#健康养生[超话]#
药补不如食补~润喉茶
【作法】
〔澎大海+蜂蜜〕
将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。
〔罗汉果〕
将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂，
可进行自由基清除。
〔甘草水〕
将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口，对于发炎的喉咙具有温润的帮助。
〔麦门冬+人参须〕
将麦门冬与人参须放入保温杯中冲泡后，即可饮用。可生津补气。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲
开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

注意：本文所涉及到各类中成药、药方、验方仅做中医知识分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用。不能作为处方，请勿盲目试药，本人不承担由此产生的任何责任。
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花式秒变冰淇淋机 帝伯朗绞肉机绝了
就没有想到，厨房里一台普普通通的绞肉机也能被美食博主们解锁出各种与众不同的花式料理手法，真的绝绝子，尤其是绞肉机版低卡酸奶冰淇淋，吃货真的狠狠心动啊，赶紧翻出618入手的同款帝伯朗绞肉机复刻夏日清凉甜品。
随便一包什么牌子的酸奶，那种利乐包就可以，和自己喜欢的水果块一起冷冻好以后放到绞肉机里，适当再加一丢丢冰块，帝伯朗大容量绞肉机快档绞打，慢档调节，不一会一碗冰冰凉凉的酸奶冰淇淋就好啦，健康美味信手拈来，凑单买的帝伯朗绞肉机真的出乎意料的好用，一分钱一分货还是很有道理的，比起某夕夕上地摊货真的放心好用太多，纯铜电机，不锈钢双刀头，连冰块都可以稳稳打成细腻的冰沙，快慢双档可以自己调节绞打节奏和细腻程度，还可以用它来榨果汁，完全不输专业的榨汁机，感觉赚翻了，嘻嘻，拥有一个多功能绞肉机超级nice~
#缤纷帝伯朗#

开箱#好物推荐#
积攒了好多快递，最近好忙呀
一下子从学生党变成了打工人呜呜呜
日加满蔓越莓风味饮品
无糖的蔓越莓碳酸饮料，小小一瓶超级可爱，味道甜甜的，就很不错，携带也特别方便，喝完的空瓶子还可以用来插花#饮品#
康乃馨洗脸巾
我是发现了，洗脸巾真的不能随便买，有的洗脸巾很硬，还有的一点都不吸水，这家的洗脸巾我用了好久，用着还可以，很柔软，吸水性也不错，而且加厚加大还不掉棉絮，真的是双十一必囤好物了#洗脸巾##双十一#
Fibo咖啡
三秒速溶的咖啡是真的方便，而且这个外包装真的戳到我了，特别像电池，突然想起那句广告语，一节更比六节强哈哈哈，网红郭杰瑞创建的哦⊙ω⊙#咖啡#
美真纪 海洋泡泡水
自从开始工作了以后，我都好久不护肤了，因为真的没精力，然后还经常熬夜，太难了，这个朋友推荐给我的泡泡水，真的太适合我这种毛孔粗大，皮肤暗沉的了，而且还特别方便！#护肤#
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LoveLiner眉笔
啥也不说了，好用，第一次用六边形的，那个线条真的惊艳到我了，特别的自然，我这种手残党也可以画的好了#眉笔#
每鲜说冻干鲜果茶-香橙凤梨多多
给我三秒钟，我给你冲一杯果茶，哈哈哈这个真的太方便了，里面大块的果肉，味道甜甜的，不过加冰块更好喝哦～不要用热水！偷偷说一句，热量也超低的！
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敏家小柔润润洗颜粉（干皮）
可以代替洗面奶的洗颜粉，还可以顺便卸淡妆，虽然步骤比正常的洗面奶复杂了一步，不过照顾我是觉得真的很棒，这已经是我入手的第N盒了，而且原生态无化学添加#洗脸##好物分享[超话]#