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11:16
Ula是乌拉
以油养肤/秋冬护肤法宝，事半功倍的精华
大家最近是不是又被「以油养肤」刷屏了！？「油」确
实是一个对皮肤很好的成分，尤其是在秋冬精华油比精华液更亲肤，可以快速滋养皮肤！
我结合自己整个秋冬得使用精油的经验和心得，总结了
3种用法，很适合日常护肤或密集护理时来尝试的。
1.作为肌底油使用
选一些轻薄的好吸收的油，高渗透性让它们使用在护肤
第一步也完全无压力，对后续的护肤产品的吸收也有帮助，同时让皮肤更直接的补油，这个用法几乎适合各类
肤质，简单有效～本干皮每年秋冬日常都这么用油，现在几乎不会感到千燥紧绷了
2.作为精华使用
这个用法选择的油范围就比较大，不厚不薄的精华油，并且添加很多其他护肤功效成分，都可以直接作为精华
用，水＋精华油＋保湿精华，水油水的经典用法，对于
千皮来说，同时补水补油，每天这名额操作，皮肤真的可以维持很好的水油平衡，肤质也会更趋于健康中性；
3.油敷法
这个用法只适合大千皮在秋冬季尝试，在皮肤感到干燥
敏感时，一层喷雾＋厚敷精华油，喜欢敷的时问长的话
还可以贴一片面膜，让油慢慢沁入 皮肤里，每周1-2次
足够～
#我的护肤日常 #精华油 #抗老 #好用的精华油

#朝阳打歌中心#
大多数人并不会真的把一个打歌节目当做综艺来看，印象中大部分打歌节目无非是，热衷尬聊的主持人，没完没了的小游戏，敷衍的舞美，凑合的音效，等了又等终于能唱歌的歌手，以及自嗨的粉丝。
但当朝阳打歌中心把一群歌手放置在一个无人看管的空间里，让他们自由社交那一刻，我看到了不一样的东西。
人与人的化学感有时候就是这么奇妙，可能上一刻是互不相识说一句错一句的陌生人，下一刻他们就成了惺惺相惜在同道上苦苦求索的同路人。只是让步把空间留给歌手们，就有如此大的改变，这是我意想不到的，甚至可以说其效果超出预期，他们像是在现实和理想的夹缝里找到了一方天地，在这里他们可以谈论无奈、不甘、理想当然还有他们最爱的音乐，看着让人身心舒畅。就像第一期印象最深的旅行新蜜蜂乐队他们说的，比赛结束后几个人还会聚在一起，只是想搞点音乐，一起做点喜欢的事情，纯粹又理想。
如何用极致的审美让小成本舞台最大程度输出大千给出了非常好的答案，这一幕也是第一期我最喜欢的一幕，音乐有力量，安静也有力量，一寸舞台，足够歌唱。
把一个打歌节目做成了音综效果，摒除了不必要的内容真正意义上聚焦在音乐的本身，希望朝阳打歌中心打破打歌节目只有粉丝自嗨这个一直笼罩的魔咒，让更多人听见好音乐。