保持好心情太重要了，不仅身体会处于很舒服的状态，还能够提高工作效率，并且能与其他人保持好的人际关系。
9月到10月期间，焦虑加上作息不规律，心情简直低了谷底，不仅整个人脾气很臭，不爱搭理人，而且脸上开始爆痘，已经到烂脸的程度了。于是更加焦虑，更加烂脸，开始恶性循环。
这几天想通了，就把这段时间当作是自己的沉淀期，快乐的度过每一天，科研、看书、健身、早睡早起、微笑～
最近感到幸福的一些事:小影子偷偷给我点了手感麦夫做我的下午茶、健身回去的路上偶遇买书的小摊子，以低廉的价格买下一本书、走在路上被陌生人提醒我的鞋带松了、跟好朋友聚会，唱歌唱到嗓子哑了，好久没见，但一见如故、收到了我崽送的电子花、师姐还是一如既往的对我好、郝雨老师的博客还是依旧那么的有趣，让我跑步的时候笑出声[彩虹屁]

#华为鸿蒙[超话]#自渡者方可渡人，自己能力不足的时候，不想想着去帮别人，做慈善什么的，你根本没有那个义务，更没有那个资格！先渡好自己再说！什么花若盛开蝴蝶自来？你来不来 花都会开！你人生都已经到了谷底了，往哪走都是向上，既然无路可走，那就选个方向势如破竹，老天绝不会玩死你，害你的都是人！你现在是什么人，不重要，你未来成为什么人 很重要，别人怎么看我一点都不重要，我怎么看自己才重要，一万个人看你，就有一万个你，一万种说法，所以没有人可以定义我是谁，只有自己知道自己是谁。有句错话，一直很流行，傻子们都当了真，叫：花若盛开，蝴蝶自来。花 它根本不在蝴蝶 来不来，蝴蝶不来，它也会照样开。它不在乎蝴蝶来不来，它只在乎自己开不开！

《30条个性签名》

01、愿你不舍昼夜，忠于自己。

02、愿你梦的远方，温暖为向。

03、生活不是选择，而是热爱。

04、未曾谋面的，也终会相遇。

05、要把每一天过得足够精彩。

06、我很迷茫，但我装的很棒。

07、众生皆苦，你也不能认输。

08、有幸被照亮，也想成为光。

09、不负众望的一定会活的精彩。

10、你在我的怀中，宇宙才完整。

11、写了又删的话，才是真心话。

12、沿着星河轨迹踏遍人间春秋。

13、已在谷底，怎么走都是向上。

14、风月入怀，黑夜是难得知己。

15、遇见都是天意，拥有都是幸运。

16、这世界太嘈杂，周边都是假话。

17、突然的早睡永远代表着不开心。

18、野花肆意生长，爱意永不退散。

19、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。

20、成为可以照亮这个世界的大人吧。

21、你要暗自努力，然后惊艳所有人。

22、别打扰我，我们香水不犯花露水。

23、要自律，不做感情用事的小垃圾。

24、该来的都在路上，早晚苦尽甘来。

25、去想无关紧要的事，去想想风吧。

26、兜兜转转的重逢才是浪漫的开始。

27、前方黑暗的尽头，有光在等着我。

28、为什么要起床，我昨天才起过床。

29、一束花的仪式感，永远不会过时。

30、努力生活是为了看见更美的风景。