【儿基会：针对儿童的种族主义和歧视现象在全球盛行】在11月20日“世界儿童日”即将到来之际，联合国儿童基金会发布最新报告称，对儿童基于种族、语言和宗教的种族主义与歧视在世界各国当中都普遍存在。

这份报告着眼于歧视对儿童产生的影响，并显示出种族主义和歧视会在多大程度上影响到儿童的教育、健康、获得出生登记的机会以及享有公平和平等司法体制的权利。

报告同样强调了不同的少数群体和族群之间普遍存在的差距。

儿基会执行主任凯瑟琳·拉塞尔（Catherine Russell）表示，系统性的种族主义和歧视使儿童面临被剥夺权利和受到排斥的风险，这种风险可能会终其一生。

她强调，“这对我们所有人来说都是一种伤害。不论其身份如何、来自何处，每一个儿童的权利都应得到保护，这是为所有人建立一个更加和平、繁荣和公正的世界的最可靠途径。”

报告指出，在22个低收入和中等收入国家当中，边缘化族裔、语言和宗教群体的儿童在阅读技能方面远远落后于同龄人。

平均而言，在7岁至14岁的学生当中，条件最优渥的群体拥有基础阅读技能的可能性是条件最匮乏群体的两倍以上。

报告通过数据分析还发现，作为获得基本权利的先决条件，出生登记问题在不同宗教和族裔群体的儿童之间也存在很大差异。

比如，在老挝的孟高棉语族系群体中，只有59%的5岁以下儿童进行了出生登记；而在该国老泰语族系群体当中，这一比例就能达到80%。

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图片：罗马尼亚布加勒斯特街头的一个贫困的罗姆人家庭。

没有18岁，一样可以过的精彩！！

最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感

当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧

❎1、不要相信减肥药和节食

随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️

✅2、少时多餐，每次少吃一点

在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。

✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞

或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。

✅4、随时随地平板支撑

钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️

✅5、保持乐观心态，积极面对生活

在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。

最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️

鹦鹉受人残害的案例今年真的看到好多，明明不具备成为大众化宠物的条件（光异宠医院异宠医生的数量就完全不能跟猫狗的医生数量相提并论）当然现在很多跟风养鹦鹉的人根本舍不得为了几十块的鹦鹉去看动辄几百几千的异宠医生）还是有武汉鸟局这种垃圾店铺用鸟的痛苦换人流量；深圳某个学校的老师布置什么鬼东西生命作业，要求班上所有人都去买只鹦鹉养；放生鹦鹉的离谱两脚无脑兽（不配在我这当人哈）也越来越多…更可怕的是很多人都不觉得这些事离谱又残忍，完全是在杀死这些和人一样有细腻情感的生命[蜡烛]
图片原作者Jenny-jinya