我的儿媳妇让我们过去帮忙照顾孩子。我们向儿媳提了三个要求。没想到儿媳听了三个要求后非常生气,说我们老两口太过份,现在要和儿子离婚。
我今年64岁。我来自上海,我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon,我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工,每月退休金5800,比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游,美食,逛街。通常我丈夫在家里养花草,我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子,他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州,他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇,因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作,所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕,但和媳妇家相比,还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼,不管我们怎么劝,他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协,毕竟以后的生活是他们过,我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后,儿媳怀孕了。不久之后,她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己,于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假,要去上班。因为她有孩子要照顾,她请我们帮忙。我和老伴很不情愿,但没有人照顾我们的孙子,我们无法忍受,所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时,我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说:既然你要我们帮你照顾孩子,我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说:婆婆,你的三个要求是什么。
我说:第一,家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元,媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还,所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条,儿媳妇很生气。
儿媳说:公公婆婆,你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费,每个月还要2000买奶粉,我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品,这肯定不够啊
我说:儿媳妇啊,有些事情我不想说太明白,你这些工资够不够用,你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱,幸运的是,我和老伴过去只付了房子的首付,并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说:婆婆,你的第二个条件是什么?
我说:我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟,我们已经老了。
媳妇说:这怎么可以?爸妈,你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的,所以周末更应该放松一下。
我说:如果我们周末不休息,我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说:你的第三个条件是什么?
我说:第三个也很简单,你不能给我们甩臭脸,不能在我们面前闹不愉快,不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好,你们直接说,别给我们甩臭脸,如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说:第三个很简单。
我说:我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子,而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗?我们可以为你准备一日三餐,我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候,你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后,我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴,特别是第一点,她每月要交2000元生活费,这让她很不满意。
儿媳妇说:公公婆婆,你的养老金这么高。每个月接近两万了,你们这么老了,也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子,你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说:如果你不同意我的三个条件,我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子,直到他上学
媳妇听后气愤地说:反正我也不给你生活费。如果你非要让我给,我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧,我现在也不想管这些事,毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的,一开始,我们就劝儿子不要娶这个女人,但现在儿子悔之晚矣,
我决不会容忍“扶弟魔”。我们家的钱又不是花不完,既然我和儿子结婚了,就应该把这个家庭放在第一位。
你觉得我的三个要求高吗?
我今年64岁。我来自上海,我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon,我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工,每月退休金5800,比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游,美食,逛街。通常我丈夫在家里养花草,我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子,他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州,他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇,因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作,所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕,但和媳妇家相比,还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼,不管我们怎么劝,他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协,毕竟以后的生活是他们过,我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后,儿媳怀孕了。不久之后,她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己,于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假,要去上班。因为她有孩子要照顾,她请我们帮忙。我和老伴很不情愿,但没有人照顾我们的孙子,我们无法忍受,所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时,我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说:既然你要我们帮你照顾孩子,我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说:婆婆,你的三个要求是什么。
我说:第一,家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元,媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还,所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条,儿媳妇很生气。
儿媳说:公公婆婆,你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费,每个月还要2000买奶粉,我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品,这肯定不够啊
我说:儿媳妇啊,有些事情我不想说太明白,你这些工资够不够用,你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱,幸运的是,我和老伴过去只付了房子的首付,并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说:婆婆,你的第二个条件是什么?
我说:我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟,我们已经老了。
媳妇说:这怎么可以?爸妈,你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的,所以周末更应该放松一下。
我说:如果我们周末不休息,我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说:你的第三个条件是什么?
我说:第三个也很简单,你不能给我们甩臭脸,不能在我们面前闹不愉快,不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好,你们直接说,别给我们甩臭脸,如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说:第三个很简单。
我说:我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子,而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗?我们可以为你准备一日三餐,我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候,你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后,我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴,特别是第一点,她每月要交2000元生活费,这让她很不满意。
儿媳妇说:公公婆婆,你的养老金这么高。每个月接近两万了,你们这么老了,也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子,你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说:如果你不同意我的三个条件,我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子,直到他上学
媳妇听后气愤地说:反正我也不给你生活费。如果你非要让我给,我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧,我现在也不想管这些事,毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的,一开始,我们就劝儿子不要娶这个女人,但现在儿子悔之晚矣,
我决不会容忍“扶弟魔”。我们家的钱又不是花不完,既然我和儿子结婚了,就应该把这个家庭放在第一位。
你觉得我的三个要求高吗?
我的儿媳妇让我们过去帮忙照顾孩子。我们向儿媳提了三个要求。没想到儿媳听了三个要求后非常生气,说我们老两口太过份,现在要和儿子离婚。
我今年64岁。我来自上海,我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon,我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工,每月退休金5800,比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游,美食,逛街。通常我丈夫在家里养花草,我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子,他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州,他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇,因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作,所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕,但和媳妇家相比,还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼,不管我们怎么劝,他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协,毕竟以后的生活是他们过,我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后,儿媳怀孕了。不久之后,她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己,于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假,要去上班。因为她有孩子要照顾,她请我们帮忙。我和老伴很不情愿,但没有人照顾我们的孙子,我们无法忍受,所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时,我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说:既然你要我们帮你照顾孩子,我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说:婆婆,你的三个要求是什么。
我说:第一,家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元,媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还,所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条,儿媳妇很生气。
儿媳说:公公婆婆,你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费,每个月还要2000买奶粉,我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品,这肯定不够啊
我说:儿媳妇啊,有些事情我不想说太明白,你这些工资够不够用,你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱,幸运的是,我和老伴过去只付了房子的首付,并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说:婆婆,你的第二个条件是什么?
