净食健康法是指在一段时间不吃任何固体食物，配合进行经络疏通训练，通过补充水分和适当的营养能量，在提供满足人体每日所需的基础代谢能量及营养元素的前提下，让身体的各个器官得以充分放松休息，同时激活人体的排泄功能，促进体内毒素排除，达到激发身体免疫及内分泌系统机能，帮助人体器官功能重新开启的一种健康法。适合所有人，接近健康，给自己一次蜕变的机会，做全新自己！！ https://t.cn/RGFh5Fw

伊雅净食——血瘀篇

容易诱发瘀血的两个因素是：

1⃣️阳虚，阳虚生内寒，寒则血脉凝滞，血脉不通畅，发生血瘀；

2⃣️气滞，肝气郁结，气不顺畅，不能推动血行，进一步发生血瘀。

 瘀血对人体的危害：

1⃣️瘀血在心，表现为胸闷、心前区刺痛，或痛引左臂内侧、唇舌青紫；
2⃣️瘀血在肺，表现为呼吸困难、胸痛胸闷、咳血或咳粉红色泡沫样痰；
3⃣️瘀血在肝，表现为胁肋刺痛、久见肿块，若兼有脉络滞塞的情况，还会有腹部脉络怒张、面色青黑等表现；
4⃣️瘀血在胃肠，表现为胃脘处固定部位刺痛怕按、大便色黑如漆；
5⃣️瘀血在子宫，表现为痛经、小腹刺痛怕按、经色紫暗有块，或崩漏血下；
6⃣️瘀血在脑，表现为头痛、头晕、痴呆、语言不清，或癫狂发作等。

如何自查：
1⃣️面色晦滞，口唇色暗，舌紫暗或有瘀点；
2⃣️形体羸瘦，吃不胖，还常感到饿；
3⃣️妇女痛经、经闭、崩漏；
4⃣️皮肤干燥瘙痒、表面血丝明显，大便颜色经常偏暗偏黑；
5⃣️性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。

以上症状出现2个或以上，证明瘀血较严重，需要活血祛瘀。

伊雅净食健康法每日补充三升以上饮用水，通过枫露中含有的钾、钠离子作用，可以有效将身体细胞内的毒素垃圾代谢出体外。

饮食建议：
1⃣️瘀血的人，可多食用菠菜、银耳、香菇、黑木耳、桂皮、八角、茴香等食物，有理气活血的作用；
2⃣️日常加强运动，可以促进血液循环和机体代谢，同时注意调畅情绪，保持积极向上的心态，不要内郁于心。

经络梳理：
1⃣️艾灸复溜、太冲、气海、三阴交、膈俞、血海、合谷等穴，可以推动血液运行，改善瘀血问题。
2⃣️每晚睡觉前，还可以把双掌搓热，在以上穴位进行按摩揉搓，能够更好地调理局部气血。

10-14天伊雅净食深度排毒净化方案，适合那些血液淤堵以致病变或将要病变人群。越早开始，越早远离脏器的衰竭。

伊雅净食不是简单的代餐，更不是单纯只减肥，它是可以深达血液层面的净化排毒。定期采用伊雅净食现代自然科学疗愈方法，为身心健康保驾护航。

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱。
致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成。
排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。

伊雅柠檬酵素中的丰富柠檬酸可溶解尿酸结晶、排尿酸，减少通风发作，提高身体的新陈代谢功能。

净食健康法可以快速调整体重，将排泄功能提升到极致，提高身体免疫机能，减少尿酸含量，增强身体的新城代谢。