【合江先市酱油:园林里的工厂,酱缸里的非遗】一瓶酱油凝聚了一代代制酱人的心血和汗水,遵循传统酿制技艺要经过大豆整粒蒸闷、天然野生菌种制曲、长周期晒露发酵、自然浸出法取油等十多道工序,从一颗大豆到一滴酱油,至少需要三年时间,在这个过程中,宁愿用时间来换,也不愿借助外力“催熟”,因为天然酿造的酱油更香醇,是工业化生产求快达不到的。这三年,也是考验一个“酱人”的时期。
https://t.cn/A6L4dD1t
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进入四月,阳光正好,终于有了万物复苏的实感。每一次生命的诞生,都是一场恢弘历史的序幕,宝妈们孕育着、保护着还很弱小的后代,而对于母亲自身状况的关注,亦成为不可或缺的部分。
1
孕期需要护肤吗?
需要!
孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题,有的可逆,有的不可逆,做好预防工作很重要。
我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响,孕期皮肤将会发生不同形式变化,或变得更好,或变得更糟糕。那些没有妊娠纹,不长色斑,变美的孕妈妈,上辈子应该是拯救过银河系。
更多情况下,孕期出现的是问题,皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕,脐周等位置的色素沉着,黄褐斑,妊娠纹这些问题,是可逆的吗?
丨可逆:部分生理性肌肤变化,会在生完宝宝后,逐渐改善或消退,然后恢复正常。比如:乳晕,脐周的色素沉着。
丨不可逆:有些则可能会一直陪伴,比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。
想要保持孕期肌肤稳定,就得做好预防工作,因此,日常护肤尤为重要。
2
孕妈专用护肤品有必要吗?
大可不必!
孕期护肤原则:精简护肤+重视防晒
孕妇专用护肤品在市场上是营销概念,而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以,真的有必要非“孕妈专用”不可吗?
孕妇护肤遵循以下两个原则即可:
丨精简护肤
孕期,平时使用的产品(保湿,维稳,修护肌肤屏障),且没有不适的基础护肤品,孕妈妈都可以放心使用。
丨严格防晒:硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象,通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收,但其实日常使用量比较低,目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心,建议孕期使用硬防晒(帽子+伞)+物理防晒霜(物理防晒剂)
3
有需要避免的成分吗?
有!
标注“孕妇禁用”:在动物临床实验中有明确致畸
标注“孕妇慎用”:在实验中不能肯定致畸
建议:咨询专业医生,谨慎用药
美方FDA会对孕期药物的风险性分类,按照实验数据支持,分为A,B,C,D,X和NA几类。A类可以放心使用,D,X类不能使用。因为孕期的特殊性,不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物试验数据。
举个例子,痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一,在常用的一些痤疮治疗成分中,有个别已被证明对胎儿有致畸性,有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从FDA的药物安全性分类上来看,痤疮治疗类药物多属于B类和C类,以及个别X类。
B类成分相对较安全,妊娠期女性可以使用,比如壬二酸;一般认为,C类成分需要慎重考量使用的必要性及用量,例如过氧化苯甲酰,水杨酸,维甲酸等;而少量属于X类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用,如他扎罗汀。
但是,在具体的成分上,国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶,国内该产品使用说明为:建议妊娠时不要使用本品;在美FDA分类法里则属于C类,需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说,红霉素在国内为:应在医师指导下使用;美FDA法规归为B类,属于相对安全可以使用。
每个国家法规不同,对于医生来说,美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈,则更要考虑到自身实际情况如何,咨询专业医生,谨慎对待药物,不要盲目使用。
建议:孕期护肤安全最重要,除了用着放心,心里放心,心情愉悦皮肤才会更好。
4
天然成分来源的护肤品更好?
不一定!
天然的不一定安全,合成的不一定刺激。
有正确护肤知识的人,肯定不会做出将鸡蛋,黄瓜,柠檬涂在脸上的事。但搜搜小R书的天然疗法,分分钟让人怀疑进错了频道。
其实经过此次疫情,人们就应该深有体会,自然从来都是神奇与危险并存:野生动物纯天然,却可能身怀致命病毒;野生植物也是纯天然,但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。
产品安全不仅要看成分表,原料的安全,配方配比,原料含量,生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用,无刺激成分的基础产品即可,不必刻意追求天然。
信仰天然,不如信仰科学;信仰流言,不如信仰辩证法。
5
孕期能做医美项目吗?
需慎重!
