#养姨妈[超话]##吃货种草机[超话]##好好吃饭[超话]##不可辜负的美食[超话]##不可辜负的美食##好好吃饭##吃货种草机##养姨妈##羊羊的每日快乐食记# 4.9日常[偷乐]
刚封起来的那段时间，心情超级低落，每天都是暴躁的[生病]
炸蘑菇，番茄鸡蛋面，韩式小葱饼，老妈牌凉皮，咖喱饭，腌萝卜[兔子]
小葱饼从下厨房看到的，没想到完美复刻[偷乐]
对于老妈我是真的服气，凉皮都能做出来[赞]
自己腌的萝卜，还没腌好就吃完了

2022生日密码：4月20日-逐梦追星的人
健康
4月20日出生的人，会在生活中面对巨大的压力，尤其是在平衡务实和暴躁的正确性，所造成的内心挣扎上。事实上，他们的健康正取决于是否能达到这种平衡的状态。也就是就，有些食物最好能尽量少吃，尤其是糖分，如此才能保持情绪的稳定。此外，他们也要尽可能远离辛辣和异国的食物，这是典型牡羊座会喜欢，却对他们不太好的东西。那么，4月20日出生的人到底该吃些什么呢？能稳定情绪的谷类，以及根茎类的蔬菜，例如马铃薯、白萝卜、胡萝卜、甜菜等，都是不错的选择。另外，加有矿物质或香精没的热水浴、芳香疗法、按摩和瑜珈，都可以帮助身心放松，这天出生的人不妨一试。

今日晚餐：清炒蒜苔，西红柿牛肉面。

终于吃上今年的鲜蒜苔了，没有配肉是因为今天面里有牛肉了，蛋中午也吃了，不能超标，毕竟计划经济。牛肉面是用的卤牛腱的汤，里面放了昨晚剩下的炖萝卜。然后还有中午剩的葱油饼。娃依然吃了一个盒饭，大家今天领到盒饭说居然有鲜虾，好久都没吃过了，里面还有一块牛排，娃今天的营养也足够了。

每天忍不住本能去翻看新闻又被无力感包围时就想屏蔽网络。小区群里也有人问怎么去医院开药看病，大家问清了流程，还是顺利畅通的。昨天有人带娃去打了针也有人去开药。我们是防范区，所以和小区负责人说一声，拿着网上挂号的证明就可以开出门单。中山医院不看核酸，只要健康码就能就医，瑞金还有其他医院有的48小时核酸，有的24小时。有的管控区是志愿者代替开药，一个人可以拿几十份医保卡帮助开掉。我觉得还是尽量用平和的心态去解决，甚至去参与去协调流程。当然如果紧急情况遇到不合理的事，我会比谁都暴躁。