#同城种草##吾爱无锡# 一场赏心悦目的茶艺表演
80年代后期，我曾经在茶叶研究所工作过。由此接触到茶文化——认识了不少老师、茶人、茶艺师，并观看过N多次的茶艺表演。
正是从那个年代开始，我国才有了“茶艺”表演这一说。在这之前，古代统称其为“茶道”。
发展到现在，茶艺表演已从中式到日式，从古典到时尚……茶的世界，没有最美，只有更美。
今天无意中在荡口古镇新开的“真·赏生活馆”观赏了一场别具风格的茶艺表演。赏茶者穿着唐代服装，化着大妆，入座后随茶艺老师的表演，沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，期间穿插香道表演和古琴演奏。
茶艺老师馨儿将传统茶艺表演进行创新，恰到好处的拿捏与古时文人骚客之姿呼应，又增添现代茶艺工具，使传统茶艺与现代诗意巧妙结合，为在场观众奉上了一出精彩夺目的表演。 @新浪无锡 @新浪无锡旅游 @无锡博报 @无锡市文广旅游局 @无锡发布 @荡口古镇 https://t.cn/R2WJHdR
80年代后期，我曾经在茶叶研究所工作过。由此接触到茶文化——认识了不少老师、茶人、茶艺师，并观看过N多次的茶艺表演。
正是从那个年代开始，我国才有了“茶艺”表演这一说。在这之前，古代统称其为“茶道”。
发展到现在，茶艺表演已从中式到日式，从古典到时尚……茶的世界，没有最美，只有更美。
今天无意中在荡口古镇新开的“真·赏生活馆”观赏了一场别具风格的茶艺表演。赏茶者穿着唐代服装，化着大妆，入座后随茶艺老师的表演，沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，期间穿插香道表演和古琴演奏。
茶艺老师馨儿将传统茶艺表演进行创新，恰到好处的拿捏与古时文人骚客之姿呼应，又增添现代茶艺工具，使传统茶艺与现代诗意巧妙结合，为在场观众奉上了一出精彩夺目的表演。 @新浪无锡 @新浪无锡旅游 @无锡博报 @无锡市文广旅游局 @无锡发布 @荡口古镇 https://t.cn/R2WJHdR
【团建】绵津环保张家界之旅#爱上这座城#
行天下，看精彩，天地宽，心飞扬。7月2号，绵津环保一年一度的团建活动选择在了人间仙境张家界。五天四夜，山川湖泊，频繁记录着，哪里都是快乐。
第一天观看《魅力湘西》大型演艺，感受神秘湘西千年巫傩文化，探寻屈原笔下诡异的楚风遗俗，观赏神秘湘西赶尸，评鉴中国入座排行第一的旅游视听盛宴。[憧憬][憧憬]
第二天早餐后我们前往【张家界国家森林公园】，随后前往天下第一梯【百龙天梯】， 直达【袁家界景区】， 观神兵聚会、后花园、天下第一桥，探寻影视阿凡达中群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；登上云雾缭绕的迷魂台；后赴【天子山景区】，览贺 龙公园、御笔峰、仙女献花，坐【天子山索道】飞越众山抵达平地。
第三天早餐后众人前往金鞭溪，两岸奇峰屏列，风光如画，景色幽静。被誉为“世界上美丽的峡谷”。后游巧夺天工的【十里画廊】，十里画廊廊长5公里，峡谷两岸林木葱茏，野花飘香；奇峰异石、千姿百态、像一幅巨大的山水画卷。[awsl][awsl]
第四天是团队游戏时间，首先是热身环节，所有人排成两列纵队，每个人为在自己前后位置的人进行按摩服务，小编愿称之为互相折磨环节。接下来是考验大家反应能力的不要做挑战，大家只能做教练说出“教练说”三个字后的指令，输了的人就要接受非常“恐怖”的惩罚——撒娇动作三连拍。然后到了团队赛时间，相亲相爱的绵津小伙伴们也有了“仇人相见”的时候。两队分别想队伍的队名和口号，然后分别按顺序完成四个不同难度的游戏，哪一队用时少就获胜。小编所在的飞扬队以微弱的差距败给了猛虎队，夺得第二名的成绩。[嘘][嘘]
到了万众期待的皮划艇项目，有人孤军奋战，有人齐心协力，比拼谁的速度快划得远。[求饶][求饶]
