从初中瘦到大四，去年11月底查出甲亢。那个时候体重110斤，身高178，整个人像竹竿一样，坚持吃药还坚持健身。
医生说我要搭配蛋白粉增肌，不然一下子增重对身体不太好。我的蛋白粉基本上都是在淘宝特价版买的，量大还便宜，一次可以囤好几瓶。甚至比拼多多还便宜，真是没想到！

到现在2月底体重130斤，过去近3个月体重增加了20斤！我希望在5月答辩的时候可以到150斤。在这3个月，一周训练5-6天每次45分钟左右。基本都是无氧大重量训练，比如深蹲、俯卧撑、杠铃划船等配合蛋白质粉。我每次都是100g粉，还有每天的3瓶牛奶，继续坚持！

怀胎十月，有辛苦 有心酸，但更多的是幸福感。最后5天与宝宝合体的日子，既着急他不出来报到，又舍不得让他发动出来。
10个月通过胎盘和脐带给他供血供氧供能量，10个月通过自己的身体养育他，10个月通过情绪给他传递开心或者悲伤，10个月心里跟他默默讲话……无形中 觉得肚子里的小家伙已经成了我不可分割的一部分。
孕早期那折磨人的妊娠反应还犹如发生在昨天，转眼间，280天漫长的孕期 咱俩已经一起走过了275天！虽然孕中期开始的手疼胳膊疼还持续至今，严重到手握不住，吃饭也挑不动筷子。但你绝对是个天使宝宝，最怕的怀孕后腰疼 竟然没疼过一次，一路产检绿灯，每次产检医生都夸你是个活泼机灵的小家伙。
整个孕期我增重25斤，但37周足月的时候预计你已经有将近7斤了，双顶径96，人家别的小朋友出生的时候双顶径才95.96，你真是不枉费你粑粑每天对着肚子喊你“大头儿子”。
快要离开我的身体成为一个独立的小小人儿了，我满心期待与你见面，在这个世界上有很多人在爱你，虽然与你素未谋面。
为了遇见你，我不怕骨开十指，也不怕剖腹七层，我已经做好了所有的准备，来迎接你。我只要你健康平安的来到我的身边，所有的一切，我都能承担。
小宝贝，见面的时候我们要一起努力，一起加油，我知道你很乖，你也很听话，到时候也不会让我受罪太多太久，那么，就请你到时候麻溜儿的出来，让我们笑中带泪来见此生第一面。[心] https://t.cn/R2Wxobc

40岁阿娇“爆肥”原因终于曝光！胖若两人的她体重直逼140斤，疑似涉及“商业秘密”~

久违露面的钟欣潼，最近营业真是颇为频繁了！在新综艺和秀场看台上亮相的她，这“胖若两人”的身材和肉嘟嘟的小圆脸，着实让网友有点不敢认了。40岁的她目测体重直逼140斤，但五官还是非常精致，颜值在线很抗打，不愧被网友称为“盛世美颜”！

近日，现身秀场看台的阿娇，为了掩盖发福的身材，特意穿上一袭黑色亮片连体裤，看上去虽亮眼，可惜这水桶腰实在太过抢镜了！而穿一身大码格纹复古廓形西装，手拎20万的大牌爱马仕包，搭宽松直筒裤走机场的她，更是秒变五五分！让不少粉丝直呼女神这是怎么了？

但最近港媒却突然曝光了阿娇“爆肥”的原因！原来是因为她有一部类似韩国《丑女大翻身》的新电影将要开拍，但内容涉及商业秘密还签了保密协议，暂时不便向外界透露。不过阿娇为了塑造好角色，一天吃五顿，抛弃女神形象的刻意增重，这份敬业精神还是值得点赞的