孕期皮肤不稳定,一旦出现问题,很难用药
Trivedi等研究学者对PubMed数据库的文献进行分析和总结,其观点为:“孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题,像是化学换肤(乳酸换肤)是安全的,但要避免水杨酸等。”很多医美项目理论上是可以做的,但是通常不推荐。
知道你有一颗不安分的心,但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤,医美项目完全可以安排在“卸货”后,上班前。
【总结】
1. 孕妈妈的心情很重要,准爸爸们请时刻准备着;
2. 精简护肤,日常的基础护肤品可以继续使用,是不是省下了几个亿?
3. 选择硬防晒+物理防晒霜,我们的目标是让色沉,无处可沉,让色斑,淡到不见;
4. 孕期谨慎用药,出现肌肤问题时,可以线上求助皮肤科医生。
新生命的诞生,是家的延续、也是文明的传承。对每一个新生儿和母亲都给予关爱,才能让我们走得更远。
我们相信每个孕妈妈都是自带光芒。虽然肚子上留下妊娠纹,为了哺乳增加的体重,照顾宝宝出现的黑眼圈。但这些都是无法磨灭美丽痕迹。且通过科学养肤和内调都是可以得到有效改善的。最后祝每一位孕妈妈都产程顺利平安。
1
孕期需要护肤吗?
需要!
孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题,有的可逆,有的不可逆,做好预防工作很重要。
我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响,孕期皮肤将会发生不同形式变化,或变得更好,或变得更糟糕。那些没有妊娠纹,不长色斑,变美的孕妈妈,上辈子应该是拯救过银河系。
更多情况下,孕期出现的是问题,皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕,脐周等位置的色素沉着,黄褐斑,妊娠纹这些问题,是可逆的吗?
丨可逆:部分生理性肌肤变化,会在生完宝宝后,逐渐改善或消退,然后恢复正常。比如:乳晕,脐周的色素沉着。
丨不可逆:有些则可能会一直陪伴,比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。
想要保持孕期肌肤稳定,就得做好预防工作,因此,日常护肤尤为重要。
2
孕妈专用护肤品有必要吗?
大可不必!
孕期护肤原则:精简护肤+重视防晒
孕妇专用护肤品在市场上是营销概念,而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以,真的有必要非“孕妈专用”不可吗?
孕妇护肤遵循以下两个原则即可:
丨精简护肤
孕期,平时使用的产品(保湿,维稳,修护肌肤屏障),且没有不适的基础护肤品,孕妈妈都可以放心使用。
丨严格防晒:硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象,通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收,但其实日常使用量比较低,目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心,建议孕期使用硬防晒(帽子+伞)+物理防晒霜(物理防晒剂)
3
有需要避免的成分吗?
有!
标注“孕妇禁用”:在动物临床实验中有明确致畸
标注“孕妇慎用”:在实验中不能肯定致畸
建议:咨询专业医生,谨慎用药
美方FDA会对孕期药物的风险性分类,按照实验数据支持,分为A,B,C,D,X和NA几类。A类可以放心使用,D,X类不能使用。因为孕期的特殊性,不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物试验数据。
举个例子,痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一,在常用的一些痤疮治疗成分中,有个别已被证明对胎儿有致畸性,有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从FDA的药物安全性分类上来看,痤疮治疗类药物多属于B类和C类,以及个别X类。
B类成分相对较安全,妊娠期女性可以使用,比如壬二酸;一般认为,C类成分需要慎重考量使用的必要性及用量,例如过氧化苯甲酰,水杨酸,维甲酸等;而少量属于X类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用,如他扎罗汀。
但是,在具体的成分上,国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶,国内该产品使用说明为:建议妊娠时不要使用本品;在美FDA分类法里则属于C类,需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说,红霉素在国内为:应在医师指导下使用;美FDA法规归为B类,属于相对安全可以使用。
每个国家法规不同,对于医生来说,美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈,则更要考虑到自身实际情况如何,咨询专业医生,谨慎对待药物,不要盲目使用。
建议:孕期护肤安全最重要,除了用着放心,心里放心,心情愉悦皮肤才会更好。
4
天然成分来源的护肤品更好?
不一定!
