活，总要有些温柔的梦想。
45.生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
46.成年人之间的情分，需要适当的分寸感。
47.没什么错过的人，会离开的都是路人。
48.迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。
49.任何人的安慰，都没有自己看透来得奏效。
50.你一定一定，要奔向更好的生活。
【积极生活的温柔短句】
1.陪你看日落的人比日落浪漫。
2.真正喜欢的人和事都值得我们去坚持。
3.夏日是调整心情的最好季节，特别是黄昏与晚风。
4.保持心脏震荡，有人等你共鸣。
5.身处泥泞遥，看满山花开。
6.表白只是为了表达心意，而不是确立关系。
7.不辜负对的人，不辜负自己。
8.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
9.所有事情只要你觉得值得就好。
10.不要总沉迷过去，你要有新的生活。
11.心情不好就去超市听听好消息。
12.我想 慢慢来是一种诚意
13.喜欢简单的事 快乐的人 明媚的夏天和阳光的你
14.说到做到 真的既踏实又浪漫
15.经过了兜兜转转的重逢是场浪漫。
16.我频繁的记录着，因为生活很值得。
17.小众的爱好不用在意大众的眼光。
18.风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。
19.按照大自然的规律，你该遇到我了。
20.我的有趣程度完全取决于身边的人。
21.不发动态就是在认真生活。
22.做你自己，爱你的人自然爱你。
23.今天温柔的风归功于昨天的雨。
24.如果不喜欢这朵花，就请它继续被别人热爱吧。
25.简单的喜欢最长远，懂你的人最温柔。
26.如果志同道合，我希望我们旗鼓相当。
27.人在最无助的时候，看什么都像救赎。
28.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。
29.要珍重的事物很多，你在其中名列前茅。
30.世界充满分歧所以要学会尊重别人。
31.不能因为没有掌声就丢掉自信。
32.认清了生活的真相，然后更加热爱自己。
33.我们各自努力，然后最高处见。
34.路还长，温柔的事一定会发生。
35.温柔是黑暗世界里永恒的光。
36.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
37.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
38.你未必光芒万丈，但始终温暖有光。
39.要懂得珍惜，不要丢掉白天的太阳，又错过夜晚的星星。
40.生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。
41.慢慢走，沿途有风景，背后有阳光。
42.记得跌倒的路，不忘扶你的人。
43.接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
44.疲倦的生活，总要有些温柔的梦想。
45.生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
46.成年人之间的情分，需要适当的分寸感。
47.没什么错过的人，会离开的都是路人。
48.迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。
49.任何人的安慰，都没有自己看透来得奏效。
50.你一定一定，要奔向更好的生活。
11月16日，杜海涛在个人社交平台晒出一组运动照，并开心炫耀起了自己的网球新装备。海涛表现得如此兴奋，估计这新装备是老婆沈梦辰送给他的吧！虽然海涛已经瘦身成功了，但从他发表的动态，他没有就此停止健身，而是选择继续坚持，其自律能力可见一斑。
减肥成功后的杜海涛每次晒照都会引发网友不小关注，这次也不例外。杜海涛晒出的照片属于他拍视角，所以摄影师应该就是“涛嫂”沈梦辰了。
