碎碎念日记早两天吃鸭脖的时候被骨头插伤了牙龈.就连刷牙碰到都觉得疼.今天刷牙突然感觉
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#减肥日记#
DAY 2
早餐：牛奶麦片+一颗老金磨方黑芝麻丸
午餐：鸡胸肉+西兰花+黄瓜+三色糙米饭
晚餐：代餐摇摇乐
运动：帕梅拉第一周DAY1
今日体重：59.2kg（早上空腹忘了称，吃完早饭才称重。也挺开心的，比昨天少了0.5kg呢！）
碎碎念：昨晚上喝了摇摇乐晚上十一点就开始饿，都拆开了一盒自热小火锅的包装了，最后竟然还是忍住了[晕]希望继续保持啊！
（因为晚上还是直接喝摇摇乐，所以今天的就假装已经吃了晚饭，提前发了[太开心]）

今日小文碎碎念
1 众生皆苦皆自渡，每个成年人都不容易的，不论看似轻松还是窘迫，都有自己面前的一盆要吃，没有啥好与不好，都是相对的，关键是在于自己怎么看待眼前的问题。
2 读书能学到东西，但是跟不同人交流也是让自己不局限在个人思维世界里的一种方式。不少人都有过"一手好牌被自己打得稀烂"的感慨，我也是把牌打烂了，但也要继续出牌和收场，好在手上这牌还能打下去。
3 现在的我从来不敢奢望未来的日子能有多幸福美好，只祈求我能平安活着就心满意足。

碎碎念日记
早两天吃鸭脖的时候被骨头插伤了牙龈.就连刷牙碰到都觉得疼.今天刷牙突然感觉不那么疼了.突然觉得人体的自愈能力还是很强的.其实很多时候明明你受伤害了但是别人并不知道因为每个人都要为自己努力的活着.很多东西并不是一直不变的时间久了都会自愈的.并没有需要多正能量的对别人只希望能乐观点的对待自己的生活.古语都有云:好日子会翻来噶:）


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