天然的不一定安全,合成的不一定刺激。
有正确护肤知识的人,肯定不会做出将鸡蛋,黄瓜,柠檬涂在脸上的事。但搜搜小R书的天然疗法,分分钟让人怀疑进错了频道。
其实经过此次疫情,人们就应该深有体会,自然从来都是神奇与危险并存:野生动物纯天然,却可能身怀致命病毒;野生植物也是纯天然,但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。
产品安全不仅要看成分表,原料的安全,配方配比,原料含量,生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用,无刺激成分的基础产品即可,不必刻意追求天然。
信仰天然,不如信仰科学;信仰流言,不如信仰辩证法。
5
孕期能做医美项目吗?
需慎重!
孕期皮肤不稳定,一旦出现问题,很难用药
Trivedi等研究学者对PubMed数据库的文献进行分析和总结,其观点为:“孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题,像是化学换肤(乳酸换肤)是安全的,但要避免水杨酸等。”很多医美项目理论上是可以做的,但是通常不推荐。
知道你有一颗不安分的心,但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤,医美项目完全可以安排在“卸货”后,上班前。
【总结】
1. 孕妈妈的心情很重要,准爸爸们请时刻准备着;
2. 精简护肤,日常的基础护肤品可以继续使用,是不是省下了几个亿?
3. 选择硬防晒+物理防晒霜,我们的目标是让色沉,无处可沉,让色斑,淡到不见;
4. 孕期谨慎用药,出现肌肤问题时,可以线上求助皮肤科医生。
新生命的诞生,是家的延续、也是文明的传承。对每一个新生儿和母亲都给予关爱,才能让我们走得更远。
我们相信每个孕妈妈都是自带光芒。虽然肚子上留下妊娠纹,为了哺乳增加的体重,照顾宝宝出现的黑眼圈。但这些都是无法磨灭美丽痕迹。且通过科学养肤和内调都是可以得到有效改善的。最后祝每一位孕妈妈都产程顺利平安。
喝水就可以疗愈身体
水非常、非常重要,它存在全宇宙的所有生命形式裡面,宇宙创生的讯息,全都保存在生命之水中,包括人曾经产生过的思想与感受。水也能感应、反应人的情绪。水知道每个人过去的一切,它裡面有所有人的信息,它知道所有曾在宇宙中发生过的事,而它帮助我看到这一切。
天空裡的星星映在湖面,湖水轻柔的波光荡漾著各种细微的色彩,整座星湖和空间充满魔力。湖水旁一段关于水的探讨引起了我们注意,对话包含著我们平常所不知的水的秘密。当然如果你曾经阅读过《水知道答案》,你会对以下的对话倍感亲切。
「你对水的说法跟一般人不一样,你说水可以储存讯息跟对人的情绪作出反应,但证据在哪?」
「证据我想你们当代的科学家已经有了。」
「那就是我还没听说过了。我们对水的看法很简单:水就是水,佔据人周围环境中的一小部分。」
「是的,一小部分,这一小部分是活的。很少人想到它是活的。即使水在你的体内佔了一大部分,你仍要求证据。
我可以告诉你一个方法,让任何人都能体验活水的好处
如何正确地喝水
你和其他人如果想体验水的疗愈力,先找出你们喝了最喜欢的天然泉水。
然后带些泉水回家,分别倒进几个漂亮的瓶子,冷冻起来。
每天晚上,按照一天所需的量,把水瓶拿出来放在桌上,下面最好垫一块绿色的布。
睡前对水说些好话,或是对水产生温柔的意念。
房间裡不能太温暖,因为水里要留些冰块才好,如果全部融化了, 就要再加入另外冰制好的冰块。也很适合在你要喝的温水、热茶裡加入一小块冰块。冰块融化时, 对水怀著温柔的意念、跟它说说好话,把它当成一个活生生的生物,也可以滴入一滴雪松油。不管水量多少,这滴雪松油所带的讯息都会充满全部的水,而这滴讯息非常重要。
睡前可以用手搓搓水瓶,对著水吐气。
隔天醒来,对水道声早安。喝一点水,慢慢地、小口地喝。也可以用它来滋润脸部。
惊人的活水疗愈
若你身体有任何不适之处,水会开始替你治疗,且绝对药到病除。三天后你就会发觉身体有所好转。
若是喝上九十九天,即使是重症也会离开你的身体,同时你会注意到你脸上的肌肤明显变好了。
若你希望身体变得更年轻、思考更迅速敏锐,
除了喝水外,早中晚各服一匙雪松油跟各种植物来源的花粉。花粉的量随你喜好,不过不要跟水混在一起。如果你这样做,三十天后,你的思考速度就会开始变快、身体也变得更年轻。
活水疗愈之说从何而来
