为什么有些事儿你总是想不开?
为什么有些事儿你总是想不开呢?
决定好的事儿就是开始不了,一点小事都想了无数遍了,还是在纠结,这是为什么呢?
其实很简单,这是因为你的大脑在追求一个完美理想化的答案,希望坏事儿都不发生,自己一定得成功,不能失败,别人也都不能否定自己,一定得夸自己才行。看看是不是有点眼熟?是不是开启了追求完美模式?
是的,开启了这种模式,你肯定就会想不开。其实,这种过度的思考是我们的大脑的自我保护机制,不过有上面的表现就是一种过度保护。我们也会意识到,当遇到危险,我们确实要举起盾牌去保护自己,尽量不受伤。但如果我们过度保护自己,盾牌太大了,太重了,重的我们就会连路都走不动,还反而会伤害到自己,这就不是我们想要的啦。
如果你能认知回归一下,你就会发现其实真正在保护你的不是那个厚厚的盾牌,而是那个一直坚持在痛苦中前行的自己。当你能放下这种过度保护的执念,你就能想开了。看懂了吗?
如果您正经历着工作或生活的压力,已经影响你正常生活,让自己不能自拔,可以加入我们的心理答疑群,也可以预约我们的相关课程或者一对一个案心理咨询,帮你找到真正困扰你的问题并解决,也可以预约我们为希望长期调整的朋友定制的“智慧女神闺蜜年卡”,“百万年薪家庭心理顾问卡”。欢迎您的同行!
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微信:AIBIJIAXINLI
公众号:爱彼嘉心理
QQ:473290153
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林浅浅陆森南林浅浅陆森南(全集完整大结局小说)全文阅读笔趣阁
全文请到弓※纵※呺(小宜文楼)发个:林浅浅,就好了~
书名:《林浅浅陆森南》
主角:林浅浅 陆森南
林浅浅忍住那股回忆带来的酸涩感,冷漠道:“我不想给你机会。陆总还有事吗?如果你再不松手,我就要报警了。”
“思思,我不需要你现在就接受我。”陆森南将姿态放的极地,语气机会是恳求:“我知道我伤害过你,我不求你马上原谅我,只是想要一个机会。”
“机会?”林浅浅缓缓吐出这两个字,眼眶慢慢变红:“小叔,我曾经也无数次希望你能给我一次机会,可你又给我过吗?我喜欢你的时候,你对我避之不及,凭什么你一喜欢我了,我就必须要给你机会?你觉得这个公平吗?”
看到她眼底的悲伤,陆森南的眉也沉了下来。
林浅浅立刻扯这个空隙甩开了他的手,立刻后退几步,“我再说一遍,我现在已经不喜欢你,我也不想给你机会。”
说完,她毫不犹豫的转身离开,生怕陆森南跟上来似的。
偌大的办公室回归安静,陆森南看滤周着她离开的背影,向来对任何事都运筹帷幄的人,这一次却真的感觉自己已经无法挽回她的心了。
为什么非要彻底失去之后才懂得珍惜呢。
他缓缓低下了头,整个人带着一股说不出颓丧。
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“思思,我不需要你现在就接受我。”陆森南将姿态放的极地,语气机会是恳求:“我知道我伤害过你,我不求你马上原谅我,只是想要一个机会。”
“机会?”林浅浅缓缓吐出这两个字,眼眶慢慢变红:“小叔,我曾经也无数次希望你能给我一次机会,可你又给我过吗?我喜欢你的时候,你对我避之不及,凭什么你一喜欢我了,我就必须要给你机会?你觉得这个公平吗?”
看到她眼底的悲伤,陆森南的眉也沉了下来。
林浅浅立刻扯这个空隙甩开了他的手,立刻后退几步,“我再说一遍,我现在已经不喜欢你,我也不想给你机会。”
说完,她毫不犹豫的转身离开,生怕陆森南跟上来似的。
偌大的办公室回归安静,陆森南看滤周着她离开的背影,向来对任何事都运筹帷幄的人,这一次却真的感觉自己已经无法挽回她的心了。
为什么非要彻底失去之后才懂得珍惜呢。
他缓缓低下了头,整个人带着一股说不出颓丧。
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有人说:拥抱是最疏远的方式,因为看不到对方的脸,而我却认为拥抱是最亲近的方式,因为心贴着心。成长就是这样,痛并快乐着,你得接受成长路上的伤害,然后无所畏惧地长大。记住了,自己喜欢的东西,就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理,原则抵不过我乐意。愿好坏你能拎得清,是人是狗你能分清,可以敏感,但别矫情,没有任何事儿值得你不开心。
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