牙齿矫正需要多少？怎么算？
矫正牙齿便宜一点的要6000多元，贵一点的要两三万，再往上六七万的也都有，这个还真没办法有一个准确的数字。
因为每个人的牙齿情况是不一样的，比方说要不要拔牙、拔几颗、要不要补牙、做牙周。
是简单病例还是复杂病例，选择哪种矫治器、选择普通的医师还是主治医师、主任医师什么的。
这些都不一样，后期总共所需的银子自然不一样。
如果你真的想知道具体矫正银子的话，
只有真正选择一家牙科医院，做了相关检查，选定好矫治器的种类和老师后，才可能会有一个上下浮动较少的银子。
如果真不想去的话，所得到的永远只是一个大概银子，下面是成都博爱口腔医院的一些整牙优惠价，你大概了解一下吧：
青少年金属矫正：原价11800元，优惠价6800元。
金属托槽矫正：原价12800元，优惠价8800元。
IMD金属自锁托槽矫正：原价14800元，优惠价10800元。
陶瓷半隐形矫正：原价16800元，优惠价9800元。
时代天使隐形矫正：原价31800元，优惠价22800元。
正雅隐形矫正：原价25800元，优惠价24000元。
隐适美隐形矫正：原价36800元，优惠价25800元。##夕夕的变美课堂#

【QQ二十年，我把青春浪费在这里】
前段时间收到了精协的书《QQ这十年》，十年有多长，长到我尽然忘记了过去的时光，想起最初接触QQ的时候，还是学生时代，那个时候叫OICQ，转眼间已过二十年。前段时间收拾房间，偶尔翻看到自己上学时候的照片，仿若隔世，就好像上学离我好久远的事情了，似乎不看照片都无法回忆起那个时候发生的事情，据说做ECT可以让人忘记不好的事情，可是我不这么认为，我做过不下三十个ECT，我至今都不是很明白为什么要做这么多的ECT，做ECT让我记忆力严重受损，也受到了很大的脑损伤，你相信这个世界上会有因果报应吗？我觉得会有，让我们拭目以待，时间是最好的见证者，谁做了什么，做过什么，到最后总是会有个说法的，不会无休止继续下去，那些药也不是白白吃的，事情做错了就是做错了，要勇于面对，而不是做缩头乌龟。继续来说说QQ，我觉得QQ闲聊是最没有意义的一件事，只是给一些退休人员打发时间用的而已，真正有事情做的人不会把时间都放在QQ聊天上，我突然想说QQ二十年，你聊过的人有多少已经成家立业，结婚生子了，而你呢，只是在浪费时间，有的时候我也挺讨厌自己的过去的，为什么要把时间浪费在这些无意义的事情上面呢，难道仅仅是因为自己病了或社交恐惧什么的。前段时间看了一部电影叫《隐入尘烟》，推荐收看，看过这部电影就会不觉得自己有多苦了。二十年时光很长，我用二十年来成长，来疗愈自己的心灵，我听过这样一句话，大概意思是你所会经历的事情都是注定上天安排让你去经历的，而这些事情你肯定是能挺过去的，所以对于我来说用二十年来懂得这些道理，悟出这些事情，这代价说实话有些沉重。有的时候我也会这么劝慰自己：“过去的事情就让他过去吧，没必要把时间花在纠结无意义的事情之上”，你纠结的事情也许在别人眼里根本算不上事情或者说你纠结的事情只是在当时你看起来很大，可是等过去很多很多年之后，估计你似乎都想不起来发生了什么，有句话说“世上本无事，庸人自扰之”，我们每个人都有当过庸人的经历，现在想想真的没有必要，没有必要去争，没有必要去想什么承诺，没有必要去赌气，因为到最后受伤的只能是自己。所以说该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，往后余生，我只希望能过得舒心些，过得心安理得些，希望身边每个人都能活成自己喜欢的模样，希望人人都能向善一些，因为和时间的长河比起来，我们真的太渺小与微不足道了！

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

#人生感悟##心情日记# https://t.cn/RI43yf9