消消的能量早餐Day608

周末来一份不正宗英式全早餐，据说正宗的英式炒蛋是用黄油炒的，还加了点牛奶，燕麦小方也顺带用黄油煎了一下，确实香[馋嘴]昨天下午还特意去买了烤肠，必须配上一杯清咖解解腻。还好自己昨晚秘制的茄汁黄豆只用了洋葱、番茄、番茄沙司，放心吃！

碳水主食：咖啡燕麦小方
高蛋白食材：鸡蛋，烤肠，黄豆
蔬菜菌藻类: 芦笋，口蘑，洋葱，番茄，小番茄
其他：星巴克深度烘焙咖啡

能治愈生活的良方，是保持对生活的热爱，眼下即是生活，眼前既有热爱。周末愉快！

好好吃饭，轻松享瘦
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5g天使光雕和黄金微雕的差别有哪些
大腿腰腹大腿臀线手臂
平时因为不太运动，现在造成了腰腹部的脂肪比较多，想，听说5G天使光雕和黄金微雕基本都可以实现轻松享瘦的效果，不知道两者有啥区别呢
5g天使光雕，是以色列飞顿公司生产的新一代定向微创激光辅助收紧系统，可以实现、收紧、自体脂肪移植一体化改善方案，一机多用，对于面部、身体塑形都可以起到良好的改善作用。
而BodyTite黄金微雕，是一款以色列公司生产的集、除皱、紧肤、塑形于一体的设备。针对一些可以的部位，基本都可以进行改善。
两者的作用原理不同，5g天使光雕利用SDL环光技术和1470nm波长激光，均匀作用在脂肪上，同步负压微创取脂，起到收紧肌肤的作用；黄金微雕采用射频对流（RFAL）性能，能够在减脂的同时，确保去脂部位的量、平整度还肌肤紧致度。

最近看到很多人都在推荐塑腿垫，这个产品是智商税吗？[doge]

宣传里写着"黑科技"、"躺着、坐着就可以美腿"，小小一块垫子就可以帮助消除肿胀？可长点心吧！这类打着让你省时不费力就能轻松享瘦的产品，基本都是抓住了你想偷懒的心！

大家想要减肥瘦腿，一定要通过合理、健康、科学的方式，可以制定运动计划，做塑形减脂锻炼，也可以去正规医院注射肉毒素来达到瘦腿的目的，而不是盲目相信这种"恰烂钱"三无产品！

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