照片中，杜海涛身穿黑色上衣出镜，下身搭配的是一条绿色工装裤，并且还在头上装饰了运动风十足的黑色发带，一身时尚装扮潮酷十足。
杜海涛手拿网球拍拍照，只见他踮起脚跟单手插兜，pose摆得相当帅气。虽然是背影示人，但依旧能感受到海涛是真的瘦了，而且还是全身都变瘦了的那种，没有了大肚腩整个人都显得挺拔了，背影高高瘦瘦的，透着满满的少年感。
瘦身成功的海涛给人的感觉也更加自信了，现在就连拍照风格都变了，以前走的都是温暖可爱风，但现在随手一拍就是型男效果，翘着脚尖帅气地伸出手掌，这造型真的很拉好感。不得不说，沈梦辰真的好会拍啊。总之，现在的海涛每次晒照都给人一种变了个人的感觉，很惊喜。
网友看后纷纷留言评论：“涛瘦了，怎么头也小了”“海涛啊，真瘦啊”“变得好瘦”“好棒啊，加油啊”。对于变瘦后的海涛，网友们也是越来越喜欢了呢。
都说减肥会上瘾，海涛就是这样吧，已经成功瘦下30斤的他虽说也曾遇到减肥瓶颈期，但他并没有灰心一直坚持锻炼。再看现在瘦下来的海涛，虽说有网友调侃瘦下来的他只剩丑了，连沈梦辰也曾在节目中这样说，但海涛并没有理会外界的声音，在减肥这件事上依旧乐此不疲，而且，看到现在瘦下来与之前判若两人的海涛，沈梦辰早已改口称：“海涛瘦下来只有帅”。
经过九年爱情长跑在今年2月领证结婚的海涛和沈梦辰，婚后生活好甜蜜。11日，沈梦辰就在个人社交平台分享出老公海涛给自己做的爱心餐，而在节目中，沈梦辰更是甜秀恩爱，大赞生活中的海涛是一个很有仪式感的人，每次来接她都会准备各种她爱吃的东西，不仅如此，婚后海涛还和沈梦辰约定了一个家庭日，不管工作多忙，他们都会抽出时间享受二人世界。海涛也丝毫不掩饰对沈梦辰的宠溺，在节目中公开表白沈梦辰要为她做一辈子饭，妥妥的好老公一枚。
生活上与沈梦辰感情甜蜜的海涛，事业上发展得也很不错，身为主持人的他开始转型演话剧，与开心麻花团队合作话剧《开心聊斋》，网友看后大赞：“杜海涛可以啊，撑得起场子”。而身为爱妻的沈梦辰不仅送花篮还亲自到现场支持，咱就是说感情甜蜜，事业顺利的小两口啥时候要个宝宝呢？期待听到他们的好消息，也祝福小两口能够一直幸福甜蜜。
减肥成功后的杜海涛每次晒照都会引发网友不小关注，这次也不例外。杜海涛晒出的照片属于他拍视角，所以摄影师应该就是“涛嫂”沈梦辰了。
照片中，杜海涛身穿黑色上衣出镜，下身搭配的是一条绿色工装裤，并且还在头上装饰了运动风十足的黑色发带，一身时尚装扮潮酷十足。
杜海涛手拿网球拍拍照，只见他踮起脚跟单手插兜，pose摆得相当帅气。虽然是背影示人，但依旧能感受到海涛是真的瘦了，而且还是全身都变瘦了的那种，没有了大肚腩整个人都显得挺拔了，背影高高瘦瘦的，透着满满的少年感。
瘦身成功的海涛给人的感觉也更加自信了，现在就连拍照风格都变了，以前走的都是温暖可爱风，但现在随手一拍就是型男效果，翘着脚尖帅气地伸出手掌，这造型真的很拉好感。不得不说，沈梦辰真的好会拍啊。总之，现在的海涛每次晒照都给人一种变了个人的感觉，很惊喜。
网友看后纷纷留言评论：“涛瘦了，怎么头也小了”“海涛啊，真瘦啊”“变得好瘦”“好棒啊，加油啊”。对于变瘦后的海涛，网友们也是越来越喜欢了呢。
都说减肥会上瘾，海涛就是这样吧，已经成功瘦下30斤的他虽说也曾遇到减肥瓶颈期，但他并没有灰心一直坚持锻炼。再看现在瘦下来的海涛，虽说有网友调侃瘦下来的他只剩丑了，连沈梦辰也曾在节目中这样说，但海涛并没有理会外界的声音，在减肥这件事上依旧乐此不疲，而且，看到现在瘦下来与之前判若两人的海涛，沈梦辰早已改口称：“海涛瘦下来只有帅”。
经过九年爱情长跑在今年2月领证结婚的海涛和沈梦辰，婚后生活好甜蜜。11日，沈梦辰就在个人社交平台分享出老公海涛给自己做的爱心餐，而在节目中，沈梦辰更是甜秀恩爱，大赞生活中的海涛是一个很有仪式感的人，每次来接她都会准备各种她爱吃的东西，不仅如此，婚后海涛还和沈梦辰约定了一个家庭日，不管工作多忙，他们都会抽出时间享受二人世界。海涛也丝毫不掩饰对沈梦辰的宠溺，在节目中公开表白沈梦辰要为她做一辈子饭，妥妥的好老公一枚。
