假期好去处| 广佛周边森系养生寻“香”之旅

这个周末，
我带着父母一家三口到七溪地度假.
这里太舒服了，仿若身处世外桃源的大自然中，让人如沐春风～
园区很大，可游玩的路线多。
八大香游路线：
香瀑线、香道线、香沙线、香脊线、香颜线、香膳线、香料线、香峰线，
这次我和爸妈来两天只体验了部分线路，她们都觉得这里活动有趣好玩，食物美味，环境优美，住宿舒服，非常适 养生。
约定国庆假期要再来多玩几天～
❤️
安利大家来体验特色芳香活动，
亲手制香，感受非遗制香的魅力～
小哥哥很生动的把书本上的芳香植物特色讲述出来，教我们如何制作香囊，搭配不同的香料，香囊就有不同的功用～
我做了一个驱蚊香囊，还祛除我的招蚊体质，
佩戴上制作好的香囊，发现蚊子真的少光顾我呢～太有成就感了！

活色生香的【天香里民宿】
一走进民宿前台就被高山流水的茶台吸引目光，再看到旁边书香门第的架子，仪式感满分～
房间也设计古色古风，有高山流水的茶台，芳香植物的标本展示，连柜子上都做了植物的绘画，床头柜也是对应的芳香植物精美画作，细节满满～
听说，这里每间香房都是以七溪地的一种芳香植物命名，房内配有非遗香茶、香枕、香薰、香筑、香浴、香沐、香颜、香植、香绘、香画这十香让入住的我，尽享世间香境的天然芳香气息与悠久芳香文化～

【山苍子蒸七溪鱼】
【两面针蒸土鸡蛋】
【紫苏蒜蓉蒸茄子】
【芸香蕃茄煮牛肉】
【尖椒小炒肉】
【芳香紫苏蒸丝瓜 】
身为地道广州人，去哪都要吃到美味才能满足吃货的味蕾～
这里的应季蔬果就地取材，结各种芳香植物，做得有膳食原汁原味，真是鲜香味美，色香味俱全～

交通指引
世间香境·七溪地
广东省广州市花都区花东镇狮前村
广州市区出发自驾1h，停车很方便～
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首次铁人三项挑战成功 我活着回来啦！

不会游泳，不会骑车的我。居然敢报标铁！
出发前几天心里各种没底，听歌、冥想缓解紧张
但就是觉得一定要突破自己一下！
还好一路都是热情的朋友，分享心得，各种帮忙❤️

结果就是很真实，骑车超菜鸡，在上海一点儿山路都没骑过，结果金海湖这么好的骑道我都爬不动坡…骑完直接把我的跑步给废了[哭惹R]原计划5:00配速跑步的

游泳就是正常水平，这次风大水浪大，大家都游偏航了…导致多游了很多。

能不被关门坚持下来是一开始的目标，可上了赛道就想要更好的自己。接下来好好练练，算是留下遗憾但又因完赛而兴奋！期待进步的自己
#秋日运动企划#

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