第五天乘坐亚洲最长的单线循环式高山客运索道上天门山，游文学大师金庸欣然挥毫的“天门仙山”，观“天下第一公路奇观”九十九弯通天大道，攀 999 级 上天梯，参观世界最高海拔天然穿山溶洞―天门洞。观赏奇妙美丽的盆景花园，然后体验惊险刺激的悬空玻璃栈道，一路上有小伙伴惊叫连连，不敢低头俯看脚底的风景[晕][晕]。最后登上了天门山的最高点，这里可以一览整个张家界的风光。
到此，张家界奇山异水之旅就结束了，当中还有许多乐趣没有提及，但这欢乐难忘的经历一直在绵津小伙伴的脑海里。也对工作繁忙没有时间参加团建的小伙伴说一声辛苦啦，期待下一次的团建所有人都能行天下，看精彩。[爱你][爱你]
而就在我们团建结束的十多天后，最近张家界出现了疫情，希望这座城能早日渡过难关，恢复活力。加油！！[牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱]
行天下，看精彩，天地宽，心飞扬。7月2号，绵津环保一年一度的团建活动选择在了人间仙境张家界。五天四夜，山川湖泊，频繁记录着，哪里都是快乐。
第一天观看《魅力湘西》大型演艺，感受神秘湘西千年巫傩文化，探寻屈原笔下诡异的楚风遗俗，观赏神秘湘西赶尸，评鉴中国入座排行第一的旅游视听盛宴。[憧憬][憧憬]
第二天早餐后我们前往【张家界国家森林公园】，随后前往天下第一梯【百龙天梯】， 直达【袁家界景区】， 观神兵聚会、后花园、天下第一桥，探寻影视阿凡达中群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；登上云雾缭绕的迷魂台；后赴【天子山景区】，览贺 龙公园、御笔峰、仙女献花，坐【天子山索道】飞越众山抵达平地。
第三天早餐后众人前往金鞭溪，两岸奇峰屏列，风光如画，景色幽静。被誉为“世界上美丽的峡谷”。后游巧夺天工的【十里画廊】，十里画廊廊长5公里，峡谷两岸林木葱茏，野花飘香；奇峰异石、千姿百态、像一幅巨大的山水画卷。[awsl][awsl]
第四天是团队游戏时间，首先是热身环节，所有人排成两列纵队，每个人为在自己前后位置的人进行按摩服务，小编愿称之为互相折磨环节。接下来是考验大家反应能力的不要做挑战，大家只能做教练说出“教练说”三个字后的指令，输了的人就要接受非常“恐怖”的惩罚——撒娇动作三连拍。然后到了团队赛时间，相亲相爱的绵津小伙伴们也有了“仇人相见”的时候。两队分别想队伍的队名和口号，然后分别按顺序完成四个不同难度的游戏，哪一队用时少就获胜。小编所在的飞扬队以微弱的差距败给了猛虎队，夺得第二名的成绩。[嘘][嘘]
到了万众期待的皮划艇项目，有人孤军奋战，有人齐心协力，比拼谁的速度快划得远。[求饶][求饶]
第五天乘坐亚洲最长的单线循环式高山客运索道上天门山，游文学大师金庸欣然挥毫的“天门仙山”，观“天下第一公路奇观”九十九弯通天大道，攀 999 级 上天梯，参观世界最高海拔天然穿山溶洞―天门洞。观赏奇妙美丽的盆景花园，然后体验惊险刺激的悬空玻璃栈道，一路上有小伙伴惊叫连连，不敢低头俯看脚底的风景[晕][晕]。最后登上了天门山的最高点，这里可以一览整个张家界的风光。
到此，张家界奇山异水之旅就结束了，当中还有许多乐趣没有提及，但这欢乐难忘的经历一直在绵津小伙伴的脑海里。也对工作繁忙没有时间参加团建的小伙伴说一声辛苦啦，期待下一次的团建所有人都能行天下，看精彩。[爱你][爱你]
而就在我们团建结束的十多天后，最近张家界出现了疫情，希望这座城能早日渡过难关，恢复活力。加油！！[牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱][牛轰轰拥抱]
最佳#胃痛##止痛药# : 懶人手揪麵片
本週在追一部#职场# 寫實#韩剧##直到瘋狂#
看到胃抽筋
好不容易在照完胃鏡腸鏡遵醫囑好好休養的成果瞬間進了垃圾桶
今年腹痛+胃痛真心要命
腹痛已經夠要命
這個世界上最難受的還是胃痛
這是一種我至今不會用語言形容的疼痛
痛起來坐立不安，求生不得求死不能
吃也痛不吃也痛
最可怕的還是沒有任何有效的止痛藥
在國內就吃過各式各樣的胃藥，中藥，西藥，中成藥，偏方...
