”（20221011费加罗十月刊采访）加油，任嘉伦~换位思考你也有太多的无奈，可是并
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所有的情绪都是流动的。产生负面情绪，是再正常不过的事情。但是，我们需要保持觉察心，思考清楚本质问题是什么。
当负面情绪或者负能量快让自己崩溃时，不用想着怎么快速摆脱它，而是给自己一点时间，去休息，去放空，甚至去哭去发泄，让它自然地流动。待擦干眼泪，睡一觉起来，再平心静气去做该做的事。然后，你会发现，你内心的力量，又比之前强了一点。#心智成长##怎么处理负面情绪#

“在走上演员这条路之前，
我就告诉自己没有回头路了，
只有义无反顾地坚持下去，
要做就要用尽全力去做。”

（20221011费加罗十月刊采访）

加油，任嘉伦~换位思考你也有太多的无奈，可是并不是所有人都能换位思考！！！

我始终相信，没有一帆风顺的路程，只有更好的明天！！！不管是顺境还是逆境，都陪你@任嘉伦Allen

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#每日一善[超话]# [绿植乖巧]#每日一善# [微风]#阳光信用# [微风]
互
❤️‍十一月到啦，我们每天攒一点努力和可爱，换取一束光和辽阔的未来❤️‍
人生有两件事最需要思考：一是选择，二是放下。我们的人生轨迹，取决于此二事的理解。所有的选择都有风险，所有的放下都要付出代价，关键在于你想要什么，愿意为了这种得到而舍什么。放下并不是不要，而是另一种选择。


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