秋天的风

停了大约十天骑行。打好自行车的气，骑上去只蹦哒蹦哒的，气足轻松骑行。一阵阵风吹拂的脸夹，秋风送爽，心情大好。暖阳下，视线清晰，到处都是明亮，清脆，人语…

在生活中谋爱，在文字里谋心。上午和父亲简短通话。在健康方面做个明白人，争取下次体检恢复正常。在小红书上看到禁饮食，多喝水，多运动。我每天半小时不够，要上升到1个小时。运动达量。喝水每天达到2000毫升，差不多两大杯水。前期治疗靠药物，后期靠控制饮食，达到正常值。

以前我都在干嘛去了，后知后觉。意识上重视，深入，细化。

生活中容易着相。心情好的时候，看到一切是美好的，就算说缺点，也是真实的。心情不好的时候，人就容易消极，指责，发脾气。静下心来，秋天是晴天也欢喜；是阴天也要怡然；是雨天，静静地听雨声。雨声中的寂寞也是一种清欢。

秋天的风，是舒服的，吹走内心的疲惫和伤感。和秋风喃喃细语，抒发着心情。秋天的风，我是多喜爱。因为车胎的气足，骑行轻松，连带着风也是多情。我爱秋天的风，和它述说着心事……

02:27 2022/10/09 于峨眉山

酒店房间内我开了一扇小窗便于透气，窗外淅淅沥沥的下着雨。或许本就因为这里人少车少，加之房间朝内侧，不会听到马路的嘈杂声，所以窗外的雨声清晰的让我有种回到小时候的感觉。比起佛山24小时车流的嘈杂声，这里的白噪音显得格外舒心，甚至有些许催眠效果。
好久都没有这种感觉了，果然，人还是适当要接触自然的。峨眉山这边的自然环境是真的好，每呼吸一口新鲜空气都感觉给肺部“洗了个澡”。

该睡了。

#关于书

用了一周Kindle paperwhite 5，感受是相当不错。因为是从 9年前的Kindle paperwhite 1 升级上来的，不管是响应速度还是屏幕清晰度都提升了不少。wx读书会员+ z-lib 基本上可以覆盖想读的所有中文和英文书籍了。

最近还在做的一件事是买实体书。主要是英文原版书、喜欢的书的精装版、大陆没有出版的台版书、专业书等等。

有声书主要是用Audible，一月一个credit 慢慢攒完HP和指环王系列。

市场低迷的时候，就多读读书，休养生息。慢慢找回自己专注的状态。

听着播放列表里的雨声或者海浪声看书，真的是超级快乐、舒服、放松