#健康生活##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总[打脸]是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。
秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒烟、限酒。#健康#
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总[打脸]是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。
秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒烟、限酒。#健康#
今天给舍友和自己买了小束花花，快乐拍毕业照，明天继续毕设打工人xs。（照片就先堆一堆，以后有空再发）
大一的黑土狗选手不再出镜，糙其实日常还是很糙，也依然需要p图才显得上镜些，但至少大学四年好歹是学会化妆了哈哈哈哈哈哈这个大一军训和现在的对比图一出来，我的变化真的是我们宿舍仨里面最大的。(ര̀㉨ ര́)و ̑̑༉
大一的黑土狗选手不再出镜，糙其实日常还是很糙，也依然需要p图才显得上镜些，但至少大学四年好歹是学会化妆了哈哈哈哈哈哈这个大一军训和现在的对比图一出来，我的变化真的是我们宿舍仨里面最大的。(ര̀㉨ ര́)و ̑̑༉
#白某人的隔离日常#
那天中午我还在因为吃到了红配绿而感到幸福，中午去琴房练琴，然后被紧急叫回寝室静默，看见隔壁的同学说，再晚一点就会被隔在琴房了。
很多人都在往宿舍楼冲，从来没见过这样的场景
随后就进来了很多很多的大白
看见了身边的朋友被叫走
放上小桌子的那一刻我才意识到，嗯，要来了
那天接近十点多，有导员来敲门给我们送吃的
凌晨两点还在排查密接
我现在坐在不知名的角落编辑着这一切
脑子想再回忆些什么，又怕没办法发出来，哎
现在仿佛在泡沫里一样 破碎又不真实
那天中午我还在因为吃到了红配绿而感到幸福，中午去琴房练琴，然后被紧急叫回寝室静默，看见隔壁的同学说，再晚一点就会被隔在琴房了。
很多人都在往宿舍楼冲，从来没见过这样的场景
随后就进来了很多很多的大白
看见了身边的朋友被叫走
放上小桌子的那一刻我才意识到，嗯，要来了
那天接近十点多，有导员来敲门给我们送吃的
凌晨两点还在排查密接
我现在坐在不知名的角落编辑着这一切
脑子想再回忆些什么，又怕没办法发出来，哎
现在仿佛在泡沫里一样 破碎又不真实
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