我说:我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟,我们已经老了。
媳妇说:这怎么可以?爸妈,你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的,所以周末更应该放松一下。
我说:如果我们周末不休息,我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说:你的第三个条件是什么?
我说:第三个也很简单,你不能给我们甩臭脸,不能在我们面前闹不愉快,不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好,你们直接说,别给我们甩臭脸,如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说:第三个很简单。
我说:我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子,而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗?我们可以为你准备一日三餐,我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候,你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后,我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴,特别是第一点,她每月要交2000元生活费,这让她很不满意。
儿媳妇说:公公婆婆,你的养老金这么高。每个月接近两万了,你们这么老了,也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子,你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说:如果你不同意我的三个条件,我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子,直到他上学
媳妇听后气愤地说:反正我也不给你生活费。如果你非要让我给,我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧,我现在也不想管这些事,毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的,一开始,我们就劝儿子不要娶这个女人,但现在儿子悔之晚矣,
我决不会容忍“扶弟魔”。我们家的钱又不是花不完,既然我和儿子结婚了,就应该把这个家庭放在第一位。
你觉得我的三个要求高吗?
我今年64岁。我来自上海,我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon,我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工,每月退休金5800,比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游,美食,逛街。通常我丈夫在家里养花草,我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子,他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州,他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇,因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作,所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕,但和媳妇家相比,还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼,不管我们怎么劝,他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协,毕竟以后的生活是他们过,我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后,儿媳怀孕了。不久之后,她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己,于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假,要去上班。因为她有孩子要照顾,她请我们帮忙。我和老伴很不情愿,但没有人照顾我们的孙子,我们无法忍受,所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时,我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说:既然你要我们帮你照顾孩子,我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说:婆婆,你的三个要求是什么。
我说:第一,家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元,媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还,所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条,儿媳妇很生气。
儿媳说:公公婆婆,你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费,每个月还要2000买奶粉,我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品,这肯定不够啊
我说:儿媳妇啊,有些事情我不想说太明白,你这些工资够不够用,你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱,幸运的是,我和老伴过去只付了房子的首付,并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说:婆婆,你的第二个条件是什么?
我说:我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟,我们已经老了。
媳妇说:这怎么可以?爸妈,你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的,所以周末更应该放松一下。
我说:如果我们周末不休息,我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说:你的第三个条件是什么?
我说:第三个也很简单,你不能给我们甩臭脸,不能在我们面前闹不愉快,不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好,你们直接说,别给我们甩臭脸,如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说:第三个很简单。
我说:我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子,而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗?我们可以为你准备一日三餐,我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候,你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后,我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴,特别是第一点,她每月要交2000元生活费,这让她很不满意。
儿媳妇说:公公婆婆,你的养老金这么高。每个月接近两万了,你们这么老了,也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子,你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说:如果你不同意我的三个条件,我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子,直到他上学
媳妇听后气愤地说:反正我也不给你生活费。如果你非要让我给,我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧,我现在也不想管这些事,毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的,一开始,我们就劝儿子不要娶这个女人,但现在儿子悔之晚矣,
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你觉得我的三个要求高吗?
鸡蛋换种吃法,气血双补,滋养全身更长寿!—联成迅康医药
四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年,主要从事生化药品、中药材、中药饮片、生物制品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、医疗器械等产品的研发、生产、销售与批发业务。经过近十年的发展,逐步成长为一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢?其实许多长寿老人都有一个共同的特点,就是——气血好!
一提到气血,可能很多女性比较熟悉,一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状,女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。
除了一些女性常见问题,暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要,能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题,从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现,手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足,我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。我们也可以自检指甲,手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
气血不足的患者,往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢?实际上胃乃多气多血之腑,胃内气血状况如何,直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚,通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。如果气滞血瘀时间长了,就会出现气血亏虚的情况。中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和,百病乃变化而生”。
影响寿命的主要因素是气血
1气血亏虚第一步:气滞症状:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。当我们胃腹部常常有胀的表现时,往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。推荐:地枯萝!地枯萝其实就是干萝卜,它是每年到了萝卜成熟的季节时,不急着挖出来,等它开了花结了籽,萝卜变干变空以后,再取出来作为药材使用。
地枯萝,可能大家听着名字不太熟悉,尤其在北方用到的比较少,但在南方常用,有消食除胀的作用。很多小儿容易积食,腹胀腹痛,恶心,腹泻,食欲差,这时用上地枯萝,非常对证。地枯萝口感好,不苦,有点萝卜的味道,拿一个煮点水喝,很快就排气,腹胀腹痛随即消失。不仅儿童,成人也可以,还有一些老年人腹胀便秘,地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜,要用地枯萝呢?
