福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~不要为那年的青春哭泣，就是到今天，最好的自己你是还没有遇到。没有一定的目标，智慧就会丧失；若是哪儿都是目标，那哪儿就都没有目标。一个连食品安全都保证不了的国家，那一定就是在实行人类有史以来最坏的制度。[色][可怜][红灯笼]

能将你从低谷里拔出来的从来不是时间，而是你心里的格局和来日方长，这个世界从来没有感同身受,可以消沉可以抱怨,甚至可以崩溃 ，但坚定了目标，狂风暴雨也阻挡不了前进的脚步了，努力是让自己心安下沉，改变是为了可以更好。耐心，等到彩虹出来的时候在“放声歌唱”，只不过要小心一点，过去和未来遇到的是人是鬼一时半会儿还真不好解释[允悲]
谢了[作揖]

原本约的哑铃塑形 但实操课后想想还是改成了动静态平衡和普拉提 因为太紧绷了 无论精神还是身体 决定很正确 又是一次全新的体验
周三早晨空腹有氧做了瑜伽 虽然下小雨 但耳机里的空谷鸟鸣 让我精神很放松 两者都是和自己身体的对话
11月初我给自己定的目标是多看多听多感悟 不要麻木 我想是有做到的
看瓦尔登湖时我发现最大的矛盾是我认可作者对虚无表面和真实内在的观点 但我对此根本不会做出任何改变 依然浮于表面 也许是年龄还达不到 看了一半还是没能看下去
今天的教练是我目前最喜欢的 暑假打球是遇到一个很厉害满臂纹身很有肌肉线条的姐姐
看到这个教练第一时间就想到了她 很符合我和金子的审美 屁股翘大腿粗 肱二肱三腹肌邦邦硬 好美好美 以后会纹身吗 我想是会的
课后和她聊了好久 知道我打球后她觉得很厉害 但其实我真的觉得她好厉害
了解到更多同为喜欢运动爱好者不同的经历与思想 给我以后的规划也提供了新的思路
10年后的我能不能像她一样呢
除了惊异于她说她男朋友的事情 其实在我的概念里 又或者是我身边这样类型的女生包括自己 我认为并不会花心思在恋爱上 加了微信 朋友圈里也发现了她可爱的一面
真的 主动交流才能碰撞出更多的思想 明显感觉自己一天比一天社牛
如果说我这几个月真正给我带来什么
我想是我越来越爱自己