在我们的感官中
嗅觉是最原始的 也是最敏感的
嗅觉与日常生活息息相关
据调查显示 气味愉悦我们70%的日常情绪
-
「桂子月中落 天香云外飘」
古诗中描绘的桂花香那么的有唯美意境
而这棵载在家中的桂花树也希望
让人感受浪漫
感受身处在满是桂花香的公园
清新怡人的桂花香 装饰着小屋温馨又美好
-
宝玑米希望
在这个纷扰喧嚣的世界
有一处不必在意得失 不必在意成败
只追求内心愉悦的场所
望这个小小的香卡承载着这份独有的浪漫
伴你左右 赋予你更多舒心的瞬间
#宝玑米[超话]##桂花##护发精油##香氛卡#
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而这棵载在家中的桂花树也希望
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有一处不必在意得失 不必在意成败
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⭐️立冬节气芳疗详解(3)
⏩ 冬季的沉降与闭藏体现在身体和心理两方面。
【身体方面】
岩兰草让身体的气能够沉降,改善气的过度上冲上浮。
【心理方面】
岩兰草让心里的思绪沉降,改善心态的烦躁、心神外散。
⏩【心理】沉降&闭藏:心里能藏事
在冬季的三个月,不要多过的暴露自己的想法,把人生志向与理想也封藏起来,不张扬,不声张,默默的积蓄实力,就如同埋在土底下的种子。
如果一个人沉降和闭藏的力量足够,他的心里就能藏下事情,必要时可以做到不动声色。
如果一个人沉降和闭藏的力量不够,他的心里就藏不住事情,有点想法就会在一天之内让全世界都知道。更尴尬的是,他的想法最终还实现不了,因为心态过于浮躁,他总是想法很多却难以成事。
这种情况可以使用岩兰草精油来改善。
如果单独使用岩兰草的效力还嫌不够,可以再加点丝柏精油。丝柏是收敛力量非常强的精油,常用于分享欲过于旺盛、总是忍不住要说话的个案,能让喋喋不休变成守口如瓶。
丝柏用于【收敛】
岩兰草用于【沉降】
这两种精油都可以让人的性格变得内敛,增强内心沉降和闭藏的能力。但是,这完全不同于自闭,反而是内心变得更强大的表现。
⏩【身体】沉降&闭藏:阳气不泄露
冬季,人体暴露在外的阳气很少,更多的阳气是下沉和收藏到身体的内部,这是符合自然规律的。
平安度过冬季的关键点就是要保护阳气的这种闭藏,不要让它总是泄露出来。
怎样才能知道阳气泄露出来了?
一个重要标志就是——出汗。
冬季出汗,就表示阳气已经到达体表,泄露出来。所以冬季绝对禁止出汗过多。
汗蒸、桑拿、过度运动,都容易导致出汗过多,冬季不适合做这些,尤其是在冬至之前。
啊?冬天都不能汗蒸,那么手脚冰凉怎么办呢?
很简单,就按照我上一次讲的方法去泡脚,既能提高身体温度又不会消耗身体气血,是长久对身体有好处的。而汗蒸桑拿则是短时间内让身体变得很暖和,长久看来却会让身体变得虚弱,因为它非常消耗气血。
为了增加身体闭藏的能力,冬季泡脚的时候可以加一点岩兰草精油。
正确的泡脚不会过度升发阳气,反而可以调节阴阳的有序运行,但是必须按照我讲的泡脚注意事项来进行。可以参考霜降节气的讲解。
#芳香疗法[超话]##精油[超话]##立冬##岩兰草##丝柏#
⏩ 冬季的沉降与闭藏体现在身体和心理两方面。
【身体方面】
岩兰草让身体的气能够沉降,改善气的过度上冲上浮。
【心理方面】
岩兰草让心里的思绪沉降,改善心态的烦躁、心神外散。
⏩【心理】沉降&闭藏:心里能藏事
在冬季的三个月,不要多过的暴露自己的想法,把人生志向与理想也封藏起来,不张扬,不声张,默默的积蓄实力,就如同埋在土底下的种子。
如果一个人沉降和闭藏的力量足够,他的心里就能藏下事情,必要时可以做到不动声色。
如果一个人沉降和闭藏的力量不够,他的心里就藏不住事情,有点想法就会在一天之内让全世界都知道。更尴尬的是,他的想法最终还实现不了,因为心态过于浮躁,他总是想法很多却难以成事。
这种情况可以使用岩兰草精油来改善。
如果单独使用岩兰草的效力还嫌不够,可以再加点丝柏精油。丝柏是收敛力量非常强的精油,常用于分享欲过于旺盛、总是忍不住要说话的个案,能让喋喋不休变成守口如瓶。
丝柏用于【收敛】
岩兰草用于【沉降】
这两种精油都可以让人的性格变得内敛,增强内心沉降和闭藏的能力。但是,这完全不同于自闭,反而是内心变得更强大的表现。
⏩【身体】沉降&闭藏:阳气不泄露
冬季,人体暴露在外的阳气很少,更多的阳气是下沉和收藏到身体的内部,这是符合自然规律的。
平安度过冬季的关键点就是要保护阳气的这种闭藏,不要让它总是泄露出来。
怎样才能知道阳气泄露出来了?
一个重要标志就是——出汗。
冬季出汗,就表示阳气已经到达体表,泄露出来。所以冬季绝对禁止出汗过多。
汗蒸、桑拿、过度运动,都容易导致出汗过多,冬季不适合做这些,尤其是在冬至之前。
啊?冬天都不能汗蒸,那么手脚冰凉怎么办呢?
很简单,就按照我上一次讲的方法去泡脚,既能提高身体温度又不会消耗身体气血,是长久对身体有好处的。而汗蒸桑拿则是短时间内让身体变得很暖和,长久看来却会让身体变得虚弱,因为它非常消耗气血。
为了增加身体闭藏的能力,冬季泡脚的时候可以加一点岩兰草精油。
正确的泡脚不会过度升发阳气,反而可以调节阴阳的有序运行,但是必须按照我讲的泡脚注意事项来进行。可以参考霜降节气的讲解。
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