「阿纳丝塔夏,你说的这些的确值得我们注意,因为科学家和一般人都能亲自验证。不过你从哪得知的?从祖先那裡吗?」
「从水里,」阿纳丝塔夏说,并开心地笑著旋转起来。接著又认真地停下来补充一句:「还有,从星星那裡。」
一起来感受活水的疗愈力,让所有疾病走光光,你最喜欢的天然泉水是哪裡,你有没有体验过活水强大的疗愈力,你种下的每一颗种子都含有大量的宇宙信息,其数量与准确性,没有任何人为提供的数据比得上。种子利用这些信息,可以毫秒不差地知道自己何时该甦醒与萌芽,知道该从大地汲取何种汁液、如何运用日月星辰的光、如何生长及结出何种果实。
果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御、战胜人体的任何疾病,比现在或将来的人工药物更有效。为了达成这个目的, 种子需要知道一个人的身体状况,才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例,特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。
我告诉阿纳丝塔夏我们也有专售药草的药店,还有许多医生跟灵疗者有使用草药治疗的本领,她回答我:最好的医生就是你的身体。你的身体打从一开始就知道什麽时候用什麽样的药草、知道你该如何进食与呼吸。它甚至能在疾病形成前就加以预防。没有人能取代你的身体,因为这是神只为你、特别赐给你的医生。
我现在是在告诉你怎样让你的身体有机会为你带来好处。当你和园地裡的植物建立关係后,植物们会治疗你、照顾你。它们会主动替你作出诊断,并为你量身打造最好的特效药。
培育种子医生
要让菜园裡的番茄、黄瓜、或任何一种作物的种子知道一个人的健康状况,需要做到下面几件事:
每种蔬菜要在适合的日子(这个我们已经有阴曆可以参考)播种。提早播种但所幸没有浇水,至少比过时才种下去好得多。
播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住,至少九分钟;
再将它们吐出放置掌心,用双手包住大约三十秒;
将它们包在手裡的时候必须赤脚站在待会要播种的土地上;
接下来掀开手,将它们小心翼翼地捧在手心抬高,对著嘴巴,向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况;
最后手打开捧著它们朝向天空三十秒,将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮牠!而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上;
然后你就可以把它们种在土裡了。
千万不要马上浇水,以免洗掉你沾在种子上的唾液和信息,种子需要将这些吸收进去。
三天后再浇水就可以了。
要移植幼苗时,先在准备好的坑里用双手和脚趾鬆土,然后朝坑里吐口水。
「为什麽要用脚?」阿纳丝塔夏解释说人会透过脚汗分泌出带有体内疾病讯息的物质(大概是毒素〕,种苗接收后会将讯息传送给能对抗疾病的果实。她建议要时常赤脚在园子裡走动。
种子冒芽的地方,周围的杂草不应该全部清除乾淨,每一种至少要留下一株。杂草可以割下来…...而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在,有些能保护你的作物不会染病,有些能为之提供额外的信息。
另外,一定要在作物成长的过程中和它交流——在它生长的期间接近它并且碰触它——至少一次,且最好是在满月。
在採收的三天内食用最有效。
据阿纳丝塔夏所称,如此一来,种子就会把一个人的信息吸收进去,并在果实成长的过程中为他自宇宙和大地集合所有必要的能量。
阿纳丝塔夏说这样的种子所结出的果实,被种植它的人食用,绝对能治好体内任何一种疾病、降低器官老化,且能戒除不良的嗜好、使智力倍增,并带来内心的祥和平静。
备注:
以上步骤要对菜园裡不同的作物实行。不必整个畦床的黄瓜、番茄等作物都用这种方式种植。只要几株就够了。用这种方式培养出来的果实不只和同品种的其他果实味道不同,若真的拿去化验,也会发现它们的成分不大一样。
作物种类
有没有一定要种的作物呢?阿纳丝塔夏说:
一般人在园子普遍种植的各种植物就绰绰有馀了:悬钩子、醋栗、 黑加仑、黄瓜、番茄、草莓、任何一种苹果。如果有花还有甜樱桃或酸樱桃就更棒了。数量和种植面积大小并不重要。
