《尚气与十环传奇》/ Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings (2021)

漫威首部亚裔超级英雄影片，神龙现世，东方神话拯救世界——
故事发生在《复仇者联盟4：终局之战》事件后，尚气自幼接受父亲的铁血战斗培训，精通各种武术招式。长大后为了逃离家乡，他改名换姓展开新生活，认识了新挚友凯蒂，平静日子就这样过了十年，直到过去再度找上门……
这部漫威片曾在北美拿到票房冠军。首当其冲的肯定是视觉效果、武打设计，这是外国人比较看重的“爆米花”娱乐元素。在电影院看中国功夫+竹叶飞舞+眉目传情、公交车内打斗、疯狂飙车、手刀劈公交、高楼追杀、水晶隧道、世外桃源、龙鳞盔甲、起死回生、召唤神龙、十环凝聚龟派气功，还有最后中国青龙大战西方恶龙（噬魂怪）……这些精彩刺激的动作戏和东方奇观，确实令人眼花缭乱，大呼过瘾。
画面绝美，打戏很棒，梁朝伟好帅……有点漫威+宫崎骏的意思，也许是老外拍东方故事最靠谱的一部电影了。

我家南边不远，紧邻二环，有北护城河。这天天气晴朗，朵朵白云衬托出蓝天是那样的明朗。河水清清，绿树如茵，河边石阶上木椅上，坐满了游人。更有那三两年轻人支起小桌，喝着啤酒聊着天。树荫下一位平时常在地坛公园外见到的大哥，打开音响，手持麦克，轻声唱着卡拉OK。年轻父母带着小朋友在玩耍，老年人自顾自的活动的腰腿，或静静地坐在木椅上。河水丰盈，漫上河道，河边芦苇丛中开出朵朵黄花。岸边草丛中凉荫处不时看到有钓友安静地坐在那里，旁边支着钓竿，放着水桶，眼睛盯着水面，手中拿着水杯，或搓弄着鱼食。河面上有两个小朋友驾着小船荡漾，有几个游泳爱好者在水中劈波斩浪，其中有两个还是外国人，一边游着，还一边聊天。正是：
蓝天绿柳水漫坡，冬滑夏泳钓者多。老人笑看顽童跑，核算做罢听我歌。

最爱的户外时间到！
运动是我开启一天最好的方式
和朋友们一起城市环跑
毕竟运动是快乐为首，健康为首

分享快乐，分享健康
带着ISOline的代餐棒去，没想到朋友们都非常喜欢
吃完了才想起来和大家分享
可可口味和苹果肉桂口味
口感丰富饱满 吃到的都是健康

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