同姐妹短暂相聚,一顿爆笑之后匆匆分离,幸福又漏走了噜。
我好像只有在广州才会常常feel到幸福,它看得见、闻得到,甚至可以吃进胃里。
今天到深圳忙完之后,跑了两条街终于分别在两家店找到了充电线和充电头。巧不巧,刚好就凑到这么可爱der搭配,心情立即阴转晴。
听说今晚的月亮很不一样,阿猪也是。
你的阿猪似月亮,初一十五不一样。
我好像只有在广州才会常常feel到幸福,它看得见、闻得到,甚至可以吃进胃里。
今天到深圳忙完之后,跑了两条街终于分别在两家店找到了充电线和充电头。巧不巧,刚好就凑到这么可爱der搭配,心情立即阴转晴。
听说今晚的月亮很不一样,阿猪也是。
你的阿猪似月亮,初一十五不一样。
宵夜ing
我会发胖么?
那绝对是不可能的
只有勉强吃不喜欢的食物才会发胖
吃到喜欢的才会轻松变瘦(即使是宵夜)
这简直不符合“消耗>摄入”的原理。
但是,这绝对满足心理学上的原理。
大部分的控制不住饮食的朋友
其实多多少少是存在情绪化的进食
(PS:那些已经瘦的要死,还成天BB减肥的麻烦给我滚远点)
那么,这是一种什么样的情绪?屁话,当然是负面情绪。
负面情绪从哪来?
首先是思维模式导致,这种不是一时半会能改变的。我们常常能够看到,有些其实生活还蛮好的人,总是想找人倾诉,表达自己多么多么的难受。但也常常看到有些身处困境,也能成天乐呵呵的。这就是思维模式的不同的典型表现。
其次,欲望的不满足。
常常能够看到一句话“ 是满足一千个的欲望,还是一个欲望”。答案每个人心中各有不同。但是马斯诺需求模型里最底层的需求,人是无法避免的。
食物,空气,水,性等等。性说得是直白了点,但你能告诉我哪个正常人,不渴望爱情的??
食物等等之类的就更加如此了。美好的感情带来的是满足,美好的食物带来的也是满足。如果,满足得不到。那么就会有其他的情绪上的表达,比如有的人失恋会要死要活,有的人暴饮暴食,有的人茶饭不思,这都是欲望都不到满足的表现。
那么,在口腹之欲也是一样的,有的人都不到满足,反而用更多的食物塞满胃。
最后,讲了一通屁话。总之,正视欲望,明白欲望,合理满足,适当控制,这才是开心的生活。
我会发胖么?
那绝对是不可能的
只有勉强吃不喜欢的食物才会发胖
吃到喜欢的才会轻松变瘦(即使是宵夜)
这简直不符合“消耗>摄入”的原理。
但是,这绝对满足心理学上的原理。
大部分的控制不住饮食的朋友
其实多多少少是存在情绪化的进食
(PS:那些已经瘦的要死,还成天BB减肥的麻烦给我滚远点)
那么,这是一种什么样的情绪?屁话,当然是负面情绪。
负面情绪从哪来?
首先是思维模式导致,这种不是一时半会能改变的。我们常常能够看到,有些其实生活还蛮好的人,总是想找人倾诉,表达自己多么多么的难受。但也常常看到有些身处困境,也能成天乐呵呵的。这就是思维模式的不同的典型表现。
其次,欲望的不满足。
常常能够看到一句话“ 是满足一千个的欲望,还是一个欲望”。答案每个人心中各有不同。但是马斯诺需求模型里最底层的需求,人是无法避免的。
食物,空气,水,性等等。性说得是直白了点,但你能告诉我哪个正常人,不渴望爱情的??
食物等等之类的就更加如此了。美好的感情带来的是满足,美好的食物带来的也是满足。如果,满足得不到。那么就会有其他的情绪上的表达,比如有的人失恋会要死要活,有的人暴饮暴食,有的人茶饭不思,这都是欲望都不到满足的表现。
那么,在口腹之欲也是一样的,有的人都不到满足,反而用更多的食物塞满胃。
最后,讲了一通屁话。总之,正视欲望,明白欲望,合理满足,适当控制,这才是开心的生活。
只有双向努力的恋爱才迷人。
吃火锅谁吃那点清水涮菜,那是锅底和蘸料一起撑起的向往,豆浆和油条从来不会辜负一个清晨,麻辣小龙虾不会扛下夜宵的刁难,啤酒会先自罚三杯给它壮胆,
甜辣酱炸鸡配上冰镇可乐,那种堕落的感觉有点上头哦。
我们都在一段感情里超常发挥,我们都拼尽了全力,我们都遇见了最好的自己,这是美好的爱情。
那些让你累的,让你消耗的,让你一想到未来就发慌的爱,曾经确实让你心动,可是现在不要也罢,我总不能像是要糖的孩子,老追着你跑算怎么回事儿,累啊,腿酸啊!跟你谈恋爱,太费鞋。
书上说天下无不散的宴席 书上还说人生何处不相逢
吃火锅谁吃那点清水涮菜,那是锅底和蘸料一起撑起的向往,豆浆和油条从来不会辜负一个清晨,麻辣小龙虾不会扛下夜宵的刁难,啤酒会先自罚三杯给它壮胆,
甜辣酱炸鸡配上冰镇可乐,那种堕落的感觉有点上头哦。
我们都在一段感情里超常发挥,我们都拼尽了全力,我们都遇见了最好的自己,这是美好的爱情。
那些让你累的,让你消耗的,让你一想到未来就发慌的爱,曾经确实让你心动,可是现在不要也罢,我总不能像是要糖的孩子,老追着你跑算怎么回事儿,累啊,腿酸啊!跟你谈恋爱,太费鞋。
书上说天下无不散的宴席 书上还说人生何处不相逢
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