生活上与沈梦辰感情甜蜜的海涛，事业上发展得也很不错，身为主持人的他开始转型演话剧，与开心麻花团队合作话剧《开心聊斋》，网友看后大赞：“杜海涛可以啊，撑得起场子”。而身为爱妻的沈梦辰不仅送花篮还亲自到现场支持，咱就是说感情甜蜜，事业顺利的小两口啥时候要个宝宝呢？期待听到他们的好消息，也祝福小两口能够一直幸福甜蜜。
【见与不见：透视学校管理的三层样态】根据学校管理所达到的程度或表现的情况，笔者认为，可以将其分为三层样态：管理看不见，管理看得见，管理看不见。依次对应无管理，显管理，隐管理。
第一层，管理看不见，也就是没有管理。学校基本原生态，秩序好坏全凭师生的自觉。学校管理层做的是“简单+粗放”。简单，是把管理等同于课有人上、事有人干、责有人担。课有人上，保住底线；事有人干，阵脚不乱；责有人担，追责有方。只要有人就可以，至于课排得科学与否，事干得漂亮与否，责担得公正与否，则一概无人问津。粗放，是把上情下达、指命传令当作管理，满足于“已转达”“已布置”，个中细节少做分解。
就如光盘行动，只提出行动目标和下达评比任务，可没人跟进管理，谁来考评？什么时候考评？考评什么？评价的参照物是什么？没做到光盘是什么原因？诸如此类的问题不做深究和明确，学生还是老样子——该吃的吃，该倒的倒。这就是典型的“说管理”，而没有“做管理”。这类管理者有两个特点，一是水平差，无法判断执行者工作落实程度，也就不敢过问；二是怕麻烦，任务有人完成就好，问多了，事就多了。干脆不闻不问，是管理的“无主义存在”。
第二层，管理看得见，也就是显性管理。制度化，是这一阶段的典型特征。从学校章程、制度、规划、计划到行事历、工作方案等一应俱全，并由民主产生与评估。学校传统的工作有制度支撑，创新的工作有闭环做事的逻辑系统与运作的基本流程。管理者常常立足实际，深思熟虑，分化解析，综合评价。这类管理倾向刚性，工作强调执行力。做了，就是好的，这是他们的管理哲学。这样的学校最大的特征就是规范，进入校园，一切井然有序，一切规矩有度。在管理上处处见功夫，重调研，重手段，重改进。
同样是光盘行动，显性管理绝不是只抛任务，不解过程，也不是满足现状，不做进程。行动前期会做菜品调研，提供平台供学生点餐，还规定清楚什么是光盘，并且给出加餐、减餐的标准；就餐现场要班班有管理，组组有负责，同时安排值日教师在餐厅出口处把关，给出评价。
看得见的管理，从不满足于现状，不断优化改进是其灵魂。就光盘的评价而言，从“全校一桶”统一管理，到“一班一桶”分班管理，把大垃圾桶改成小垃圾桶，由班级自主管理，学校负责称重——看哪个班的厨余垃圾最轻，以此引导光盘行动，让光盘行动成为学生自我控制和自我教育的过程。这个过程，就是最真实的“管理看得见”。
第三层，管理看不见，也就是隐性管理。与第一层的“管理看不见”相比，这是从“无序”到“无为”的蝶变。做着做着，校长不见了，行政不见了，管理不见了，见到的是行动主体的自我觉醒的力量。教师懂得行业的基本规范，身上有强烈的责任感，对学校的育人目标与办学特色了然于心，并付诸行动。他们不仅接受工作，更是创造工作。他们知道什么时候开始工作，知道什么时候结束工作，什么时候调整工作，什么时候暂停并重新开始……当这种现象逐步趋向普遍与自觉时，就成为文化。文化管理，是教师个体主观能动性在集体土壤上的生长，是一种精神的契合，即心灵的契约。在这里，没有大一统的标准，没有僵化的规章制度。再如光盘行动，学生自觉就无须教师陪餐。又如晨诵，学生自觉就无须教师陪读……实际上，教育的最终目的就是生命的自我觉醒。学生的表现是最好的尺规与镜子，学生能自律、自信、自强、自觉，何须条条框框的显性管理？隐性管理的背后是无为的哲学。
大多数学校，很长时间里会停留在第二层样态，凸显控制性。有两种情况会局部、暂时性地退化到第一层样态：一种情况是，过度、过长的显性管理会产生一定的管理倦怠，个别行政在组织工作时会简单粗放；另一种情况是学校提倡少管理，甚至不管理，可教师整体素质又跟不上，行政又没有更好的抓手，就会出现选择性无助，陷入无序。要真正达到文化自治的第三层样态，需要时间的酝酿与素养的沉淀。学校管理不要急于求成，要用心做好“管理看得见”，并在看得见的基础上，做好局部的尝试与管理转型，朝“看不见的管理”努力，这一过程就是从“看得见的具象管理”到“见与不见的影子管理”再到“看不见的文化管理”。（作者：潘照团 系浙江省温州大学城附属学校教育集团总校长）
