和我很像的一个闺蜜(我儿子同学的妈妈) 爱打羽毛球，也爱捣腾咖啡，打游戏也很菜，坚决不二胎…而且性格有时候很像，我觉得太像了，区别就是我有拖延症，她积极性比我强。我爱收拾，她不爱收拾，我每天都要拖地，她可以一个星期不拖。所以最近搭伙过日子，她烧饭，我洗碗，两家人吃完好吃的饭菜，我能把厨房收拾的干干净净。接下来大人打游戏，孩子一起玩。超级和谐~~

#沈倦[超话]#
那一条不小心删了[泪]
想了很久还是决定发出来
然后想法是去年想的，行动是昨晚开始的
别问，问就是有点拖延症
所以我就没有修改了，可能有些词不达意
然后就是一些碎碎念
1.不是梦女也没有出现梦向发言所以看清楚再骂
2.如果不喜欢可以直接略过，没必要私信骂我或者在评论区ex我，在此谢过你
3.我的文笔只能写出这样，如果不喜欢直接屏蔽拉黑我，然后你自己写一篇
4.如果不能发评论区告诉我，我删或者主持直接屏蔽这个帖子
5.不要模仿不要模仿，在我之前我是没有看过类似的文章
6.本意是想说我们的热爱他们永远看得见，爱可以破次元壁
就这样
祝各位三次愉快！
既然都删了一次了，那么我就搞个浪漫的时间发吧[赢牛奶]

只需一顿高脂饭，人类的注意力就会显著下降11%

#孩子坐不住是一种病吗# 2020年的时候，科学家做了一顿饱和脂肪饭的对照实验（餐前1小时和餐后5小时的注意力测试），结果让人们看懵了——只需一顿高脂饭，受试者的注意力直接暴跌，平均跌幅达到了11%

这本质上属于脂肪酸穿过血脑屏障，加剧了脑部的急性炎症反应，所以让认知能力里的注意力出现了损伤。

更令人无奈的是，这还是个恶性循环——注意力下降带来了拖延症和焦虑，进而大脑更倾向于摄入高脂食物进行舒缓焦虑，宿命里的西西弗斯推石头了……

所以随着现代人类的食物极大丰富之后，高脂饭就带来了前所未有的“坐不住”问题，搁古代，普通老百姓哪有现在顿顿高脂的饮食呢。

家长朋友们尽量给孩子准备高蔬菜（西蓝花等，一天至少400克）+高蛋白&卵磷脂（牛奶+鸡蛋和大豆，每公斤体重摄入1克蛋白质）+谷物碳水……

油炸之类的食物，偶尔吃一下解解馋，长期吃不太合适。

请大家参阅。