【高温天气何时能缓解？ 本周就有好消息】#芜湖大江[超话]#
上周“自然降雨+人工增雨”带来的短暂清凉，让备受高温“烤”验的市民喘了口气，然而高温卷土重来，这几日依旧是烈日高悬，炙烤大地。高温究竟何时能够缓解？好消息来了，据芜湖市气象台预报，8月25日开始，芜湖的高温天气逐渐缓和，气温回落。

8月21日芜湖站最高气温38.3℃，上午9时54分，市气象台继续发布高温橙色预警信号，自8月1日以来至21日，我市已经连续21天发布高温预警信号。本周前期我市仍受副热带高压控制，天气舞台“热力四射”。而受冷空气影响，25日起高温天气将开始缓解。

据安徽省气象台预报，23日-26日受冷空气影响，我省有一次阵雨或雷雨天气过程。27日淮北地区、大别山区和皖南山区部分地区有阵雨或雷雨。29日前后我省还有一次阵雨或雷雨天气过程。预计22日-23日沿淮淮河以南仍有35℃以上高温天气，其中江淮之间南部和江南最高气温37～39℃，局部地区超过40℃。

具体到芜湖，22日至23日我市白天多云为主，最高气温39℃。受冷空气影响，23日夜里有阵雨过程，24日-27日持续多云天气，气温回落，最高气温32-35℃，28日阴，日气温25-33℃。

“天上双星合，人间处暑秋”，8月23日11时16分我们将迎来处暑节气。处暑标志着炎热暑天行将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，这段时间的天气状况是白天热，早晚凉，昼夜温差增大。

大江晚报记者 顾娅
图片来源：芜湖市气象台

【#湖南连发高温红色预警，本周继续“热力四射”#】#高温红色预警#
8月15日是末伏第一天，常德、张家界等地最高气温达40℃或以上，省气象台15日、16日连发2个高温红色预警。省气象台今天发布预报，预计未来一周，省内高温继续发力，湘北、湘中地区平均气温较常年同期偏高4℃左右，最高气温局地达40℃以上。
具体来看，16日20时至17日20时，晴天间多云，最高气温38～40℃。17日20时至18日20时，晴天间多云，最高气温38～40℃。18日20时至19日20时，晴天间多云，最高气温38～40℃。

#开封本周天气##温馨提醒#【末伏来到暑热仍未消】8月15日是末伏首日，意味着“加长版”三伏天逐渐进入尾声。

末伏，是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天的这段时间，共10天。末伏是三伏的最后一伏。进入末伏，白天依然“热力四射”，但早晚多少有些凉意。一般情况下，我市的高温天气要到9月上旬才能结束。

进入末伏，暑热仍未消。10时至16时，是三伏天里最热的时段，特别是烈日当空期间，市民应尽量避免外出劳作、游玩，老弱病、婴幼儿及孕妇等群体更应如此，外出时最好戴上遮阳帽，或打遮阳伞。

专家提醒，目前高温天气较多，湿热感较强，极易引起胸闷、气短，因此，心脑血管疾病患者要注意加强保健，多喝水，多食用苦瓜、冬瓜、绿豆汤等祛湿、清热的食物，忌油腻辛辣燥热之物。另外，规律作息也很重要，如有不适应及时就医。

天气炎热，高温引发的疾病也在增多，热伤风就是其中常见的一种。热伤风俗称“热感冒”，一般起病急，症状也比一般感冒重。从中医角度讲，这是因为伏天气温高，人体能量消耗大，加上食欲不振，致使人体免疫力和抵抗力下降。不少市民头伏、中伏都没有被暑热击倒，但末伏时却撑不住了，这主要和之前抵抗力透支过多、最近疏于保健有关。建议市民适量加强体育锻炼，提高身体抵抗力。另外，室内外温差不宜过大，空调温度调到26℃较为合适。（全媒体记者

张仲鹏）