歪歪五月龄的第15天
这两天歪歪的辅食吃的比较一般了，感觉没有之前那么认真吃 不过也愿意张嘴吃。
昨晚睡的还不错 好像夜醒比较少且没有用奶去接觉安抚。今天中午午觉也睡的挺好的，没有哼唧哭哭啥的 都是好两天坏两天。今晚歪歪黄昏觉没睡，七点半逛广场睡着了，赶紧冲回家。
最近还有一点口水疹，心疼死我了，稍微没有护理好就长东西，好脆弱的皮肤 马上又下单两罐大的金盏花面霜。
还有歪歪现在手老是喜欢抓抓打打，有时候在床上就像招财猫一样挥来挥去的。
不过现在落地醒好像好很多了，瑜伽球哄睡完放床上也是没什么问题了。
不过近期都没有自主入睡了，感觉睡眠还是任重道远，偶尔平凡夜醒已经很折磨人了。早睡基本都是七点多就醒。
现在清醒时间也能2个多小时到3个小时这么久了。猛一点还能到四个小时。
很快就输六月龄的宝宝。
每天成长进步一点点就行了，妈妈可以陪歪歪慢慢长大的。[心][心][心]
这两天歪歪的辅食吃的比较一般了，感觉没有之前那么认真吃 不过也愿意张嘴吃。
昨晚睡的还不错 好像夜醒比较少且没有用奶去接觉安抚。今天中午午觉也睡的挺好的，没有哼唧哭哭啥的 都是好两天坏两天。今晚歪歪黄昏觉没睡，七点半逛广场睡着了，赶紧冲回家。
最近还有一点口水疹，心疼死我了，稍微没有护理好就长东西，好脆弱的皮肤 马上又下单两罐大的金盏花面霜。
还有歪歪现在手老是喜欢抓抓打打，有时候在床上就像招财猫一样挥来挥去的。
不过现在落地醒好像好很多了，瑜伽球哄睡完放床上也是没什么问题了。
不过近期都没有自主入睡了，感觉睡眠还是任重道远，偶尔平凡夜醒已经很折磨人了。早睡基本都是七点多就醒。
现在清醒时间也能2个多小时到3个小时这么久了。猛一点还能到四个小时。
很快就输六月龄的宝宝。
每天成长进步一点点就行了，妈妈可以陪歪歪慢慢长大的。[心][心][心]
【做性治疗师17年：#性没了爱还在吗#？】
多年以来，“性”像是隐形的洪水猛兽。它从不被鼓励公开谈论，伴随这个话题而来的不是快感或愉悦，而是羞耻感、疼痛和恐惧。学者李银河在《我为什么要研究性》里提到，“性在中国是一个怪物，在所有公开的场合，它从不在场；可是在各种隐蔽地方，它无所不在。”性有多重要？缺乏性知识会有哪些影响？中国人的性观念正在发生怎样的变化？
童嵩珍是国内最早从事性治疗的人，被称为“华人世界第一性治疗师”，她的工作内容是帮助那些性障碍者，通过不动刀不吃药的方式，解决他们的性障碍。由于职业的特殊性，她曾多次遭到误解，甚至被视为“一个另类的性工作者”。以下是她的讲述。
这些年我经手过的个案，已经超过了3万例。其中性功能障碍者居多，中国人对性的隐讳，使得性变成一件羞于见人的事。而一旦性被藏起来，遇到性方面的问题，也会被胡乱解释与解决。来我这里的个案，年龄最小的是个18岁的男孩，性功能障碍让他不敢与异性交往，他用第一笔存款来完成这个心愿；年龄最大的个案是位80岁的爹爹，想和伴侣顺利地过上性生活。个案的男女比例约是4:1，男性的性障碍中，早泄最多，其次是阳痿，女性的性障碍则表现在圆房障碍（阴道痉挛）及性冷淡。
从生理上来讲，女性其实是天生的性爱强者，即使状态没那么好，也可以去伪装。而男性如果出现问题，他们很难进行伪装。当他们发现吃药无法解决性功能障碍，那么，（在他们心里）问题就大了。十多年过去，人们的性障碍是相似的，但层次会有变化，每个人的问题越来越深入。比如我刚做这份工作时，很少遇到延迟射精的个案，但随着工作压力的增加，这种案例逐渐增多，人的各种性障碍也变得越来越严重。
缺乏最基础的性知识，是性治疗过程中的常见现象。有人以为只要两个人睡在一张床上就会怀孕，有人觉得结了婚自然就会做爱，接吻可以怀孕，见女性裸体没有勃起就是阳痿。以前我以为这些都是网上乱写，但多年前，我的确遇到过一个个案，双方都是博士，他们以为只要手牵着手睡在一起，就可以等待怀孕，很困惑自己怎么没有怀上；还有一位女生存在性爱恐惧症，她觉得只要自己结婚，性爱恐惧会自然消除。