在法國又吃過好幾種
連胃痛專門的止痛藥也吃過
所有這些藥對我都沒有任何反應
在跟胃痛絕緣了超過10年之後
今年它突然跟腹痛一起拜訪
痛起來渾身冒冷汗，徹夜失眠，打冷顫
在受盡折磨兩個月外加換了各式各樣腸胃藥毫無起色的情況下
最終腸胃科醫生決定給我照#胃镜# 加#肠镜#
在檢查前，我體重跌到歷史新低（見圖四）
因為疼痛無法正常飲食還經常痛到無法入睡
後來想起留學生時代常常在考試前及天氣突然變冷時胃痛
當年在法國中部鄉下條件有限
醫生給了一種凝膠式的止痛藥無效
我就開始了自救之路
用中筋麵粉（就算在最最鄉下的地方，任何的超市都有得賣）
做各式各樣的麵團麵疙瘩
嚼新鮮的麵團
是目前為止對我而言最止痛的方式
比任何的中西藥都有效
胃痛的時候，已經無法講究好不好吃
如何用最簡單快速的辦法，做出相對不難吃的麵團
把胃痛止住，這才是關鍵
於是，經過一段時間的實踐後
得出這種懶人手揪麵片的做法
即使痛到彎成蝦米
也還是能做出來
做法：
中筋麵粉 120G
鹽 5G
水 80G
把麵粉和鹽倒碗裡，加水，用筷子攪拌成麵團（精神好的時候可以多攪，痛得難受就別攪了）
碗加蓋，醒面1小時
（有條件可以起油鍋）
鍋裡煮開水，撒一把海帶芽
燒水的時候手摸點生油，用手把麵團扯成長條
水開後，把長條狀的麵團扯成片狀，揪斷下鍋
下點青菜，鮮蘑菇片
加鳀魚粉，生抽調味
打蛋花，關火後加香油，再撒點芝麻和炸洋蔥
吃的時候要慢慢的嚼麵團
對於麵疙瘩以及扯得比較薄的麵片湯都要盡量避免
因為疙瘩湯的疙瘩做得均勻又小的話
容易吃得過快
薄的麵片湯同理
其實最有效的還是大塊的新鮮麵團
但是嚼麵團其實真的不好吃
這樣的手揪麵其實是找了一個折中的辦法
在胃痛稍微緩解，有條件講究的時候
可以做做筋道的，不加水只用蛋和的麵疙瘩
又或者各式各樣的貓耳朵，手撕麵，手扯麵，撥魚兒...
甚至煮菜市場（中超）買來的現成的餃子皮和雲吞皮也很好
但這些都是在胃痛好轉以後再考慮吧
包括麵食常搭配的湯底西紅柿雞蛋湯，在胃痛得厲害的時候也是要避免一下（番茄是酸的）
嚼兩天新鮮麵團，胃痛真的會減輕好多
伴隨胃痛的什麼脹氣，惡心想吐之類的也會有所緩解
今年不幸中的大幸就是檢查的結果一切正常
包括胃鏡的活檢
我應該好好感恩
友情提示:
我只是在分享自己的生活經驗
這不能代替任何的藥物治療
每個人情況不一樣
身體不適，請盡快就醫做檢查
請相信現代醫學，不要信坊間的傳言
那跟電線桿上的老軍醫一樣不靠譜
如果檢查後發現了胃痛的真正原因
該吃藥還是要吃藥（我除了嚼麵團幫助止痛還在服用醫生給的腸胃藥）
請不要相信任何人安利的各種亂七八糟的東西
請遵醫囑！請遵醫囑！請遵醫囑！
成年人有獨立思考與判斷的能力
別人如何游說，決定權在自己
其他任何人給的建議萬一出問題
給建議的人都不會負責任
只有決定聽從別人意見的自己為後果埋單
每當我看到很多人打著“為你好”的旗號
在不知別人狀況的情況下安利各種方子
（例如: 痛經，燙傷，乾眼症）
我就很想問一句:
”請問你們這樣是在嘲笑現代醫學嗎？“
（對事不對人，安利過別人的請自行對號入座）
謝謝觀賞！
#懒人厨房##懒人碎碎念##懶人晚餐#
本週在追一部#职场# 寫實#韩剧##直到瘋狂#
看到胃抽筋
好不容易在照完胃鏡腸鏡遵醫囑好好休養的成果瞬間進了垃圾桶
今年腹痛+胃痛真心要命
腹痛已經夠要命
這個世界上最難受的還是胃痛
這是一種我至今不會用語言形容的疼痛
痛起來坐立不安，求生不得求死不能
吃也痛不吃也痛
最可怕的還是沒有任何有效的止痛藥
在國內就吃過各式各樣的胃藥，中藥，西藥，中成藥，偏方...
