已经不开心两天了 心理状态不太好老是在意很多无关紧要的东西 终于把会计信息系统实验做完了 今晚要整理一下自己的心情 明天要用好的状态度过然后周末去上课
开心的事：
和呼宝吃了海底捞 拍了超级好看的照片 呼呼就是我的摄影指导，每次和她拍完都觉得拍照镜头感提升了 久违的谈心了，她夸我是情商高境界大的人 说我成长了很多 我很少向别人流露我的真实想法

平时总是没心没肺嘻嘻哈哈 戒掉情绪的状态

和她深入交谈让我放松了很多 我的朋友总是想着我 很少有人了解我真实的一面 有这样的挚友是我的幸运
晚上突然想瑞 去找了nini 然后她就同意和我买了 第二天一早就喝到了咖啡 耶 有求有应 小愿望被满足真好
写东西的时候没有修正带碰巧被饼看到了，他就送了我一个全新的 小小的善意让我心情一下就变好了 她是大方可爱的朋友 总是夸赞别人 给别人能量的朋友
看了一部分上次当模特的图 遇到了有审美还超级尊重女孩的摄影师真幸运 最讨厌男摄影油油腻腻或者挑剔身材长相 期待完整照片 我今年的生日照有了
舍友们最近对我挺好
我总是包容理解每个人 我总是认为每个人和我不一样 有属于自己的个性和脾气 我总是接受别人和我不一样的地方而不是对异己评三论四
我妈妈和奶奶给了我很多钱
我总是积极乐观 内心强大 可以快速的消化负面情绪 并解决问题

你的不爽就该表达出来，在床上也是！
✨
你可以通过以下5个问题自查一下，自己是不是有讨好型人格倾向:
1、高成就倾向:因为自我要求高
2、低自尊:常有萦绕不去的自卑，同时夹杂着自恋
3、高敏感:对别人的评价，情绪超级敏感
4、内归因:凡事喜欢找自己的原因，也是夸大型自恋的一种
5、道德感超强:常用超高的标准要求自己戒掉讨好，做回真实的自己，才能拥有真实的爱情。
✨
女孩们大可不必不要太有奉献精神，更不要委曲求全，不管任何时候，“你要是不爽，谁也别想爽，就酱”。
#每天学点心理学##情感##婚姻##爱情##低自尊##高敏感##讨好型人格##心理学##心理咨询#

【控制情绪，是为人处事的智慧】遇事太情绪化，日子常常会阴雨连绵，不见晴天。伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静；和情绪和谐相处，守好心中的明月，才会照亮人生的一片天地。愿你以平常心对待日常事，迎着阳光，温暖前行。#工作中保持情绪稳定有多难# ​