多数性障碍，都是基于自己的心理魔咒。比如“阳痿”看起来是生理问题，其实是男性担心早泄的焦虑心理所致；“阴道痉挛”听上去也是生理问题，实则是出自于女性对性交的恐惧心理。这是一个心理影响生理的过程，如果心理问题长期没得到解决，时间长了，会真的变成生理问题。最羞于启齿的并非性功能障碍，而是有着特殊性喜好的人群。比如恋物、恋足、恋排泄物等等，这是比阳痿更悲伤的问题。喜好不是病，是他们无法被理解。特殊性喜好下，往往隐藏着一颗脆弱的心。所有关于性的要求都会成为压力，他们却只能被迫地承受着。
性生活的合理频率，我们一般采纳“九九法则”，年龄的十位数乘9，得出的结果中，十位数是周数，个位数是次数。比如你36岁，十位数3*9等于27，意味着两周七次。可以说，关系越好，性生活的频率越高。但不能倒过来说，频率越高关系越好。因为很多人会用性的次数作为衡量关系的标准，这是会造成压力的。还有一些男性会用性爱次数标榜自己的性能力，所以不能说频率越高关系越好。但关系不好的确会导致频率下降，性是感情生活的润滑剂，彼此都没有性生活的意愿，会影响心理亲密状态以及实质的性生活。
比较开心的是，从前很多人来做性治疗的动力是为了生育，这些年只为生育目的而来的个案越来越少，更多人为的是和谐的性生活。这或许是一种进步，人们愿意用正向的态度去寻求协助。我一直说，没有治不好的性障碍，性障碍不是病，而是一个人成熟的过程，更是两性趋向成熟路上的一个过渡期。不过，其实不少人解决了性障碍以后，ta的另外一半还是不愿意回来。
每当遇到这种情况，我会鼓励这些个案：既然你已经努力处理好性的问题，那么，不管是继续这段感情，还是换个伴侣，你（的生活）还是得继续。不会只停在一个人身上，你的人生也不会到此为止。https://t.cn/A6KhKmTK（作者：十点人物志）
多年以来，“性”像是隐形的洪水猛兽。它从不被鼓励公开谈论，伴随这个话题而来的不是快感或愉悦，而是羞耻感、疼痛和恐惧。学者李银河在《我为什么要研究性》里提到，“性在中国是一个怪物，在所有公开的场合，它从不在场；可是在各种隐蔽地方，它无所不在。”性有多重要？缺乏性知识会有哪些影响？中国人的性观念正在发生怎样的变化？
童嵩珍是国内最早从事性治疗的人，被称为“华人世界第一性治疗师”，她的工作内容是帮助那些性障碍者，通过不动刀不吃药的方式，解决他们的性障碍。由于职业的特殊性，她曾多次遭到误解，甚至被视为“一个另类的性工作者”。以下是她的讲述。
这些年我经手过的个案，已经超过了3万例。其中性功能障碍者居多，中国人对性的隐讳，使得性变成一件羞于见人的事。而一旦性被藏起来，遇到性方面的问题，也会被胡乱解释与解决。来我这里的个案，年龄最小的是个18岁的男孩，性功能障碍让他不敢与异性交往，他用第一笔存款来完成这个心愿；年龄最大的个案是位80岁的爹爹，想和伴侣顺利地过上性生活。个案的男女比例约是4:1，男性的性障碍中，早泄最多，其次是阳痿，女性的性障碍则表现在圆房障碍（阴道痉挛）及性冷淡。
从生理上来讲，女性其实是天生的性爱强者，即使状态没那么好，也可以去伪装。而男性如果出现问题，他们很难进行伪装。当他们发现吃药无法解决性功能障碍，那么，（在他们心里）问题就大了。十多年过去，人们的性障碍是相似的，但层次会有变化，每个人的问题越来越深入。比如我刚做这份工作时，很少遇到延迟射精的个案，但随着工作压力的增加，这种案例逐渐增多，人的各种性障碍也变得越来越严重。
缺乏最基础的性知识，是性治疗过程中的常见现象。有人以为只要两个人睡在一张床上就会怀孕，有人觉得结了婚自然就会做爱，接吻可以怀孕，见女性裸体没有勃起就是阳痿。以前我以为这些都是网上乱写，但多年前，我的确遇到过一个个案，双方都是博士，他们以为只要手牵着手睡在一起，就可以等待怀孕，很困惑自己怎么没有怀上；还有一位女生存在性爱恐惧症，她觉得只要自己结婚，性爱恐惧会自然消除。
