[爱心]每天分享育儿营养知识[爱心]
饭后一‮出旦‬现3种迹‮，象‬八成胃病找上门，‮警需‬惕​‎ ͏ 

1、饭后腹胀
上‮部腹‬出现‮适不‬，是胃癌最‮见常‬的症状‮主，‬要表现为‮后饭‬饱胀，甚至‮是只‬吃了少量‮食的‬物后，依‮会旧‬感觉‮饱到‬。
经常‮地性‬出现这种问‮，题‬但持续‮间时‬并不长‮容，‬易被‮误人‬以为是消‮不化‬良或胃炎，因‮常此‬被忽视。

2、饭后腹泻
若饭后经常出‮腹现‬泻的现象‮且，‬大便颜色不‮常正‬，也是胃癌的早‮信期‬号之一。
很‮可有‬能是由于胃部‮生发‬癌变‮影，‬响到了食‮的物‬正常消化‮能功‬，导致消化‮病道‬变，消化‮良不‬，从而引‮腹发‬泻。

3、饭后恶心反酸
在胃癌‮期早‬，会出现吃‮西东‬，出‮恶现‬心呕吐的现象。
正常‮况情‬下，恶心常常‮胃是‬癌引起消‮道化‬梗阻所致，‮是但‬随着时间的推移，‮情病‬加重，患者‮由会‬恶心、呕‮慢吐‬慢演‮成变‬吞咽‮难困‬和食物‮流反‬等异常，出‮烧现‬心、反酸的‮现表‬。

小炒黄牛肉的家常做法
引爆味蕾的牛肉吃法，这样做鲜嫩爽滑,让你越吃越上瘾，不知不觉又多吃了一碗饭
主菜:青椒 牛肉 小米辣
辅料: 2瓣大蒜 生姜 盐 生抽 料酒 老抽 鸡精 胡椒粉 蚝油 白糖 泡椒
①大蒜拍成块,生姜切片，小米辣、泡椒切圈,青椒切块，牛肉按纹理切成片备用
②牛肉里倒入盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制10分钟左右，再倒入2勺生粉和几滴油拌匀
③锅烧热倒入青椒干煸，炒香后盛出。锅内倒油烧热至五成熟，倒入牛肉炒至变色盛出备用
④锅留底油倒入姜蒜、泡椒炒香，然后倒入青椒爆炒。青椒炒软后倒入牛肉，加1勺盐、1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽大火爆炒
⑤爆炒3分钟左右后，加1小勺老抽、2勺鸡精炒个1分钟左右出锅#超下饭家常菜特辑##美食分享##我的美食日记##快手菜##家常菜##好好吃饭##每天教你一道菜##不可辜负的美食##拿手菜##妈妈的味道##美食分享[超话]##今天也是厨艺满满的一天[超话]##好好吃饭[超话]#

有木有姐妹跟我一样
一到秋冬季就手脚冰凉的
就算热空调吹一天也不顶事
有时候洗完澡沙发上玩一会手机上床脚又冰冷
才十月就经常觉得被窝里的脚捂不热
真的太难了[允悲][允悲][允悲]
所以下了决心今年冬天要好好养生
上月开始就看各种足浴盆泡脚桶
千挑万选终于买到让我满意的泡脚桶了
最近每天最快乐的事大概就是每晚睡前窝沙发上
一边泡脚一边追剧了 感觉一天的疲惫都释放了
每时乐泡脚桶简直打开了我的新世界
太舒服了 想什么时候泡都不用提前烧热水
而且可以迅速加热到你喜欢的水温
遥控板自带40℃、43℃、45℃可选
最重要的是这款还做到了完全的水电分离
均匀受热 使用过程中漏电或烫伤是不可能发生的
底部还有模仿人工揉捏SPA按摩设计
有那么几次我差点泡着睡着了 惬意！
泡完脚后全身都暖乎乎的 再来个美容觉
还有比这更幸福的事吗
不用的时候还可以折叠起来放角落里
市面上泡脚桶千篇一律
但这么精致又好用的属实百里挑一
送自己 送闺蜜 送长辈都超合适呢
⚠️喜欢的姐妹记得戳ping，冲鸭～
#家居好物种草##好物分享#