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“秋后萝卜赛人参”。萝卜虽然也能理气,但它太辣,很多脾胃不好的人,吃了萝卜后会烧心;另外,萝卜性寒,很多慢性脾胃病患者,吃了萝卜也会感觉胃胀。但是地枯萝有自己独特之处,因为放在土里的时间很久,得了土气,性质更温和,味道更甘淡,功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了!
2气血亏虚第二步:血瘀症状:胃腕胀痛,痛有定处,夜间加重,并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗,有瘀斑瘀点。生活中难免会有磕磕碰碰,比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下,同样一件事儿,出现在大家身上症状却不同,有的人会出现瘀青,有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质,瘢痕体质是指受伤后,伤口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青这个看似非常细小的症状,我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢动脉栓塞,这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系!
通常胃腹部最易“不舒服”,当我们胃腹部常常有疼的表现时,有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后,我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热,味辛,归脾、胃经,具有温胃止呕、散寒止痛的作用,常用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目,但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢?
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况:
1、内眦颜色越红润,说明气血充足;
2、内眦颜色越淡白,说明体内的气血可能不足了;
3、如果变成了紫暗色,还说明体内可能有血瘀。
针对气血亏虚的人,今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋,而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法:
食材:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法:将阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化,另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液,待蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。醪糟中含有少量的酒精,能行气血、温阳;鸡蛋平补气阴。
阿胶是补血圣品,阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质,尤其是铁质,易吸收,特别适用于气血两亏的人群;山楂适合消肉食,配合阿胶一起食用,脾胃功能不好的病人,也能吸收阿胶中的营养物质,同时山楂还能活血,配在阿胶上,就有活血养血的双重功效。
四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年,主要从事生化药品、中药材、中药饮片、生物制品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、医疗器械等产品的研发、生产、销售与批发业务。经过近十年的发展,逐步成长为一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢?其实许多长寿老人都有一个共同的特点,就是——气血好!
一提到气血,可能很多女性比较熟悉,一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状,女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。
除了一些女性常见问题,暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要,能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题,从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现,手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足,我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。我们也可以自检指甲,手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
气血不足的患者,往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢?实际上胃乃多气多血之腑,胃内气血状况如何,直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚,通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。如果气滞血瘀时间长了,就会出现气血亏虚的情况。中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和,百病乃变化而生”。
影响寿命的主要因素是气血
1气血亏虚第一步:气滞症状:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。当我们胃腹部常常有胀的表现时,往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。推荐:地枯萝!地枯萝其实就是干萝卜,它是每年到了萝卜成熟的季节时,不急着挖出来,等它开了花结了籽,萝卜变干变空以后,再取出来作为药材使用。
地枯萝,可能大家听着名字不太熟悉,尤其在北方用到的比较少,但在南方常用,有消食除胀的作用。很多小儿容易积食,腹胀腹痛,恶心,腹泻,食欲差,这时用上地枯萝,非常对证。地枯萝口感好,不苦,有点萝卜的味道,拿一个煮点水喝,很快就排气,腹胀腹痛随即消失。不仅儿童,成人也可以,还有一些老年人腹胀便秘,地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜,要用地枯萝呢?
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“秋后萝卜赛人参”。萝卜虽然也能理气,但它太辣,很多脾胃不好的人,吃了萝卜后会烧心;另外,萝卜性寒,很多慢性脾胃病患者,吃了萝卜也会感觉胃胀。但是地枯萝有自己独特之处,因为放在土里的时间很久,得了土气,性质更温和,味道更甘淡,功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了!
2气血亏虚第二步:血瘀症状:胃腕胀痛,痛有定处,夜间加重,并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗,有瘀斑瘀点。生活中难免会有磕磕碰碰,比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下,同样一件事儿,出现在大家身上症状却不同,有的人会出现瘀青,有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质,瘢痕体质是指受伤后,伤口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青这个看似非常细小的症状,我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢动脉栓塞,这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系!
通常胃腹部最易“不舒服”,当我们胃腹部常常有疼的表现时,有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后,我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热,味辛,归脾、胃经,具有温胃止呕、散寒止痛的作用,常用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目,但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢?
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况:
1、内眦颜色越红润,说明气血充足;
2、内眦颜色越淡白,说明体内的气血可能不足了;
3、如果变成了紫暗色,还说明体内可能有血瘀。
针对气血亏虚的人,今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋,而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法:
食材:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法:将阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化,另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液,待蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。醪糟中含有少量的酒精,能行气血、温阳;鸡蛋平补气阴。
阿胶是补血圣品,阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质,尤其是铁质,易吸收,特别适用于气血两亏的人群;山楂适合消肉食,配合阿胶一起食用,脾胃功能不好的病人,也能吸收阿胶中的营养物质,同时山楂还能活血,配在阿胶上,就有活血养血的双重功效。
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