多数性障碍，都是基于自己的心理魔咒。比如“阳痿”看起来是生理问题，其实是男性担心早泄的焦虑心理所致；“阴道痉挛”听上去也是生理问题，实则是出自于女性对性交的恐惧心理。这是一个心理影响生理的过程，如果心理问题长期没得到解决，时间长了，会真的变成生理问题。最羞于启齿的并非性功能障碍，而是有着特殊性喜好的人群。比如恋物、恋足、恋排泄物等等，这是比阳痿更悲伤的问题。喜好不是病，是他们无法被理解。特殊性喜好下，往往隐藏着一颗脆弱的心。所有关于性的要求都会成为压力，他们却只能被迫地承受着。
性生活的合理频率，我们一般采纳“九九法则”，年龄的十位数乘9，得出的结果中，十位数是周数，个位数是次数。比如你36岁，十位数3*9等于27，意味着两周七次。可以说，关系越好，性生活的频率越高。但不能倒过来说，频率越高关系越好。因为很多人会用性的次数作为衡量关系的标准，这是会造成压力的。还有一些男性会用性爱次数标榜自己的性能力，所以不能说频率越高关系越好。但关系不好的确会导致频率下降，性是感情生活的润滑剂，彼此都没有性生活的意愿，会影响心理亲密状态以及实质的性生活。
比较开心的是，从前很多人来做性治疗的动力是为了生育，这些年只为生育目的而来的个案越来越少，更多人为的是和谐的性生活。这或许是一种进步，人们愿意用正向的态度去寻求协助。我一直说，没有治不好的性障碍，性障碍不是病，而是一个人成熟的过程，更是两性趋向成熟路上的一个过渡期。不过，其实不少人解决了性障碍以后，ta的另外一半还是不愿意回来。
每当遇到这种情况，我会鼓励这些个案：既然你已经努力处理好性的问题，那么，不管是继续这段感情，还是换个伴侣，你（的生活）还是得继续。不会只停在一个人身上，你的人生也不会到此为止。https://t.cn/A6KhKmTK（作者：十点人物志）
《遥远的向日葵地》--李娟（下）
→寂静
◾︎我无数次沉迷于荒野气息不能自拔，却永远不能说出这气息的万分之一。
我站在那里，复杂、混乱、喧嚣、贪婪。被寂静重重围裹，张口结舌。我无数次赞美荒野，仍不能撇清我和荒野的毫无关系。
空旷，辽阔，寂静，世界如静止一般，却又描绘不出它的万分之一，人就是这样，自诩高贵地把自己排除到自然外面后，又急切地想要回归于那片后土之中。
→手机
◾︎很多时候，手机对我来说是钥匙般重要的存在。
◾︎庞大的过去与未来竟全交由一支手机牵系。难怪自己如此脆弱。
自己也是这样的，有许多存活的凭证留存在手机里，生活瞬间也好，所思所想所感也罢，如果有一天手机丢了，确实会有很多东西一同丢失，再也找不回来。
→石头
◾︎都是掠夺。用挖掘机掠夺，用大量的化肥掠夺。紧紧地攥住大地的海绵，勒索到最后一滴液体
◾︎当我埋首大地，沉迷于眼下这石头的世界，在地球的另一端，漫漫迁徙道路上的海鸟再也看不到去年露出水面的礁石。
人类啊，说着爱地球母亲，将它比作母亲不过因为她看似无坚不摧，但其实很累，少有人心疼她，多数人一直在说风凉话。所以，我的建议是宇宙赶紧毁灭吧，我卑劣且虔诚地期待着。
◾︎我改变了这只虫子的命运。
也许还改变了更多——季节、气候、降雪量。甚至是冰川融化、雪线后退。
甚至是全球变暖。
全球变暖了，海平面上升了。我目睹那只海鸟在无望的寻找中筋疲力尽，最终跌落大海。
而在此地，在我的脚下，在全世界离海洋最远的地方，在大陆的最深处，我又看到另一块美丽的石头。却迟迟不敢触碰。
→沙枣
◾︎我怜惜它短暂的生命。差点儿忘了自己的生命也是短暂的。
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”
◾︎沙枣花开了，这片荒野中所有的年轻的，无依无靠的爱情，终于在大地上停止了流浪。
◾︎所有爱情瓜熟蒂落。
→我的无知和无能
◾︎农人的劳动全面敞向世界，又被紧紧桎梏于一花一叶之间。
农人劳动所得由世界共享，但至于这收成到底如何便交由这世界决定。
→美景
◾︎站在最高处，站在喧嚣和寂静的分界线处，我像是这喧嚣与寂静碰撞的产物。