第一层，管理看不见，也就是没有管理。学校基本原生态，秩序好坏全凭师生的自觉。学校管理层做的是“简单+粗放”。简单，是把管理等同于课有人上、事有人干、责有人担。课有人上，保住底线；事有人干，阵脚不乱；责有人担，追责有方。只要有人就可以，至于课排得科学与否，事干得漂亮与否，责担得公正与否，则一概无人问津。粗放，是把上情下达、指命传令当作管理，满足于“已转达”“已布置”，个中细节少做分解。
就如光盘行动，只提出行动目标和下达评比任务，可没人跟进管理，谁来考评？什么时候考评？考评什么？评价的参照物是什么？没做到光盘是什么原因？诸如此类的问题不做深究和明确，学生还是老样子——该吃的吃，该倒的倒。这就是典型的“说管理”，而没有“做管理”。这类管理者有两个特点，一是水平差，无法判断执行者工作落实程度，也就不敢过问；二是怕麻烦，任务有人完成就好，问多了，事就多了。干脆不闻不问，是管理的“无主义存在”。
第二层，管理看得见，也就是显性管理。制度化，是这一阶段的典型特征。从学校章程、制度、规划、计划到行事历、工作方案等一应俱全，并由民主产生与评估。学校传统的工作有制度支撑，创新的工作有闭环做事的逻辑系统与运作的基本流程。管理者常常立足实际，深思熟虑，分化解析，综合评价。这类管理倾向刚性，工作强调执行力。做了，就是好的，这是他们的管理哲学。这样的学校最大的特征就是规范，进入校园，一切井然有序，一切规矩有度。在管理上处处见功夫，重调研，重手段，重改进。
同样是光盘行动，显性管理绝不是只抛任务，不解过程，也不是满足现状，不做进程。行动前期会做菜品调研，提供平台供学生点餐，还规定清楚什么是光盘，并且给出加餐、减餐的标准；就餐现场要班班有管理，组组有负责，同时安排值日教师在餐厅出口处把关，给出评价。
看得见的管理，从不满足于现状，不断优化改进是其灵魂。就光盘的评价而言，从“全校一桶”统一管理，到“一班一桶”分班管理，把大垃圾桶改成小垃圾桶，由班级自主管理，学校负责称重——看哪个班的厨余垃圾最轻，以此引导光盘行动，让光盘行动成为学生自我控制和自我教育的过程。这个过程，就是最真实的“管理看得见”。
第三层，管理看不见，也就是隐性管理。与第一层的“管理看不见”相比，这是从“无序”到“无为”的蝶变。做着做着，校长不见了，行政不见了，管理不见了，见到的是行动主体的自我觉醒的力量。教师懂得行业的基本规范，身上有强烈的责任感，对学校的育人目标与办学特色了然于心，并付诸行动。他们不仅接受工作，更是创造工作。他们知道什么时候开始工作，知道什么时候结束工作，什么时候调整工作，什么时候暂停并重新开始……当这种现象逐步趋向普遍与自觉时，就成为文化。文化管理，是教师个体主观能动性在集体土壤上的生长，是一种精神的契合，即心灵的契约。在这里，没有大一统的标准，没有僵化的规章制度。再如光盘行动，学生自觉就无须教师陪餐。又如晨诵，学生自觉就无须教师陪读……实际上，教育的最终目的就是生命的自我觉醒。学生的表现是最好的尺规与镜子，学生能自律、自信、自强、自觉，何须条条框框的显性管理？隐性管理的背后是无为的哲学。
大多数学校，很长时间里会停留在第二层样态，凸显控制性。有两种情况会局部、暂时性地退化到第一层样态：一种情况是，过度、过长的显性管理会产生一定的管理倦怠，个别行政在组织工作时会简单粗放；另一种情况是学校提倡少管理，甚至不管理，可教师整体素质又跟不上，行政又没有更好的抓手，就会出现选择性无助，陷入无序。要真正达到文化自治的第三层样态，需要时间的酝酿与素养的沉淀。学校管理不要急于求成，要用心做好“管理看得见”，并在看得见的基础上，做好局部的尝试与管理转型，朝“看不见的管理”努力，这一过程就是从“看得见的具象管理”到“见与不见的影子管理”再到“看不见的文化管理”。（作者：潘照团 系浙江省温州大学城附属学校教育集团总校长）
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