熬夜看完了《白房子里的哑巴营妓》
怎么说呢…来点无剧透读后感安利吧
我徜徉在海，棠随手点开这篇文的时候，还以为它只是万千抹布文中的平庸一朵，谁成想把自己给看走心了…
高岭之花跌落云间的故事，我这俗人爱看，可看多了套路也滚熟了，一篇一篇兴致缺缺只将就着塞牙缝，爽却没多大意思～但这篇文不一样，作者太会写了每一笔都戳我心坎，看的我心酸流泪痛心疾首…一口气追到结尾空落落的，本以为自己不能接受这样的oe，但想了想这或许是最好的安排。没有爽文打脸金手指，没有追妻火葬场，但我很触动，很喜欢。
人在河边走，哪有不湿鞋 ，连我这种无虐不欢虐点极高的狂热狗血爱好者都受不住了[单身狗]太惨了…惨绝人寰，看完彻底殉了…
好看真的好看，香是真的香，想自虐可以试试

《你得我得大家得》分享減肥心得
陳倩揚炮製「偽炒飯」 收服澱粉控關寶慧

有「減肥教主」之稱的陳倩揚，為香港開電視節目《你得我得大家得》擔任主持，期間陳倩揚化身星級導師與連佳麗 (Kelly)、林靜莉( Jeannie)、張嘉凝 (Jace)，暢談Keep Fit之道，並邀請多位星級嘉賓到場分享健康及瘦身心得，節目於逢星期一至五、晚上十時三十分播映；繼之前邀請了向海嵐、鄧健泓、石詠莉等嘉賓後，周五（13日）將邀請關寶慧上陣，期間關寶慧透露在減肥路上遇到的最大難題——無法抗拒澱粉質食物，笑言要向陳倩揚好好請教。

向來無飯不歡的關寶慧，對食非常愛好，她自嘲：「除咗枱枱櫈櫈食唔到之外，任何嘢都想擺入口。」有見及此，陳倩揚特別為關寶慧炮製多道菜式，包括有煎牛扒、焗薯、雜錦鍋、偽炒飯等，並命名為「關寶慧特餐」，眼見多款食物，關寶慧表現興奮，在節目中急不及待大口大口地吃 ，狀甚惹笑，她表示：「開工嘅時候，我會由平時食好多嘢，一Cut就Cut到唔食嘢，或淨係食烚蛋同菜，好極端。」

椰菜花代米做炒飯

不過，剛忙完舞台劇工作的關寶慧，在休息兩個月間放縱飲食，令身型胖了，她表示最大問題，是自己難以抗拒澱粉質食物，她還向身旁的「減肥教主」陳倩揚請教，而陳倩揚指減肥都要過活，特別將椰菜花代替飯炮製了「偽炒飯」，希望滿足關寶慧「扒飯」的口感。

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※配音组：
何司辰：李轻扬 @李轻扬咩
贺墨坤：倔强的小红 @我是倔强的小红红
裴逸扬：袁铭喆 @铭喆Mz
小黑：三石 @三石不够咸
林思思：刘知否 @刘知否
尹沫：斯诺 @斯诺_snowG
酒保：王宁 @王宁是
司小幽 其它演员：莫然 @莫然Ray 、王扶瑶 @王扶瑶真的很羸弱、李琦 @琦-北落潇潇

※制作组：
出品：@猫耳FM
配音导演：李姗姗 @姗姗家有个小油条
制作：KK @中二少年呵呵
编剧：苏亦 @苏亦Suzy
后期：妖之桃 @V妖之桃V
录音师：齐璇 @维克托LLL
图源：橙光
海报设计：Ruby
配音统筹：张幽舞 @幽舞越山
协助：嘎嘎鱼 @一条会嘎嘎的鱼 https://t.cn/A6IaxTmy