每个人其实都有自己的压力，演艺圈的压力更大，要维护好自己的形象，要连轴转的忙好工作，

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1.《小王子》里有句台词：“想要和别人制造羁绊就要承受掉眼泪的风险。”有些人相处起来就特别舒服，既能对各种理念探讨，又能聊搞笑。某些事情上也有独到见解，可以沟通值得分享，特别是能换位思考，真心待人，不至于严肃呆板或者太低级趣味，生活中若能有这样愿意和你频率相同之人真的是幸运。看到彼此内心深处不为人知的优雅，懂你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同。

都说恋爱和交朋友都是喜忧参半的，但还是祝所有人都能够遇到个频率相同，步调一致，且知你冷暖懂你悲欢的的人。

2.时光向来刻薄，像吹散一朵蒲公英似的，把我们吹往不同的地方。大抵人生总是这样，充满一场场盛大的邂逅与离别。再美的旋律，也会有曲终时；再好的关系，也会有散场时。

即使再喜欢，即使再不舍。我们似乎永远没有办法，让一个人永远留在自己的生活里。每个人都只能陪你走一段路，与其费力拉扯，还不如在合适的时机一别两宽，然后在各自的世界里继续发光。

3.人这一生无论怎么选都会有遗憾，你要明白，聚散乃是常态。很多事情本就没有对错，就好像错过的两个人，只是时间不凑巧只是情绪不合适，所以散了场。

无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。白云聚了又散，散了又聚;今年的樱花谢了，明年春天还会开。所以，总有人陪你看不同的风景。不回头的人最勇敢，不将就的人最好看。

4.风华正茂的的年纪不该困在爱与不爱里，我希望你可以热烈而又温柔的生活。做你觉得要紧的事，走你认为善良的路。少理那些满身是嘴的怪物，别在意别人口中的自己，做自己喜欢的才最重要。

没有结果的事就不要执着那么久了，人生那么长，那一城一墙的得失，和想去的远方相比，实在不算什么。摆弄好手里的柴米油盐，保护好心中的诗和远方，葡萄藤上开不出百合花，找不出答案的时候就找自己，别缺那颗勇敢的心，风华正茂的年纪，你应该所向披靡。

5.真正喜欢你的人根本舍不得长时间不理你，他会拼了命往你的世界里挤，无论以什么样的方式都会主动联系你。当别人不需要你的时候要学会收回热情，要适可而止礼貌退场。

成年人的告别不需要任何理由也不必大张旗鼓告诉他你要走了，他既然能忍住不理你那就是可有可无的关系。每个人都在和自己认为重要的人联系，也不必对不在乎你的人感到遗憾。感情不分对错合得来就处合不来就散，拎得清自己的位置。

爱情里最可悲的是陶醉在自己的深情里，能离开的从来就不是你的，没必要为失了体面也惊扰了他人。忘记种过的花去爱有结果的树。辛苦的坚持太内耗了，不值得。

6.两个人都能坚定地选择对方真的是一种幸运，后来才知道被喜欢没什么了不起，新鲜感一出现谁都会被冲昏了头脑，都会变得不理智，也都会上头，被坚定选择才是最重要的。

可是新鲜感上头快，下头也快，时间久开始变得不耐烦，开始冷暴力，开始冷落你，去暖别人，所以我只想要被坚定地选择大大方方的承认有多爱对方，不是画大饼，是踏踏实实的承诺、兑现和实际行动的爱。心里有选择的话，坚定就好了，捡到喜欢的贝壳，就不要去沙滩了，比起一时兴起的新鲜感，我更喜欢被坚定选择，大大方方爱是我的向往。

7.宫崎峻曾说：如果你喜欢一个人，那你就主动朝他多走两步，他如果看到你走过来了，却没有迎接的意思，那你就停下来。相互迁就的爱意才最长远。

在爱情中，两个人应该处于一段平等的恋爱关系。我不希望他为我牺牲，或者做他不喜欢的。美好的爱情应该是双向奔赴而不是把自己卑微到尘埃里。

8.亦舒在《吻所有女孩》写道：“读那么多书干什么呢?就是在要紧关头，可以凭意志维持一点自尊，人家不爱我们，我们站起来就走，无谓纠缠。”