另外若缺少某些植物就很难调节出完整的微气候能量,像是:向日葵(至少要一株);一点五至两平方米的面积用来种植穀物也很重要,如小麦、黑麦;
还有,至少要保留两平方米的野草区域——这块区域不能经由人工培育,必须是野生的。若你的园子已无各种野草留存,你得到森林裡带回一块草皮来创造这块区域。
#让自然充满你的信息
我问阿纳丝塔夏若园地篱笆外不远处就有各式各样的野草,是否还需要亲自在园子裡种植这几种她认为必要的植物,她这样回答:
不只是植物的多样性,种植它们的方式、与它们亲自交流也很重要,这样它们才能吸收饱满的信息。我已经告诉你其中一种方式,也是最基本的原则。关键在于,让周围的自然环境充满你的信息,这样你才能不单靠果实,获取更多疗愈、滋补你的生命能量。
荒野裡——你们这样称呼,但它其实不是荒野,只是你们不熟悉罢了——有各种植物可以用来治疗所有的疾病,这些植物就是为此而创造的,只是人类遗失了、或几乎遗失了辨识它们的能力。
原文| 《鸣响雪松》系列丛书第一册《阿纳丝塔夏》
水非常、非常重要,它存在全宇宙的所有生命形式裡面,宇宙创生的讯息,全都保存在生命之水中,包括人曾经产生过的思想与感受。水也能感应、反应人的情绪。水知道每个人过去的一切,它裡面有所有人的信息,它知道所有曾在宇宙中发生过的事,而它帮助我看到这一切。
天空裡的星星映在湖面,湖水轻柔的波光荡漾著各种细微的色彩,整座星湖和空间充满魔力。湖水旁一段关于水的探讨引起了我们注意,对话包含著我们平常所不知的水的秘密。当然如果你曾经阅读过《水知道答案》,你会对以下的对话倍感亲切。
「你对水的说法跟一般人不一样,你说水可以储存讯息跟对人的情绪作出反应,但证据在哪?」
「证据我想你们当代的科学家已经有了。」
「那就是我还没听说过了。我们对水的看法很简单:水就是水,佔据人周围环境中的一小部分。」
「是的,一小部分,这一小部分是活的。很少人想到它是活的。即使水在你的体内佔了一大部分,你仍要求证据。
我可以告诉你一个方法,让任何人都能体验活水的好处
如何正确地喝水
你和其他人如果想体验水的疗愈力,先找出你们喝了最喜欢的天然泉水。
然后带些泉水回家,分别倒进几个漂亮的瓶子,冷冻起来。
每天晚上,按照一天所需的量,把水瓶拿出来放在桌上,下面最好垫一块绿色的布。
睡前对水说些好话,或是对水产生温柔的意念。
房间裡不能太温暖,因为水里要留些冰块才好,如果全部融化了, 就要再加入另外冰制好的冰块。也很适合在你要喝的温水、热茶裡加入一小块冰块。冰块融化时, 对水怀著温柔的意念、跟它说说好话,把它当成一个活生生的生物,也可以滴入一滴雪松油。不管水量多少,这滴雪松油所带的讯息都会充满全部的水,而这滴讯息非常重要。
睡前可以用手搓搓水瓶,对著水吐气。
隔天醒来,对水道声早安。喝一点水,慢慢地、小口地喝。也可以用它来滋润脸部。
惊人的活水疗愈
若你身体有任何不适之处,水会开始替你治疗,且绝对药到病除。三天后你就会发觉身体有所好转。
若是喝上九十九天,即使是重症也会离开你的身体,同时你会注意到你脸上的肌肤明显变好了。
若你希望身体变得更年轻、思考更迅速敏锐,
除了喝水外,早中晚各服一匙雪松油跟各种植物来源的花粉。花粉的量随你喜好,不过不要跟水混在一起。如果你这样做,三十天后,你的思考速度就会开始变快、身体也变得更年轻。
活水疗愈之说从何而来
「阿纳丝塔夏,你说的这些的确值得我们注意,因为科学家和一般人都能亲自验证。不过你从哪得知的?从祖先那裡吗?」
「从水里,」阿纳丝塔夏说,并开心地笑著旋转起来。接著又认真地停下来补充一句:「还有,从星星那裡。」
一起来感受活水的疗愈力,让所有疾病走光光,你最喜欢的天然泉水是哪裡,你有没有体验过活水强大的疗愈力,你种下的每一颗种子都含有大量的宇宙信息,其数量与准确性,没有任何人为提供的数据比得上。种子利用这些信息,可以毫秒不差地知道自己何时该甦醒与萌芽,知道该从大地汲取何种汁液、如何运用日月星辰的光、如何生长及结出何种果实。
果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御、战胜人体的任何疾病,比现在或将来的人工药物更有效。为了达成这个目的, 种子需要知道一个人的身体状况,才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例,特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。
