电影推荐20——《心灵捕手》

导演：格斯·范·桑特 豆瓣评分：8.9

电影简介：
一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工威尔在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。威尔聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。数学教授有心提拔这个性不羁自我的天才，要他定期研究数学和接受心理辅导。数学难题难不倒他，但却对于心理辅导，威尔却特别抗拒，直至遇到一位事业不太成功的心理辅导专家桑恩教授。在桑恩的努力下，两人由最初的对峙转化成互相启发的友谊，从而使威尔打开心扉，走出了孤独的阴影，实现自我。

电影评析：
心灵捕手告诉我们的道理是：永远不要停止寻找真我，找到自己真实的样子，才有自我实现的无限可能。

心灵捕手的主人公威尔同样也是一名问题少年。他从小就辗转寄养在几个家庭里，因受虐而从其中三个家庭搬出。童年的阴影一路伴着威尔，成年后的他开始变得叛逆不羁，到处打架滋事。所幸，威尔在尚恩教授的引导之下，逐渐叩开心扉，重新找回人生目标。

该片是一部励志心理题材剧情片，在1997-1999年间，曾获奖7次，提名11次。其故事原型源自小说《年轻天才威尔亨汀的成长故事》，由哈佛大学学生马特.达蒙构思而成。这部小说的内容虽短小，但人物特质构造却极具特色，它通过刻画一个数学奇才的心灵成长之路，带给我们心灵撼动的同时，也让我们对自己的人生有了更为深度的思考空间。

#书·时刻##读一本好书#《人生总会有不期而遇的温暖》 作者：毕淑敏
#好句分享#“一个人就像一粒种子，天生就有发芽的欲望。只要是一颗健康的种子，哪怕是在地下埋葬千年，哪怕是到太空遨游过一圈，哪怕被冰雪封盖，哪怕经过了鸟禽消化液的浸泡，哪怕被风剑霜刀连续宰杀，只要那宝贵的胚芽还在，一到时机成熟，它就会在阳光下探出头来，绽开勃勃的生机。”

#葛友评#《人生总会有不期而遇的温暖》精选了毕淑敏的经典散文，并配以美图、全彩四色。这是一本关于现世人生、内在心灵、如何看待这个世界的温暖小说，在充斥这不安感的浮躁社会，给内心坚强的内心力量。从青春、爱情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行等角度诠释对世界的看法，让每个人思考怎样更积极地度过人生。

其中让我印象最深刻的是《你站在金字塔的第几层》这一篇，主要以励志为主题，关注个人的人生发展，以及人在自身人生金字塔各个台阶会遇到的困难、挫折与努力。里面的道理十分的广泛，里面的示例，是启示人们不要刻意去逃避那些和自己的能力相联系的各种机会和可能性，要勇于直面。在金字塔的最高点，屹立着自我价值的体现和追求，每个人都有向上的欲望，只有在这种不倦的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉，才感到自己内在的充实和价值。（中国能建葛洲坝荆门水泥公司 徐滔）

如果觉得被治愈到了，即时感谢一下对方就好了。千万别觉得是这个人有多重要或者是自己所有的正向情绪都得靠这个人维系。只是感谢那个瞬间，刚好有被治愈到。

可能讲失去是一件很悲观的事情，可能并不是害怕，而是终于认识到，失去本身在生命里是一件必然会发生的事情，因为终将会失去，所以开始提前为自己预设立场、铺垫情绪、增设场景和可能性，这样无论结果如何，都能接受，而且缓冲时间随着认知的开阔而逐渐缩短。当自己劝自己别再投入太多时，应该是潜意识里学会了自我保护。并非失去了对人的信任和对生活的热情，而是实践得到的感性认识已经发展成为了理性认识。

但人永远都要预留自我成长的空间，自己去感知生命的细节，自己面对阴暗也好，浪漫也好，温柔也好。请把那些最美好的情绪瞬间都留给自己，而不是把事物本身的状态转移，变成分享的功劳。让自己的眼睛和心去记住那些瞬间吧，而不是社交媒体的眼睛和记忆。我要创造真真正正，完全属于自己的触动脚本。是这件事让自己变得温柔和治愈，而非分享行为。

哎谁没受过委屈呀，每个人的原生家庭都会有很多问题哎，你慢慢长大，慢慢脱离对别人的依赖，脱离对朋友，对家人，对爱人的依赖，真正拥有核心精神价值和抵抗力，轻微的情绪波动释放分享，硬核情绪状态需要自己内化成盔甲，积极暗示就是自己的成功秘籍，告诉自己不要矫情不要放大情绪不要让情绪过多的影响自己，就是自己的成长法则。

不断的认识自我，正视自我。摸清楚规律才能更好的运用规律，挑战生活。别人的经验，网上的励志鸡汤，都带有偏激性质的裹挟。而真正的成长应该是更关注意识流的状态，更加关注自我保护，建立更加健康的防御机制，让自己带领自己向前走，带自己上青云。