每个生命都有过喧嚣和寂静，我能在喧嚣中找到沉默，也在静寂中狂啸，是哪种状态，便凭当下所思所感决定。
◾︎但是，心里却明白，这个世界根本不需要赞美。甚至根本不需要我。无论我多么需要着这一切。
“我知道我是这浩大宇宙中的一粒微尘，对这片宇宙来说不可或缺的一粒微尘。”
→后记
◾︎但所有人只热衷于捕捉向日葵金色的辉煌瞬间，无人在意金色之外的来龙去脉。
而我的文字也回避了太多。我觉得是因为那些不值一提。但心里清楚，明明是因为自己的懦弱和虚荣。
事实也是这样的，我总说着用笔记录所思所感，但却是很难做到的，言不由衷，有许多真实情绪是从笔端无法溢出的。
◾︎在做任何事情之前都感到还没做好准备，结束每件事情后仍患得患失。我把这一切归结于缺少一小块土地，一段恰当的缘分。可是，追求这一切——仍远远没有做好准备。
→寂静
◾︎我无数次沉迷于荒野气息不能自拔，却永远不能说出这气息的万分之一。
我站在那里，复杂、混乱、喧嚣、贪婪。被寂静重重围裹，张口结舌。我无数次赞美荒野，仍不能撇清我和荒野的毫无关系。
空旷，辽阔，寂静，世界如静止一般，却又描绘不出它的万分之一，人就是这样，自诩高贵地把自己排除到自然外面后，又急切地想要回归于那片后土之中。
→手机
◾︎很多时候，手机对我来说是钥匙般重要的存在。
◾︎庞大的过去与未来竟全交由一支手机牵系。难怪自己如此脆弱。
自己也是这样的，有许多存活的凭证留存在手机里，生活瞬间也好，所思所想所感也罢，如果有一天手机丢了，确实会有很多东西一同丢失，再也找不回来。
→石头
◾︎都是掠夺。用挖掘机掠夺，用大量的化肥掠夺。紧紧地攥住大地的海绵，勒索到最后一滴液体
◾︎当我埋首大地，沉迷于眼下这石头的世界，在地球的另一端，漫漫迁徙道路上的海鸟再也看不到去年露出水面的礁石。
人类啊，说着爱地球母亲，将它比作母亲不过因为她看似无坚不摧，但其实很累，少有人心疼她，多数人一直在说风凉话。所以，我的建议是宇宙赶紧毁灭吧，我卑劣且虔诚地期待着。
◾︎我改变了这只虫子的命运。
也许还改变了更多——季节、气候、降雪量。甚至是冰川融化、雪线后退。
甚至是全球变暖。
全球变暖了，海平面上升了。我目睹那只海鸟在无望的寻找中筋疲力尽，最终跌落大海。
而在此地，在我的脚下，在全世界离海洋最远的地方，在大陆的最深处，我又看到另一块美丽的石头。却迟迟不敢触碰。
→沙枣
◾︎我怜惜它短暂的生命。差点儿忘了自己的生命也是短暂的。
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”
◾︎沙枣花开了，这片荒野中所有的年轻的，无依无靠的爱情，终于在大地上停止了流浪。
◾︎所有爱情瓜熟蒂落。
→我的无知和无能
◾︎农人的劳动全面敞向世界，又被紧紧桎梏于一花一叶之间。
农人劳动所得由世界共享，但至于这收成到底如何便交由这世界决定。
→美景
◾︎站在最高处，站在喧嚣和寂静的分界线处，我像是这喧嚣与寂静碰撞的产物。
每个生命都有过喧嚣和寂静，我能在喧嚣中找到沉默，也在静寂中狂啸，是哪种状态，便凭当下所思所感决定。
◾︎但是，心里却明白，这个世界根本不需要赞美。甚至根本不需要我。无论我多么需要着这一切。
“我知道我是这浩大宇宙中的一粒微尘，对这片宇宙来说不可或缺的一粒微尘。”
→后记
◾︎但所有人只热衷于捕捉向日葵金色的辉煌瞬间，无人在意金色之外的来龙去脉。
而我的文字也回避了太多。我觉得是因为那些不值一提。但心里清楚，明明是因为自己的懦弱和虚荣。
事实也是这样的，我总说着用笔记录所思所感，但却是很难做到的，言不由衷，有许多真实情绪是从笔端无法溢出的。
◾︎在做任何事情之前都感到还没做好准备，结束每件事情后仍患得患失。我把这一切归结于缺少一小块土地，一段恰当的缘分。可是，追求这一切——仍远远没有做好准备。
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