#四月麦田[超话]# 在馬來西亞華人社區，因不同地方都聚集著不同的方言社區，使得對這道煎餅產生了不同的稱呼，在檳城是隨著其福建名——bān-tsian-kué的音譯而成“曼煎粿”或“慢煎粿”，在霹靂州的怡保一帶，則隨著其形狀，而以廣東話稱之為“大塊麵”，吉隆坡的廣東人則稱它為“煎燶包”，到了南馬和新加坡一帶，則寫成“麵煎糕”或“米煎糕”，在馬來社區則大多稱為“Apam Balik”#寻找闪光的你#

11月前13天不咋节制的炫各种吃食，还算干净吧，比如自己吃一个柚子，自己吃个锅饼咸菜，自己吃一大个果仁欧包（跟暄软的馒头挺像）碳水比重高，蛋白质有几天不足，糖油依然没碰，之前没感觉，现在觉得精致糖油合着单价挺贵啊！分析了以下两点原因哈哈哈哈。
1、客观原因：天冷了，身体代谢需要快碳发热，碳水需求高。
2、主观原因：10月份超额完成计划，11月份我可以不用那么紧张。
有氧也跟着大概隔一天一次保持半小时以上，力量练的不足，不规律。今儿称了一下体重没变化，甚至可以不要脸的说少了二三两，但是围度明显不如之前了，身体不如之前紧实，下颌线有些模糊，腹部开始有脂肪堆积感。从今天开始好好搞，现在到过年还有差不多两个月，再减十斤脂肪吧…我已经想好冬天要用暖宝宝了…
中午吃了两个去皮琵琶腿，一些素菜，120g左右的白米饭。
晚上的煎饼果子没加薄脆或者油条，没放酱，要了两个鸡蛋，一点点辣椒，多要了一些生菜，啊哈～我好懒

记记记记录一下周末
1/这家煎饼果子好好吃!!!包道的紫菜卷也是好好吃啊啊啊啊
2/上网课上疯了，能坐起来听课已经很不戳了
3/p4—p9 上第一节课困到半死还坚持听就不提问！我真的生气了！第二节睡着了就开始提问[衰]还Q了我的昵称[衰][衰]
4/p8是刚上完网课，好像乡下的感觉[憧憬][憧憬]
5/最最最后是我们家的乖崽崽[哇][哇]