在法國又吃過好幾種
連胃痛專門的止痛藥也吃過
所有這些藥對我都沒有任何反應
在跟胃痛絕緣了超過10年之後
今年它突然跟腹痛一起拜訪
痛起來渾身冒冷汗，徹夜失眠，打冷顫
在受盡折磨兩個月外加換了各式各樣腸胃藥毫無起色的情況下
最終腸胃科醫生決定給我照#胃镜# 加#肠镜#
在檢查前，我體重跌到歷史新低（見圖四）
因為疼痛無法正常飲食還經常痛到無法入睡
後來想起留學生時代常常在考試前及天氣突然變冷時胃痛
當年在法國中部鄉下條件有限
醫生給了一種凝膠式的止痛藥無效
我就開始了自救之路
用中筋麵粉（就算在最最鄉下的地方，任何的超市都有得賣）
做各式各樣的麵團麵疙瘩
嚼新鮮的麵團
是目前為止對我而言最止痛的方式
比任何的中西藥都有效
胃痛的時候，已經無法講究好不好吃
如何用最簡單快速的辦法，做出相對不難吃的麵團
把胃痛止住，這才是關鍵
於是，經過一段時間的實踐後
得出這種懶人手揪麵片的做法
即使痛到彎成蝦米
也還是能做出來
做法：
中筋麵粉 120G
鹽 5G
水 80G
把麵粉和鹽倒碗裡，加水，用筷子攪拌成麵團（精神好的時候可以多攪，痛得難受就別攪了）
碗加蓋，醒面1小時
（有條件可以起油鍋）
鍋裡煮開水，撒一把海帶芽
燒水的時候手摸點生油，用手把麵團扯成長條
水開後，把長條狀的麵團扯成片狀，揪斷下鍋
下點青菜，鮮蘑菇片
加鳀魚粉，生抽調味
打蛋花，關火後加香油，再撒點芝麻和炸洋蔥
吃的時候要慢慢的嚼麵團
對於麵疙瘩以及扯得比較薄的麵片湯都要盡量避免
因為疙瘩湯的疙瘩做得均勻又小的話
容易吃得過快
薄的麵片湯同理
其實最有效的還是大塊的新鮮麵團
但是嚼麵團其實真的不好吃
這樣的手揪麵其實是找了一個折中的辦法
在胃痛稍微緩解，有條件講究的時候
可以做做筋道的，不加水只用蛋和的麵疙瘩
又或者各式各樣的貓耳朵，手撕麵，手扯麵，撥魚兒...
甚至煮菜市場（中超）買來的現成的餃子皮和雲吞皮也很好
但這些都是在胃痛好轉以後再考慮吧
包括麵食常搭配的湯底西紅柿雞蛋湯，在胃痛得厲害的時候也是要避免一下（番茄是酸的）
嚼兩天新鮮麵團，胃痛真的會減輕好多
伴隨胃痛的什麼脹氣，惡心想吐之類的也會有所緩解
今年不幸中的大幸就是檢查的結果一切正常
包括胃鏡的活檢
我應該好好感恩
友情提示:
我只是在分享自己的生活經驗
這不能代替任何的藥物治療
每個人情況不一樣
身體不適，請盡快就醫做檢查
請相信現代醫學，不要信坊間的傳言
那跟電線桿上的老軍醫一樣不靠譜
如果檢查後發現了胃痛的真正原因
該吃藥還是要吃藥（我除了嚼麵團幫助止痛還在服用醫生給的腸胃藥）
請不要相信任何人安利的各種亂七八糟的東西
請遵醫囑！請遵醫囑！請遵醫囑！
成年人有獨立思考與判斷的能力
別人如何游說，決定權在自己
其他任何人給的建議萬一出問題
給建議的人都不會負責任
只有決定聽從別人意見的自己為後果埋單
每當我看到很多人打著“為你好”的旗號
在不知別人狀況的情況下安利各種方子
（例如: 痛經，燙傷，乾眼症）
我就很想問一句:
”請問你們這樣是在嘲笑現代醫學嗎？“
（對事不對人，安利過別人的請自行對號入座）
謝謝觀賞！
#懒人厨房##懒人碎碎念##懶人晚餐#
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