一直都希望女孩子能够把大部分的精力放在学业上，放在工作上，放在一份可谋生的本事上。而不是和某段不好的关系纠缠，耗费掉所有力气。

9.杨绛先生曾说：这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人和随处泛滥的爱情，却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感，还有忠诚。

一个人有多好不重要，对你好才重要。在这个放荡不羁的世界，如果有一个人对你坦城，给你安全感，那他一定比世界还迷人。

10.有些事不值得被原谅，跟大不大度真的没有一点关系。你有你的底线，我有我的原则，再热的心不被重视也会凉;再深的情，不被珍惜也会淡。

你要做的是不计成本的投资自己，努力前行无所畏惧，向下扎根，向上开花。不在乎任何人的眼光，放下面子，拉黑一切垃圾人。

活得通透，才能理解这世上的磨难，万事别委屈自己。学着做一个通透的人，不再对别人有所期待，不再期望自己变别人，别人怎么评价都不重要，谁对你好，你就对谁好。
#超级红人节##超红治愈现场#

#JamFilm[超话]# 看完EP13jamfilm的re有感
看了他们以前采访的时候觉得他们俩那么合得来是因为彼此有很多相似点，比如单亲家庭的成长环境，对爷爷过世的遗憾，初恋失败的体验，决心走娱乐圈后辛苦闯事业的经历，努力的方向是一致成为脚踏实地的实力派好演员，等等这些，让film对jam这个公司小透明的弟弟关爱有加，可是看完最新物料+这期re有了更鲜明的感觉，这二个人虽然脾气性格爱好几乎不相同但还能彼此处的好是因为，jam接住了film的所有情绪。

怎么说呢？每个人其实都有自己的压力，演艺圈的压力更大，要维护好自己的形象，要连轴转的忙好工作，film私下里又是个直爽嘴快的人，当然他也是个温柔的人，但是再温柔的人也有想发脾气，想生气和不高兴的时候，是会有负面情绪的，这个时候jam这个弟弟在旁边，就成了他很好的解压器，他凶任他凶，他骂任他骂（开车拥堵闹心骂街），他闹任他闹，他笑任他笑，就各种情绪jam都可以稳稳的接住，而不用顾虑什么，想说什么就说什么，还能比比到底谁更话痨（笑）。
普通人在一起相处开心的时候顺利的时候都没什么，可是有负面情绪的时候身边有个可以稳稳接住你情绪的人就很难得了，他可以帮你很好的消化掉，开心的不开心的难过的不高兴的，都可以共享。film喜欢实话实说，凶的时候凶，骂的时候骂，不满的时候就是不满，严厉的时候就很严厉，换个别的后辈这样被他训估计早就膈应着跟他保持距离了，但是jam不，他等他哥生完气闹完就浑身不在意了，该怎么相处还怎么相处，对他好的他都能吸收，对他不好的他都可以帮film完全接受然后消化掉，消化不掉的时候怎么办？武力镇压的抱抱，就，你生气可以，发脾气也可以，但是反正我们还是很要好就行。
jam给人一种稳稳的安全感，他内核情绪很稳定，剧里剧外分的很清楚，底线也分的很清晰，属于大事清醒，小事不在意的类型，而且他共情感很快，但理智自控很强，主要也是他看事情能看到最简单的本质，所以最后他们俩在一起就变成一个笑一个闹，相处和谐融洽又欢乐。虽然jam有时候看着很糙，但看惯光鲜亮丽的film反而更能发现这种糙汉子表面下的纯粹吧，就是他说的“可爱”，铁憨憨的那种，甚至是那种不懂温柔的钢直都显得更可爱了。
所以一个台里的，身份差异巨大的二个前后辈怎么会越走越近，越相处越和谐了呢，因为在一起的时候就很舒服，不用防着不用担心就很好。然后磕死羡慕死屏幕外的一群我们。