#眼健康光明计划#
【眼睛的自白书】
———视频终端综合征

随着信息时代的到来，对于我的保健重要性日益突出。在人的一生中，由感官获取外界信息，其中有85%以上是通过我来完成的，比如读书、看报、看电视、用电脑……正所谓“百闻不如一见”，我是人们享受社会物质文明和精神文明的最重要的器官。

下面我自我介绍一下，我就是眼睛，我的工作就是提供视觉，视觉是一个精密而复杂的光学折射成像和神经传导、认知系统，任何环节出现问题都会导致视力低下、视物不清，不仅直接影响对外界事物的感官和信息传递，而且对人们的工作选择、生活质量、社会交往及人际关系都有着深刻的影响。 不少人因为工作的关系，长期注视电脑屏幕，容易导致我的疲劳。让我疲劳虽然是一种带个人主观的感受，但久而久之我就形成了一种特殊的病症——视频终端综合征。我的这种病会让我干涩、灼热，或是让我浑身不舒服（异物感），工作（视力）不稳定或是暂时罢工（模糊），可能还会疲惫（眼皮沉重）、全身疼痛（眼球胀痛）甚至让我的老板都疼（头痛）等症状。临床调查显示，操作多媒体屏让我疲劳的发生率约占70%，我疲劳的程度与人们工作时间的长短有密切关系。 长期让我疲劳就会使我处于亚健康状态，不仅干活（视觉）受到影响，还会导致全身反应，比如头昏脑涨、食欲不振、睡眠障碍、血压升高、心情沮丧或焦虑等。

#每日一善# #正能量#

所谓的因缘与因果无非是：存善心，造善因，说善言，结善缘，做善行，得善果。如此才能上天佑之，吉无不利。
怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。

#熊猫守护者[超话]##熊猫守护者# #阳光信用#
人生路长，速度并不重要，比拼的是耐力。没人能够叫醒一个装睡的人，也没人能够撬动一个拒绝行动的人。此时的快乐或痛苦，源于我们此前的选择。而我们现在的选择，将决定此后的命运。这世界上，每个人都能够以不同的方式去生活。正所谓天无绝人之路，条条大路通向快乐人生，人生最高的境界，其实就是纯真自然。