【健康茶道】喝茶改善肌肤，美白保湿效果佳
美眉们都渴望可以拥有白皙美丽的肌肤，像白雪公主一样，不过在生活中除了一些美白产品以及化妆之外，其实喝茶也可以达到美白的效果，但是应该要知道喝什么茶可以美白皮肤。想要美白肌肤，可以从很多方面来实现，从饮食上来实现效果是最佳的，比如下面即将要介绍到的。

玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。

茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。

柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。

山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，在口感上是比较受欢迎的，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。

菊花茶
菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。

具体喝什么茶可以美白皮肤，相信大家已经知道了吧，如不过要知道这种方法需要长期坚持下来，持之以恒，效果才会更好。

「青年农历」十一月初八

好茶是值得我们用心去细品，择一安静的地方，一切准确妥当，精神集中，用心去寻找好茶的每一个优点。在生活中，我们见多了热茶浓香，本想等冷了一饮而尽，入口才知道，这茶已经不是原本的茶香了。

若有人为你沏了一碗深挚的茶，趁还来得及捂得住手中的温暖，茶要趁热喝，身才能温暖；人要用心交，情才有长远。
#吃茶青年# #遇见艺术# #茶道传承#

人生开门七件事：柴米油盐酱醋茶。可见这茶，在生活中也占有一席之地。但当下的人们饮茶，早已不是过去那种解渇的功用了，而是上升到结交朋友，愉情养性的层面了。因为从饮的过程中，就能读懂人生。人生如茶，沉时坦然，浮是淡然。沉浮时品味茶的清香，举放间凸显茶人的风采。人生当你在人之上时，要看得起你的下人；人生当你在人之下时，要看得起你自己。我想这就是茶道与人生吧！（图片源于网络）