我告诉阿纳丝塔夏我们也有专售药草的药店,还有许多医生跟灵疗者有使用草药治疗的本领,她回答我:最好的医生就是你的身体。你的身体打从一开始就知道什麽时候用什麽样的药草、知道你该如何进食与呼吸。它甚至能在疾病形成前就加以预防。没有人能取代你的身体,因为这是神只为你、特别赐给你的医生。
我现在是在告诉你怎样让你的身体有机会为你带来好处。当你和园地裡的植物建立关係后,植物们会治疗你、照顾你。它们会主动替你作出诊断,并为你量身打造最好的特效药。
培育种子医生
要让菜园裡的番茄、黄瓜、或任何一种作物的种子知道一个人的健康状况,需要做到下面几件事:
每种蔬菜要在适合的日子(这个我们已经有阴曆可以参考)播种。提早播种但所幸没有浇水,至少比过时才种下去好得多。
播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住,至少九分钟;
再将它们吐出放置掌心,用双手包住大约三十秒;
将它们包在手裡的时候必须赤脚站在待会要播种的土地上;
接下来掀开手,将它们小心翼翼地捧在手心抬高,对著嘴巴,向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况;
最后手打开捧著它们朝向天空三十秒,将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮牠!而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上;
然后你就可以把它们种在土裡了。
千万不要马上浇水,以免洗掉你沾在种子上的唾液和信息,种子需要将这些吸收进去。
三天后再浇水就可以了。
要移植幼苗时,先在准备好的坑里用双手和脚趾鬆土,然后朝坑里吐口水。
「为什麽要用脚?」阿纳丝塔夏解释说人会透过脚汗分泌出带有体内疾病讯息的物质(大概是毒素〕,种苗接收后会将讯息传送给能对抗疾病的果实。她建议要时常赤脚在园子裡走动。
种子冒芽的地方,周围的杂草不应该全部清除乾淨,每一种至少要留下一株。杂草可以割下来…...而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在,有些能保护你的作物不会染病,有些能为之提供额外的信息。
另外,一定要在作物成长的过程中和它交流——在它生长的期间接近它并且碰触它——至少一次,且最好是在满月。
在採收的三天内食用最有效。
据阿纳丝塔夏所称,如此一来,种子就会把一个人的信息吸收进去,并在果实成长的过程中为他自宇宙和大地集合所有必要的能量。
阿纳丝塔夏说这样的种子所结出的果实,被种植它的人食用,绝对能治好体内任何一种疾病、降低器官老化,且能戒除不良的嗜好、使智力倍增,并带来内心的祥和平静。
备注:
以上步骤要对菜园裡不同的作物实行。不必整个畦床的黄瓜、番茄等作物都用这种方式种植。只要几株就够了。用这种方式培养出来的果实不只和同品种的其他果实味道不同,若真的拿去化验,也会发现它们的成分不大一样。
作物种类
有没有一定要种的作物呢?阿纳丝塔夏说:
一般人在园子普遍种植的各种植物就绰绰有馀了:悬钩子、醋栗、 黑加仑、黄瓜、番茄、草莓、任何一种苹果。如果有花还有甜樱桃或酸樱桃就更棒了。数量和种植面积大小并不重要。
另外若缺少某些植物就很难调节出完整的微气候能量,像是:向日葵(至少要一株);一点五至两平方米的面积用来种植穀物也很重要,如小麦、黑麦;
还有,至少要保留两平方米的野草区域——这块区域不能经由人工培育,必须是野生的。若你的园子已无各种野草留存,你得到森林裡带回一块草皮来创造这块区域。
#让自然充满你的信息
我问阿纳丝塔夏若园地篱笆外不远处就有各式各样的野草,是否还需要亲自在园子裡种植这几种她认为必要的植物,她这样回答:
不只是植物的多样性,种植它们的方式、与它们亲自交流也很重要,这样它们才能吸收饱满的信息。我已经告诉你其中一种方式,也是最基本的原则。关键在于,让周围的自然环境充满你的信息,这样你才能不单靠果实,获取更多疗愈、滋补你的生命能量。
荒野裡——你们这样称呼,但它其实不是荒野,只是你们不熟悉罢了——有各种植物可以用来治疗所有的疾病,这些植物就是为此而创造的,只是人类遗失了、或几乎遗失了辨识它们的能力。
原文| 《鸣响雪松》系列丛书第一册《阿纳丝塔夏》
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