【马太福音太6:11】我们日用的饮食，今日赐给我们。

神供应他儿女的日用所需。我们要定睛于神是我们的一切所在，而非物质的丰足。我们的信心是基于神的同在而非物质的基础。

天父我每日从你这里领受你恩慈的供应，我每分每秒不能没有你的同在。求主除去我贪婪的心，使我满足于你的所赐，享受灵里的安稳平静饱足。奉主耶稣的圣名，阿们

【早祷】慈爱圣洁的天父！我们满心感谢赞美祢！主啊！圣经中告诉我们，应当一无挂虑，凡事藉着祷告祈求感恩，将我们所要的告诉祢，祢所赐出人意外的平安，在主里必保守我们的心怀意念。主啊！感谢祢让我们每一天享受着祢的赏赐，阳光，雨露，空气，水，当我们认识了祢而信祢，有了属灵的生命，就当把感恩的祭献给祢，因为祢告诉我们，凡以感恩献上为祭的便是荣耀祢。主啊！祢使万事互相效力，叫爱祢的人得益处，求祢赐我们谦卑顺服，敬畏相信，凡事感恩，让我们为自己所经历的恩典感恩，为测不透的事情感恩，为正在经历的熬炼感恩，让我们用感恩的心接纳一切，愿我们的人生成为一个感恩的人生。孩子同心合意祈祷不靠自己乃奉我主耶稣基督得胜的名求！阿们！

深以为然。
在家坚持每天运动以后认为：我应该，我也可以，保持如此健康美好的生活方式。
到了学校充斥着同辈压力，课题压力，导师课题组额外给的压力…
到了“规定的该运动的时间”，完全没办法不顾一切放下手中的活去运动。
知道久坐伤身体，还是没办法对着一大批没思路的bug和数据，还时不时站起来活动活动。
曾经觉得没法兼顾工作和生活是能力不足，是效率低下，或者是懒。
事实上大部分科研工作里时间的不确定性，工作情况的变动性，投入产出比，压迫每个人没法完全享受即使是下班后的生活。
鸡汤博主 宣扬的 高效工作兼顾健身自己做饭额外的兴趣培养 就是屁。
反正对于我们这个专业领域，稍微不水的课题组，至少对于我的实验室，不适用。
（录了各种vlog素材，之前拍的好多照片，想整理一下…插读卡器到电脑上的时间，我至今都没有找到）