#坂本花织[超话]##坂本花织#
2022 GP NHK杯 赛后采访
“虽然有紧张感，但比昨天（短节目）在更好的紧张感中完成了。一直坚持到最后的跳跃，在最后的最后失误了，很不甘心，但是现在能做的事情全部做完了，真是太好了。”
“通过短节目和自由滑一直努力坚持着，证明了即使没有大招也能得分，增加了一点自信。我想作为一个好的经验来支持今后的自己。”
“200分左右，从最好成绩下降了30分左右，有点不甘心。去年（的表现）自己也觉得很好，现在的表现和去年比起来还离得很远，所以觉得这样的分数差是理所当然的，有各种各样的心情。”
“带着自信挑战的大会和没有自信挑战的大会，再次感受到了心情和结果都会产生如此大的差距，但还是想能愉快地进行比赛。即使平时很痛苦，但是如果在比赛中能露出笑容的话，我觉得必须要把痛苦压抑下去。”
“自己头脑中的恶魔和天使在战斗，有说‘必须继续加油’的自己和‘已经努力得好累了’的自己。恶魔占据的稍微多一点。”
“目前还在纠结当中，虽然很想打败恶魔。要么告诉自己‘再这样下去的话会掉下领奖台’，要么拜托朋友考虑比赛后的奖励，想为此而努力。（奖励是）烤肉。”
“美国站之后，身体有点不舒服，整整休息了一周。肌肉量有点下降了，还没恢复过来，但那也只能是借口。”
“（滑行时）我感觉不到平时自己一直感受到的风。（速度）也有慢的地方，加快滑速需要体力，所以到自由滑的后半段很难做到，但是又得继续滑下去，（速度）慢慢地变慢了。出问题的原因很清楚，所以很容易修正。”
“我想尽全力去做现阶段能做到的事，而我觉得这就是我现在能做到最好的。希望今后能精神饱满地滑出自己的风格，然后在自己结束的时候，笑着结束。”
“在不影响滑冰的情况下，现在在4年级下半学期继续努力。(和教练们)在滑冰训练不偷懒的前提下，兼顾学业和滑冰，从早到晚都在努力。”
“能连续2年（进入决赛）很开心，因为只有6个人能出场，所以我很兴奋。希望在决赛中能再成长一点。因为比赛没有间断，所以想一边调整身体、一边以最好的状态战斗。”

足立雅史

#校园欺凌#

高中的生活非常的压抑痛苦，进入文科班的那一刻，我第一次清晰地感受到网上传言非虚（当然也有可能只是我的学校我的班级）。班上有很多小团体，我一直都很疑惑为什么高中了仍会有小团体。班长很能干（不可否认），同时也很有心机，黑白颠倒不在话下，我常常想，如果她生在古代，那她的权势欲肯定是最强的，表面不动声，但一旦触及她的利益，哪怕她不占理，也要竭尽全力去拉拢人，几乎声泪俱下诉说她的委屈，哪怕不是她的委屈，也要煽动小团体的其他人去替她出头，怎么去准确形容呢，大概就是我与她浅浅相交六年时间，从没能看清她。在我的高中生活中，真的是浑浑噩噩，被她孤立了一年让我刻骨铭心，以她为首的一些小团体不与我相交，询问总会被回以傲慢的眼神，虽然没有恶劣的行径，可是就像家庭冷暴力一样，无数的排斥和孤立奔涌而来，这对于我来说（性格比较敏感脆弱），几乎可以说压抑地喘不上气，一生难以忘怀。

而学校里面的老师忙碌于工作事业，说实话有些时候，我从现在回过头一看啊，怀疑一些老师在授课的时候暗示的自己的标准就像是pua学生一样，潜移默化总是最可怕的。

伤害不能在文字中深刻展现，总是在说反对校园欺凌，但是又怎么去阻止校园欺凌呢？我希望每一位在校园里拥有同样遭遇的朋友们啊，如果周遭的环境掩盖住了一切，请不要产生自我怀疑，觉得自己做错，错的是那些欺凌者，一定要无视他们、远离他们，不要弄丢了自己，坚持下去，继续努力，哪怕伤害永远不会消失，但我们总会拥有新的平台和善意。

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看不完的文献，背不完的书，写不完的题

半夜睡不着抱着枕头哭得脸疼，越想越气就去骂爸爸，骂完手机关机擦擦眼泪擦擦鼻涕继续努力睡觉，第二天眼肿得像三百斤的胖子

图四加了全糖还苦得像我的命一样，烟熏火燎的

图五学妹给的，虽然是基于某种迫于要求的形式主义，但漂亮的字和好几声“姐姐”又让我在夕阳渐退时感到温暖

虽是如此，我依然可以预想，这段时光将会是我对于青春最浓重的诠释。