羊肚菌营养汤包
㊙️️️️ 拯救孩子脾胃虚弱巨巨巨好用！妈妈一定要收藏

最近很多妈妈反应孩子瘦小不爱吃饭、脾胃虚弱、体差容易感冒等，建议妈妈们把钱花在重要的地方，备上一组羊肚菌汤包.吃上一个季度.坚持把脾胃养好、体质调理过来你慢慢会发孩现子吸好收了脾胃好了.爱吃饭免疫力也提高了还长高了许多。

给大家推荐四款宝妈的狂赞的羊肚菌汤

1【羊肚菌石斛太子参汤】
调理孩子脾胃虚，不吸收不长肉，有口气，肠胃吸收差,个子矮小!

2【羊肚菌虫草花汤】
增强体抗力，少感冒发烧，促进脾胃吸收，长肉长高

3【羊肚菌海椰汤包】
止咳润肺，消除内热，化痰止咳，润燥除烦

4【羊肚菌健脾胃汤】
调理脾胃，增强免疫力，积食不消化，大便干，不爱吃饭

做法.
①汤料洗净浸泡15分钟
②新鲜肉类焯水洗净，锅中加所有食材，加适量清水，加姜片去腥，大火烧开，小火慢煮1小时
③出锅前加点盐调味即可

✅孩子积食时，及时消食导滞
✅孩子消化好时，坚持健脾胃

建议妈妈一周煮2次羊肚菌汤给孩子喝，宝宝抵抗力好了，才不容易生病哦！

今日午间故‮分事‬享​‎ ͏ 
​林晓娜、来自广‮潮东‬州，嫁‮东在‬菀
​父母脸朝黄‮背土‬朝天供她上‮大完‬学
​毕‮后业‬做了2年办公室助理‮工，‬资不过​
3500
​不‮心甘‬平凡，便开启了‮业创‬之路
​开了家‮茶奶‬店后
​每天忙得停‮下不‬来
​孩‮也子‬是跟着早出晚‮，归‬不能准时准点​
吃饭
​慢慢开始‮识意‬到自由的‮要重‬性
​简单‮信相‬，兼职‮营经‬美乐家
​达成SD那个月就‮奶把‬茶店转让‮去出‬回​
归家庭
​目前SD4​，每个月不差5位数的现金流收入

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减肥Plog | 126斤到100斤要多久？Day15（暴食催吐）
今日饮食如图
运动：早上空腹刘畊宏30min

：今天看到这样一段话，“不是没有人爱你，你的身体永远在爱你”即使你暴食你催吐，到现在还健康活着，是因为你的身体再拯救你，将一切合理化，慢慢来，身体不会离开你，它也会因为你的接纳而变成你想要的样子。不要自责，不要内疚，我们还有很长的路要走。
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