《杀死一只知更鸟》里有句这样的话：
“你永远不可能真正的了解一个人，除非你穿上她的鞋子走来走去，站在她的角度思考问题。可当你走过她的路时，你连路过都觉得难过。”
我们每个人都是不同的个体，没有人能真正的做到感同身受，我的悲伤我的难过，我们所经历的即便复诉给别人听，别人给你的也只是建议，最重要的还是自己心中去想开，去解开那个心结。
其实最可怕的是受到精神上的打击，也许当时我们并没有感受到什么，但事后低落情绪翻涌时无法抽离，那种伤害是不可磨灭的。那种精神上的伤害不会通过时间的推移消失，你会在某一天突然想起这件事，还是心有余悸。
所以啊，我们更多的是要去与自己和解，我们的委屈 我们的难过，自己消化不了可以去寻求帮助，但同时也要放过自己。

整理了一波失落文案

1.你问我什么是孤独，450ml的点滴，一共是5971滴
2.拉黑删除是小孩子才做的事情，成年人只是不再说话
3.遗憾千万种，个人皆不同
4.在一无所有的年纪，我连快乐都给不起自己
5.你来时如浪花扑面，走时如雾气渐消
6.你把我删了之后，看了你好久的资料卡
7.冬天的心动在夏天就该结束了
8.光阴似箭催人老，日月如移越少年
9.世界上没有什么糖是苦的，有啊，他的喜糖
10.谁心里没故事，只是…学会了克制

11.当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活
12.没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的
13.我们得早早睡着，把难过留给那些不好的人
14.为我们同样绝望糟糕的生活干杯
15.原来把别人吓跑的最好方式就是做自己啊
16.我很抱歉，对生活，也对自己
17.他不在对岸，我也不够勇敢
18.海底月是天上月，皆不可得
19.把情绪调成静音模式
20.那些短暂又不诚恳的喜欢，你不如不要和我表达

21.当愚昧成为主流，清醒就是犯 罪
22.你别皱眉，我走就好。
23.死 亡并非失去生命，而是走出了时间。
24.真正想走的人，关门声最小。
25.人生有两个词很棒，虚惊一场和失而复得
26.幸好你给的失望够多，我的离开也算值得
27.所有不合时宜的相遇啊，都遗憾得令人心疼
28.数学里有句话：过程错了就是错了
29.我不是今天才想起你，只是今天，我特别想你
30.这个世界真好，每天都有不同的难过

31.别难过，明天更难过。
32.好好生活，苟活于人群之中
33.人潮拥挤，我好多余
34.比悲伤更悲伤的是空欢喜
35.念旧的人不适合混迹江湖
36.人海十万里，没有人善待你
37.世界上最危险的东西就是希望
38.我说下雨了，不是指天气
39.懂事的人连崩溃都会选好时间。

#情感暖冬行动##情感语录#

怎么说呢？心态偶尔崩，偶尔恢复正常。我真的，只要在二区里，我就会不由自主地发疯了[赢牛奶]因为二区里不止我在发疯，所以哈哈哈哈二区变成我的保护伞[怒骂]

我已经加不动样了[泪]我好累啊，连我的网易云私人FM都emo了，今天一直推悲伤的歌。

老天爷，疫情真的快结束吧[苦涩]

每天穿防护服，不敢喝水，因为怕上厕所，不敢乱吃东西，也是怕拉肚子。每天都在被迫熬夜，我来之前的睡眠有多好，我来到这儿以后睡眠就有多差[怒骂]

我都怕我年纪轻轻哪天身体扛不住就可能猝了

谢谢一姐，谢谢你抽奖抽到我，让我觉得我这个人还是存在一点好运在身上的[赢牛奶]

我现在最想吃什么？吃我们保山呢大青菜[泪][泪][泪]老帆之前问我啊是在这儿吃不到蔬菜，我说不是，是因为我只见到过发黄的上海青，带有馊味的馒头。每天都是洋芋烀鸡，洋葱炒黄瓜。导致我现在真的最讨厌这四种东西。朋友说作为一个云南人咋个可以不爱洋芋，我说等我回云南再爱洋芋[抓狂]

我在胡言乱语，我在互联网发疯而已，我的话不可信，大家别信[闭嘴]