三弟有点儿应激总是弓背低吼
它平时特别的温顺这是我见过它最凶的时候
四弟很开心只不过见了三弟也低吼
昨天八点到家九点就开始呼噜了睡觉之前都开始踩奶了
对了四弟是蒲公英[裂开]
二妹想和四弟玩但是有点儿害怕四弟
就碰碰尾巴就跑掉了
大哥最喜欢二妹他的梦想是养一只粘人的猫
三只暂时都不粘人[笑cry]
我有点儿自闭了
这段婚姻可能要be
它平时特别的温顺这是我见过它最凶的时候
四弟很开心只不过见了三弟也低吼
昨天八点到家九点就开始呼噜了睡觉之前都开始踩奶了
对了四弟是蒲公英[裂开]
二妹想和四弟玩但是有点儿害怕四弟
就碰碰尾巴就跑掉了
大哥最喜欢二妹他的梦想是养一只粘人的猫
三只暂时都不粘人[笑cry]
我有点儿自闭了
这段婚姻可能要be
我为失眠做过哪些努力?尝试让入睡也尝试过很多方法:
1.数羊,一只羊,两只,羊三只,羊一只数一只数,或者是数数字就跳着数,不要从一到100那样很清楚的数,
2.然后第二种就听各种白噪音,可以下载一个专门的APP进行播放,然后它一般设定时间是半个小时左右,我的对我的话有时候有效果,但有时候半个小时过去了,好像还是没有睡着。
3.第三种就是看纪录片,像我的话,之前看中国通史,很快就睡着了。但是昨天晚上看中国通史,好像也是玩,快11点了,但是好像没有那种困的睡意,可能是因为看的时间不够长,至少要看一集以上,所以你时间就要从九点多开始看,这样可能会比较有效果一点,我记得我有一次是六点多,就就看看到七点多就困的很,想睡觉,睡意很浓
当然这些方法可能也是因人而异吧,不一定都有效。
然后祝我自己每晚安然入睡[月亮][月亮][月亮]
1.数羊,一只羊,两只,羊三只,羊一只数一只数,或者是数数字就跳着数,不要从一到100那样很清楚的数,
2.然后第二种就听各种白噪音,可以下载一个专门的APP进行播放,然后它一般设定时间是半个小时左右,我的对我的话有时候有效果,但有时候半个小时过去了,好像还是没有睡着。
3.第三种就是看纪录片,像我的话,之前看中国通史,很快就睡着了。但是昨天晚上看中国通史,好像也是玩,快11点了,但是好像没有那种困的睡意,可能是因为看的时间不够长,至少要看一集以上,所以你时间就要从九点多开始看,这样可能会比较有效果一点,我记得我有一次是六点多,就就看看到七点多就困的很,想睡觉,睡意很浓
当然这些方法可能也是因人而异吧,不一定都有效。
然后祝我自己每晚安然入睡[月亮][月亮][月亮]
D2256#今天说了啥#
小妞这几天早上起来一直跟爷爷奶奶捣乱,要不就是磨磨蹭蹭,再就是不好好吃饭,一心只想看兔兔本,爷爷没办法只好把兔兔本拿走,小妞一下急了“我不吃饭!我生气了!你们不给我就不吃!”完全没有了昨晚在床上抱着奶奶胳膊,听坐在一楼的爷爷讲故事的温馨局面~[允悲]
小妞得意的把自己送给爷爷的画挂起来,耐心的给大家讲解蛋糕分层送给谁的问题,把最大块的底座送爷爷,最小的顶层送奶奶,最漂亮的一层送妈妈……谁知人家又变主意了,最小的要送给爸爸,奶奶说自己吃不了那么多,跟爸比换吧,被小妞直接否决“奶奶就吃这层,吃不了剩下的再给爸爸!”[哈哈]
小妞畅想自己的宠物梦“等我长大了,我想养三只狗一只猫,一只贵宾,一只比熊,还有一只小白狗,猫咪就要最漂亮的白色……现在就算了,我有咕唧就行了~”[太开心]
爸比进门发现小妞安安静静跟爷爷聊天,奶奶说爷爷正在给她讲红楼梦……果然一会儿工夫小妞已经可以很专业的聊起贾宝玉林黛玉了,问爸比“像她们那会有电灯么?”之类的问题,最后说“林黛玉她们住的那个大观园我想去看看~”[可爱]
小妞这几天早上起来一直跟爷爷奶奶捣乱,要不就是磨磨蹭蹭,再就是不好好吃饭,一心只想看兔兔本,爷爷没办法只好把兔兔本拿走,小妞一下急了“我不吃饭!我生气了!你们不给我就不吃!”完全没有了昨晚在床上抱着奶奶胳膊,听坐在一楼的爷爷讲故事的温馨局面~[允悲]
小妞得意的把自己送给爷爷的画挂起来,耐心的给大家讲解蛋糕分层送给谁的问题,把最大块的底座送爷爷,最小的顶层送奶奶,最漂亮的一层送妈妈……谁知人家又变主意了,最小的要送给爸爸,奶奶说自己吃不了那么多,跟爸比换吧,被小妞直接否决“奶奶就吃这层,吃不了剩下的再给爸爸!”[哈哈]
小妞畅想自己的宠物梦“等我长大了,我想养三只狗一只猫,一只贵宾,一只比熊,还有一只小白狗,猫咪就要最漂亮的白色……现在就算了,我有咕唧就行了~”[太开心]
爸比进门发现小妞安安静静跟爷爷聊天,奶奶说爷爷正在给她讲红楼梦……果然一会儿工夫小妞已经可以很专业的聊起贾宝玉林黛玉了,问爸比“像她们那会有电灯么?”之类的问题,最后说“林黛玉她们住的那个大观园我想去看看~”[可爱]
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